Koekjes met hoog eiwitgehalte

27 Minuten
Einfach
05.08.2024
High Protein Cookies
  • Dessert
  • Snack
  • High Protein
High Protein Cookies
  • Dessert
  • Snack
  • High Protein

Du hast keine Lust auf viel Aufwand? Na, dann sind diese High Protein Cookies genau das Richtige für Dich. Du brauchst nur zwei reife Bananen, ein Spritzer Agavendicksaft, Sesam und schon zauberst Du Dir daraus diesen wundervollen und schmackhaften Snack. Unsere liebe Jessi zeigt Dir imRezeptvideo wie Du sie ganz einfach zubereiten kannst.

Zutaten

2 Portionen
  • 2
    Bananen
  • 1 Esslöffel
    Agavendicksaft
  • 100 Gramm
    Sesam

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel
Gabel
Löffel
Backpapier
Backblech
Backofen

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.
Zubereitung: 25 Min.
Gesamtzeit: 27 Min.
  • 1

    Zerdrücke die Bananen mit einer Gabel zu einem glatten Brei

  • 2

    Anschließend gebe den Agavendicksaft und den Sesam dazu

  • 3

    Nun die Masse portionsweise mit einem Esslöffel auf dem Backblech verteilen und für 20 Min. bei 180°C in den Ofen geben

  • 4

    Genießen!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
229,1kcal
Kohlenhydrate
19,3 g
Fett
13,2 g
Protein
6,2 g

Rezeptempfehlungen

Terug naar de blog