Koekjes met hoog eiwitgehalte

Du hast keine Lust auf viel Aufwand? Na, dann sind diese High Protein Cookies genau das Richtige für Dich. Du brauchst nur zwei reife Bananen, ein Spritzer Agavendicksaft, Sesam und schon zauberst Du Dir daraus diesen wundervollen und schmackhaften Snack. Unsere liebe Jessi zeigt Dir imRezeptvideo wie Du sie ganz einfach zubereiten kannst.

Zutaten

2 Portionen

2
Bananen
1 TBSP.
Agavesiroop
100 g
Sesamzaad

Benötigte Küchenutensilien

Kom

Vork

Lepel

Bakpapier

Bakplaat

Oven

Zubereitung

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 25 min.

Totale tijd: 27 min.

1

Pureer de bananen met een vork tot een gladde pasta
2

Voeg dan de agavesiroop en sesamzaadjes toe
3

Verdeel het mengsel nu in porties over de bakplaat met een eetlepel en plaats 20 minuten in de oven op 180°C.
4

Veel plezier!

Naehrwerte

Pro Portion

229,1 kcal

19,3 g

13,2 g

6,2 g

Rezeptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Rezeptempfehlungen

Gebakken enoki paddenstoelen met salade

Vegan zomerrolletjes met kurkuma-curry

Vegane Pasta mit grünem Spargel und Walnüssen

Veganistische pasta met groene asperges en walnoten

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Andere Empfehlungen