1. Shop
  2. LiveFresh klassieke sapkuur
Saftkur von LiveFresh, oben drei Shots, Sunshine Berry, Kurkuma Power und Ingwer Sturm. Unten sieben verschiedene kaltgepresste Säfte, Rote Rakete, Happy Lemon, Gold Rausch, Grüne Gefühle, Hey Wach, Keep Cool und Sommergefühle. Im Hintergrund Blattgrün, Orangen, Passionsfrucht und Himbeeren. Darunter der Hinweis: 7 Säfte und 3 Shots pro Tag enthalten.

Klassieke sap genezen koud gedrukt Klassieke sapkuur - 3 dagen

Saftkur von LiveFresh, oben drei Shots, Sunshine Berry, Kurkuma Power und Ingwer Sturm. Unten sieben verschiedene kaltgepresste Säfte, Rote Rakete, Happy Lemon, Gold Rausch, Grüne Gefühle, Hey Wach, Keep Cool und Sommergefühle. Im Hintergrund Blattgrün, Orangen, Passionsfrucht und Himbeeren. Darunter der Hinweis: 7 Säfte und 3 Shots pro Tag enthalten.
Eine Frau, die draußen auf einer Sitzgelegenheit sitzt und eine Broschüre über eine Saftkur liest. Vor ihr steht ein rustikaler Holztisch mit einem Teller Pancakes, Beeren und einem Getränk. Eine weitere Flasche Saft befindet sich auf dem Tisch. Die Szene strahlt eine entspannte Atmosphäre aus, während die Frau sich offensichtlich auf ihre Saftkur vorbereitet.
Zwei LiveFresh Getränke, ein Vitamin D3 + K2 Shot "Sunshine Berry" mit Beeren und Apfel sowie eine große Saftflasche kalorienarmes Infused Water "Happy Lemon" mit Zitrone und Orange, platziert vor frischen Früchten und spritzigem Wassersplash, mit Hinweis auf die Deckung des täglichen Vitamin D-Bedarfs.
Eine Flasche LiveFresh Saft „Hey Wach*“, umgeben von Orangenscheiben, Ingwer, Ginseng und Guarana. Das Etikett hebt den Vitamin-C- und Koffeingehalt hervor, der gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen soll. Links steht „10.00h“ mit Hinweisen auf Vitamin C und Koffein.
Zwei Flaschen LiveFresh Getränke vor einem Hintergrund aus geschnittenen Zitrusfrüchten, Erdbeeren und Mangos. Die große Flasche namens Sommergefühle enthält Erdbeere, Mango und Limette. Die kleine Flasche enthält den Shot „Kurkuma Power“. Links steht „12.00h“ mit einem Hinweis auf exotische Süße sowie würzigen Geschmack durch Ingwer und Kurkuma.
Eine Flasche LiveFresh Saft „Rote Rakete“, im Hintergrund Rote Bete Scheiben, Karotten und Orangen. Das Etikett betont die vegane Rezeptur und die ausgewogene Mischung aus Obst und Gemüse. Links steht ein Hinweis mit natürlichen Zutaten für den Tag, sowie die empfohlene Uhrzeit, 14 Uhr.
Livefresh Saftflasche „Grüne Gefühle“, im Hintergrund Grünkohl, Apfel, Spinat, Zitrone und Moringa. Der grüne Text hebt die passende Uhrzeit während der Saftkur hervor, nämlich 16 Uhr, sowie Vitamin K für die Knochengesundheit.
Ein LiveFresh Shot Ingwer Sturm und eine große Flasche Saft namens Goldrausch, im Hintergrund frische Früchte wie Orange, Ananas und Passionsfrucht. Der grüne Text hebt die Uhrzeit 18 Uhr hervor, sowie Biotin für den Stoffwechsel und den Tagesbedarf an Vitamin C.
LiveFresh Saft "Keep Cool" mit Ananas, Spirulina, Pitaya und Zitrone, vor einem Hintergrund aus frischer Ananas und Drachenfrucht mit Wassersplash, empfohlen für 20 Uhr. Zudem der Hinweis reich an Vitamin C zur Unterstützung des Nervensystems.
Saftkur von LiveFresh, oben drei Shots, Sunshine Berry, Kurkuma Power und Ingwer Sturm. Unten sieben verschiedene kaltgepresste Säfte, Rote Rakete, Happy Lemon, Gold Rausch, Grüne Gefühle, Hey Wach, Keep Cool und Sommergefühle. Im Hintergrund Blattgrün, Orangen, Passionsfrucht und Himbeeren. Darunter der Hinweis: 7 Säfte und 3 Shots pro Tag enthalten.
Eine Frau, die draußen auf einer Sitzgelegenheit sitzt und eine Broschüre über eine Saftkur liest. Vor ihr steht ein rustikaler Holztisch mit einem Teller Pancakes, Beeren und einem Getränk. Eine weitere Flasche Saft befindet sich auf dem Tisch. Die Szene strahlt eine entspannte Atmosphäre aus, während die Frau sich offensichtlich auf ihre Saftkur vorbereitet.
Zwei LiveFresh Getränke, ein Vitamin D3 + K2 Shot "Sunshine Berry" mit Beeren und Apfel sowie eine große Saftflasche kalorienarmes Infused Water "Happy Lemon" mit Zitrone und Orange, platziert vor frischen Früchten und spritzigem Wassersplash, mit Hinweis auf die Deckung des täglichen Vitamin D-Bedarfs.
Eine Flasche LiveFresh Saft „Hey Wach*“, umgeben von Orangenscheiben, Ingwer, Ginseng und Guarana. Das Etikett hebt den Vitamin-C- und Koffeingehalt hervor, der gegen Müdigkeit und Erschöpfung helfen soll. Links steht „10.00h“ mit Hinweisen auf Vitamin C und Koffein.
Zwei Flaschen LiveFresh Getränke vor einem Hintergrund aus geschnittenen Zitrusfrüchten, Erdbeeren und Mangos. Die große Flasche namens Sommergefühle enthält Erdbeere, Mango und Limette. Die kleine Flasche enthält den Shot „Kurkuma Power“. Links steht „12.00h“ mit einem Hinweis auf exotische Süße sowie würzigen Geschmack durch Ingwer und Kurkuma.
Eine Flasche LiveFresh Saft „Rote Rakete“, im Hintergrund Rote Bete Scheiben, Karotten und Orangen. Das Etikett betont die vegane Rezeptur und die ausgewogene Mischung aus Obst und Gemüse. Links steht ein Hinweis mit natürlichen Zutaten für den Tag, sowie die empfohlene Uhrzeit, 14 Uhr.
Livefresh Saftflasche „Grüne Gefühle“, im Hintergrund Grünkohl, Apfel, Spinat, Zitrone und Moringa. Der grüne Text hebt die passende Uhrzeit während der Saftkur hervor, nämlich 16 Uhr, sowie Vitamin K für die Knochengesundheit.
Ein LiveFresh Shot Ingwer Sturm und eine große Flasche Saft namens Goldrausch, im Hintergrund frische Früchte wie Orange, Ananas und Passionsfrucht. Der grüne Text hebt die Uhrzeit 18 Uhr hervor, sowie Biotin für den Stoffwechsel und den Tagesbedarf an Vitamin C.
LiveFresh Saft "Keep Cool" mit Ananas, Spirulina, Pitaya und Zitrone, vor einem Hintergrund aus frischer Ananas und Drachenfrucht mit Wassersplash, empfohlen für 20 Uhr. Zudem der Hinweis reich an Vitamin C zur Unterstützung des Nervensystems.

Klassieke sapkuur - 3 dagen

83.95€
83.95€
incl. btw plus Verzending  & borg
1.45€ 100ml
Voel je comfortabeler in je eigen lichaam met de Sapkuur voor beginners.

Op voorraad - verzending binnen 1-2 werkdagen

Kan tot 4 weken in de koelkast bewaard worden.

  • Apple Pay
  • Google Pay
  • iDEAL
  • Klarna
  • PayPal
  • Twint
  • Visa
Schwarzes Icon eines Versandkartons mit Klebeband, das auf ein Paket oder Lieferung hinweist.

100% recyclebare verpakking.

Schwarzes Lieferwagen-Icon auf transparentem Hintergrund, als Zeichen für schnellen Versand oder Lieferung.

Gekoelde verzending met DHL & DPD

Porträt von Dr. Ulrike Fischer, Mitarbeiterin in der Produktentwicklung bei LiveFresh. Sie trägt einen dunkelblauen Blazer über einem weißen Oberteil und lächelt in die Kamera. Links im Bild steht ihr Name und ihre Position auf einem grünen Schild.
Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingswetenschappen.

Wil je je leven veranderen?

Ga op sapreiniger en begin je fittere, gezondere leven! Het is gemakkelijk met ons 3-daagse sapdieet voor beginners, dat je lichaam een pauze gunt.

Zo werkt de sapkuur:

✔ 3 dagen - 7 sappen & 3 shots per dag
✔ Vermijd vast voedsel gedurende 3 dagen
✔ Ontlast je darmen & lichaam

Wat je kunt verwachten.

Dit is je dagelijkse routine tijdens de sapkuur.

8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h
ein LiveFresh Sunshine Berry Shot und ein Happy Lemon Infused Water zu sehen, umgeben von frischen Früchten wie Orangen, Äpfeln und Beeren. Die Bildsprache ist Niederländisch und weist auf die tägliche empfohlene Menge an Vitamin D hin.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Om je dag te beginnen leg je de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater.

Abgebildet ist der LiveFresh Hey Wach Saft mit Zutaten wie Orange, Ingwer und Guarana. Umgeben von Zitrusfrüchten und Ingwer. Der niederländische Text hebt den Gehalt an Vitamin C und Koffein hervor – ideal gegen Müdigkeit am Vormittag.

10:00: Energie & vitamine C

Voor je 2e ontbijt maakt onze Hey Wach je fit met vers geperst sinaasappelsap & guarana.

Zu sehen sind der Sommer Gefühle Saft und der Kurkuma Power Shot von LiveFresh mit Zutaten wie Mango, Erdbeere, Limette, Kurkuma und Ingwer. Der niederländische Text spricht von exotisch-süßem Sommergeschmack und belebender Energie.

12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch

Zomergevoel als gezonde verfrissing tijdens de lunch & kurkuma power.

Das Bild zeigt den LiveFresh Rote Rakete Saft mit Zutaten wie Rote Bete, Karotte und Apfel. Im Hintergrund sind die entsprechenden frischen Zutaten dargestellt. Der niederländische Text beschreibt die natürlichen Inhaltsstoffe für den Tag.

14:00: Gezonde voeding voor de middag

Geniet van de natuurlijke energie van de Red Rocket voor de perfecte middag!

Abgebildet ist der grüne Saft

16:00: Groene gevoelens in een after-work mood

Groene gevoelens helpen je op weg met boerenkool en spinazie op basis van fruit.

Der LiveFresh Gold Rausch Saft und der Ingwer Sturm Shot, umgeben von exotischen Früchten wie Ananas, Passionsfrucht und Limette. Die niederländische Bildsprache verweist auf die Unterstützung des Stoffwechsels und den Vitamin-C-Gehalt.

18:00: Uw fris avonddrankje

We hebben iets heel speciaals voor de avond: ons exotische multisap Goldrausch voorziet je van biotine.

Der blaue Saft

20:00: Je gezonde slaapmutsje

Een zacht tropisch sapje om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.

ein LiveFresh Sunshine Berry Shot und ein Happy Lemon Infused Water zu sehen, umgeben von frischen Früchten wie Orangen, Äpfeln und Beeren. Die Bildsprache ist Niederländisch und weist auf die tägliche empfohlene Menge an Vitamin D hin.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Om je dag te beginnen leg je de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater.

Abgebildet ist der LiveFresh Hey Wach Saft mit Zutaten wie Orange, Ingwer und Guarana. Umgeben von Zitrusfrüchten und Ingwer. Der niederländische Text hebt den Gehalt an Vitamin C und Koffein hervor – ideal gegen Müdigkeit am Vormittag.

10:00: Energie & vitamine C

Voor je 2e ontbijt maakt onze Hey Wach je fit met vers geperst sinaasappelsap & guarana.

Zu sehen sind der Sommer Gefühle Saft und der Kurkuma Power Shot von LiveFresh mit Zutaten wie Mango, Erdbeere, Limette, Kurkuma und Ingwer. Der niederländische Text spricht von exotisch-süßem Sommergeschmack und belebender Energie.

12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch

Zomergevoel als gezonde verfrissing tijdens de lunch & kurkuma power.

Das Bild zeigt den LiveFresh Rote Rakete Saft mit Zutaten wie Rote Bete, Karotte und Apfel. Im Hintergrund sind die entsprechenden frischen Zutaten dargestellt. Der niederländische Text beschreibt die natürlichen Inhaltsstoffe für den Tag.

14:00: Gezonde voeding voor de middag

Geniet van de natuurlijke energie van de Red Rocket voor de perfecte middag!

Abgebildet ist der grüne Saft

16:00: Groene gevoelens in een after-work mood

Groene gevoelens helpen je op weg met boerenkool en spinazie op basis van fruit.

Der LiveFresh Gold Rausch Saft und der Ingwer Sturm Shot, umgeben von exotischen Früchten wie Ananas, Passionsfrucht und Limette. Die niederländische Bildsprache verweist auf die Unterstützung des Stoffwechsels und den Vitamin-C-Gehalt.

18:00: Uw fris avonddrankje

We hebben iets heel speciaals voor de avond: ons exotische multisap Goldrausch voorziet je van biotine.

Der blaue Saft

20:00: Je gezonde slaapmutsje

Een zacht tropisch sapje om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.

8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D
ein LiveFresh Sunshine Berry Shot und ein Happy Lemon Infused Water zu sehen, umgeben von frischen Früchten wie Orangen, Äpfeln und Beeren. Die Bildsprache ist Niederländisch und weist auf die tägliche empfohlene Menge an Vitamin D hin.
8:00 uur: Happy Lemon & Vitamine D

Om je dag te beginnen leg je de perfecte basis voor je metabolisme met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater. Je krijgt ook een vitamine D-shot, die 100% van je dagelijkse vitamine D-behoefte dekt.

Deze combinatie is de ideale manier om je de hele dag energiek en gemotiveerd te houden.

*OrganicHappy Lemon volgens DE-ÖKO-006

Inhoud

Happy Lemon:Water, citroensap, sinaasappelsap, acerola-extract

Sunshine Berry:Appelsap, aardbeienpulp, veenbessenpulp, zwarte bessenpulp, echt rendiermos-extract, gefermenteerde sojazaadjes, cassavewortelextract

Effect

Happy Lemon:
Caloriearme verfrissing

Zonneschijnbes:

  • Functie bij celdeling door vitamine D
  • Vitamine K helpt bij het behoud van normale botten
10:00: Energie & vitamine C
Abgebildet ist der LiveFresh Hey Wach Saft mit Zutaten wie Orange, Ingwer und Guarana. Umgeben von Zitrusfrüchten und Ingwer. Der niederländische Text hebt den Gehalt an Vitamin C und Koffein hervor – ideal gegen Müdigkeit am Vormittag.
10:00: Energie & vitamine C

Als 2e ontbijt maakt onze Hey Wach met vers geperst sinaasappelsap & guarana je op een natuurlijke manier klaar voor de dag. Het sap bevat veel vitamine C en natuurlijke cafeïne uit de guaranavrucht.

Inhoud

Sinaasappelsap, gembersap, ginsengwortelextract, guarana-extract

Effect
  • Energizer met natuurlijke cafeïne
  • Vermindert vermoeidheid en moeheid
12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch
Zu sehen sind der Sommer Gefühle Saft und der Kurkuma Power Shot von LiveFresh mit Zutaten wie Mango, Erdbeere, Limette, Kurkuma und Ingwer. Der niederländische Text spricht von exotisch-süßem Sommergeschmack und belebender Energie.
12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch

Tijdens de lunch breng je zomerse gevoelens in je lichaam.

Tegelijkertijd voorzie je je lichaam van de sporenelementen zink, koper en mangaan voor je welzijn in de zomer.

Kurkuma shot als gezond dessert. Onze Ginger Shot Turmeric Power helpt je over je middagdip heen.

Inhoud

Zomergevoel:appelsap, aardbeienpuree, mangopuree, limoen, boekweitkiempoeder

Kurkuma Power: sinaasappelsap, gembersap, citroensap, kurkuma pulp, acerola extract

Effect

Zomergevoelens:

  • Behoud van normale huid en slijmvliezen
  • Draagt bij tot de normale vorming van bindweefsel

Kracht van kurkuma:

  • Beschermt cellen tegen oxidatieve stress
  • Normale werking van het immuunsysteem
14:00: Gezonde voeding voor de middag
Das Bild zeigt den LiveFresh Rote Rakete Saft mit Zutaten wie Rote Bete, Karotte und Apfel. Im Hintergrund sind die entsprechenden frischen Zutaten dargestellt. Der niederländische Text beschreibt die natürlichen Inhaltsstoffe für den Tag.
14:00: Gezonde voeding voor de middag

Geniet van de natuurlijke energie van rode biet voor de perfecte middag!

Als superfood van eigen bodem helpt rode biet je de dag door te komen en geeft het je een extra energieboost. De lichte, natuurlijke zoetheid in het sap geeft je een extra kick.

Inhoud

Appelsap, sinaasappelsap, wortelsap, komkommersap, rode bietensap, bosbessenpuree,
citroensap

Effect
  • Behoud van normale bloeddruk
  • Normale spierfunctie dankzij kalium
16:00: Groene gevoelens in een after-work mood
Abgebildet ist der grüne Saft
16:00: Groene gevoelens in een after-work mood

Wek je innerlijke groene gevoelens. Geen kans op een middagdip: ons zachte groene sap Green Feelings helpt je op gang met boerenkool en spinazie op basis van fruit.

Inhoud

Appelsap, spinaziesap, boerenkoolsap, citroensap, moringabladpoeder

Effect
  • Behoud van normale botten
  • Normale bloedstolling dankzij vitamine K
18:00: Uw fris avonddrankje
Der LiveFresh Gold Rausch Saft und der Ingwer Sturm Shot, umgeben von exotischen Früchten wie Ananas, Passionsfrucht und Limette. Die niederländische Bildsprache verweist auf die Unterstützung des Stoffwechsels und den Vitamin-C-Gehalt.
18:00: Uw fris avonddrankje

We hebben iets heel speciaals voor de avond: ons exotische multisap Goldrausch voorziet je van biotine.

De verkwikkende Ginger Storm shot, die je lichaam voorziet van vitamine C, is een extra bonus.

Inhoud

Gold Rausch:Sinaasappelsap, ananassap, appelsap, wortelsap, passievruchtenpulp, zonnebloempitextract, basilicumextract

Gemberstorm:appelsap, gembersap, limoensap, acerola-extract, cayennepeper

Effect

Goudkoorts:

  • Normaal energiemetabolisme door biotine
  • Normaal metabolisme van macronutriënten

Gemberstorm:

  • Dekt 100% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C.
  • Draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
20:00: Je gezonde slaapmutsje
Der blaue Saft
20:00: Je gezonde slaapmutsje

Keep Calm voor je nachtelijke regeneratie.

Een zacht tropisch sap om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag. Als alternatief of aanvulling raden we ook
een groente- of kippenbouillon aan om je elektrolytenniveaus in balans te houden.

Inhoud

Ananassap, appelsap, water, citroensap, pitayapuree, blauw spirulina poeder, acerola-extract

Effect
  • Normale werking zenuwstelsel & mentale functie
8.00h
10.00h
12.00h
14.00h
16.00h
18.00h
20.00h
Eine sportliche Frau mit zusammengebundenem Haar steht selbstbewusst in einem Fitnessstudio und hält eine offene Flasche „Live Fresh Hey Wach“ Saft in der Hand. Sie trägt ein ärmelloses beiges Sporttop und blickt direkt in die Kamera. Im Hintergrund sind zahlreiche Fitnessgeräte unscharf zu erkennen, was die aktive, gesundheitsbewusste Atmosphäre unterstreicht.

6 redenen waarom je nu moet beginnen met een sapdieet:

De nieuwe jij in slechts een paar dagen.

✔ Weg met slechte eetgewoonten
✔ Reset je lichaam
✔ Leer je honger & verzadiging kennen
✔ Daag jezelf uit
✔ Ontlast je lichaam en darmen
✔ Grijp de kans om je eetpatroon voor de lange termijn te veranderen

Blonde Frau in weißem Pullover und heller Hose steht lächelnd in einer dunklen Küche. Links neben ihr stehen verschiedene Säfte von LiveFresh, außerdem Obst und Gemüse wie Sellerie. Sie sieht auf den Saft in ihrer Hand.

743 calorieën per dag.

Weinig calorieën maar veel voedingsstoffen.

Tijdens de kuur krijg je een aanzienlijk calorietekort, wat op korte termijn ook tot gewichtsverlies zal leiden. Maar dit is nog maar het begin van je dieet op lange termijn!

Gids van 30 pagina's voor de sapkuur.

Je metgezel.

Hierin vind je antwoorden op al je vragen. Het boekje vergezelt je op je reis naar een nieuw begin. Meer dan 10 heerlijke receptideeën bereiden je voor op je sapdieet en bieden je daarna een gezonde afsluiting.

Logo und Bewertung von Vergleich.org mit einem blauen Häkchen-Symbol und dem Text „Vergleichssieger SEHR GUT 07/24“. Das Siegel zeigt, dass das getestete Produkt im Juli 2024 mit der Note „Sehr gut“ ausgezeichnet wurde.

LiveFresh is de testwinnaar voor 3-daagse sapkuren

Ons sapdieet is uitstekend! LiveFresh is getest door Vergleich.org als testwinnaar en kreeg de beoordeling "Zeer goed" voor onze 3- en 5-daagse sapkuur. Dit laat zien dat we onze klanten echt toegevoegde waarde bieden met onze hoogwaardige, koudgeperste sappen en ons doordachte programma. We zijn er bijzonder trots op dat we topnoteringen hebben behaald voor zowel de 3-daagse als de 5-daagse sapkuur.

Eine Gruppe von sechs Personen, die alle orangefarbene „Live Fresh“-Pullover tragen und mit bunten Konfettikanonen feiern. Zwei Personen halten große Ballons in der Form der Zahl „30“, während die anderen fröhlich jubeln und Luftballons hochhalten. Die Szene strahlt eine festliche und energiegeladene Stimmung aus, vermutlich anlässlich eines Jubiläums oder Meilensteins.

100.000 succesvolle deelnemers aan sapkuren.

We zijn trots op je.

Er zit geen groot bedrijf achter LiveFresh. We zijn een kleine sapfabrikant in de buurt van het Bodenmeer en zijn er trots op dat we zoveel mensen kunnen helpen om gezonder te worden!

Unieke productie.

100% dagelijks vers geproduceerd.

Conventionele sappen op de markt zijn meestal gepasteuriseerd en verliezen daardoor hun belangrijke vitaminen en smaak nog voordat ze worden gebotteld. In tegenstelling tot conventionele sappen is ons sap koudgeperst, d.w.z. op geen enkel moment blootgesteld aan schadelijke hitte (gepasteuriseerd), zodat veel belangrijke voedingsstoffen en vitaminen behouden blijven.

Duurzaamheid is belangrijk voor ons.

Verpakking gemaakt van 100% rPET.

Onze nieuwe rPET-flessen hebben al een lang leven achter de rug en zijn gemaakt van gerecyclede PET-flessen . Je kunt de flessen gewoon inleveren bij een statiegeldautomaat en krijgt je statiegeld terug. Weer een stap naar een beter milieu! :-)

Zeigt zwei Männer in rosafarbenen Hoodies mit der Aufschrift „Live Fresh“, die auf großen grünen Kisten voller Äpfel sitzen. Beide lächeln, während einer der Männer einen Apfel in der Hand hält und der andere einen Apfel in die Luft wirft. Sie befinden sich vor einer Lagerhalle oder Produktionsstätte, was auf die Verbindung zu frischen Zutaten und die Herstellung von Live Fresh-Produkten hinweist. Die Stimmung ist fröhlich und entspannt, was auf die Leidenschaft für ihr Produkt und ihre Marke hindeutet.

Wie zit er achter LiveFresh?

Hallo, wij zijn Simon & Benedikt. Sinds 2016 produceren we functionele koudgeperste sappen & shots als zelfbenoemde sapingenieurs om de wereld een beetje gezonder en bewuster te maken. Omdat we vanaf het begin onze eigen productie hebben opgebouwd, staan we allebei 100% achter de kwaliteit en versheid van onze producten.

- Simon & Benedikt
Oprichter

Eine lächelnde Frau mit langen braunen Haaren und weißem Oberteil hält eine Flasche LiveFresh Saft in der Hand. Neben ihr steht ein grünes Namensschild mit der Aufschrift „Leonie – Saftkur Expertin“. Der Hintergrund ist eine graue Wand.

Onze expert Leonie staat altijd voor je klaar.

Als je vragen hebt of meer informatie wilt, gebruik dan het contactformulier.

Naar het contactformulier

De meest gestelde vragen over de 3-daagse sapkuur

Wat is een 3-daagse sapkuur?

Een sapkuur is een periode van drie dagen waarin je de lichaam een pauze. Tijdens deze korte periode worden alleen sappen, water, ongezoete thee en groentebouillon gedronken om het lichaam en de darmen te ontlasten. Vast voedsel wordt in deze periode vermeden. Voor elke dag zijn 7 sappen en 3 shots beschikbaar, namelijk perfect zijn afgestemd op het resetten van het lichaam perfect zijn afgestemd op de reset van het lichaam. De sappen worden met tussenpozen van twee uur gedronken om het lichaam van veel belangrijke voedingsstoffen en vitaminen te voorzien.

Een sapkuur is een periode van drie dagen waarin je de lichaam een pauze. Tijdens deze korte periode worden alleen sappen, water, ongezoete thee en groentebouillon gedronken om het lichaam en de darmen te ontlasten. Vast voedsel wordt in deze periode vermeden. Voor elke dag zijn 7 sappen en 3 shots beschikbaar, namelijk perfect zijn afgestemd op het resetten van het lichaam perfect zijn afgestemd op de reset van het lichaam. De sappen worden met tussenpozen van twee uur gedronken om het lichaam van veel belangrijke voedingsstoffen en vitaminen te voorzien.

Wat doet een driedaagse sapkuur?

Deze korte sapkuur is de perfecte gelegenheid voor een frisse start. Je geeft je lichaam een pauze en je lichaam en darmen worden ontlast. Door deze pauze krijg je een beter besef van honger, verzadiging en je lichaam. Dit maakt het ook makkelijker voor je om slechte eetgewoonten te doorbreken en daarna gezondere gewoonten aan te nemen. Het sapdieet kan je dus helpen om een bewuster dieet of zelfs levensstijl te beginnen.

Deze korte sapkuur is de perfecte gelegenheid voor een frisse start. Je geeft je lichaam een pauze en je lichaam en darmen worden ontlast. Door deze pauze krijg je een beter besef van honger, verzadiging en je lichaam. Dit maakt het ook makkelijker voor je om slechte eetgewoonten te doorbreken en daarna gezondere gewoonten aan te nemen. Het sapdieet kan je dus helpen om een bewuster dieet of zelfs levensstijl te beginnen.

Voor wie is de 3-daagse sapkuur geschikt?

In principe is het 3-daagse sapdieet geschikt voor iedereen die iets wil veranderen, zijn lichaam een pauze wil gunnen of een nieuwe start wil maken. We raden het echter niet aan voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Mensen met gezondheidsproblemen of ernstige allergieën moeten altijd een arts raadplegen voordat ze met de sapkuur beginnen.

In principe is het 3-daagse sapdieet geschikt voor iedereen die iets wil veranderen, zijn lichaam een pauze wil gunnen of een nieuwe start wil maken. We raden het echter niet aan voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Mensen met gezondheidsproblemen of ernstige allergieën moeten altijd een arts raadplegen voordat ze met de sapkuur beginnen.

Waar kan ik de klassieke sapkuur voor drie dagen kopen?

Conventionele sappen uit de supermarkt zijn meestal gepasteuriseerd en verliezen daardoor veel belangrijke vitaminen en smaken. Onze sappen voor sapkuren daarentegen zijn koudgeperst¹ - d.w.z. op geen enkel moment blootgesteld aan schadelijke hitte. Dus blijven belangrijke voedingsstoffen en vitaminen behouden. De beste manier om onze sapkuur te kopen is direct in onze online winkel.

Conventionele sappen uit de supermarkt zijn meestal gepasteuriseerd en verliezen daardoor veel belangrijke vitaminen en smaken. Onze sappen voor sapkuren daarentegen zijn koudgeperst¹ - d.w.z. op geen enkel moment blootgesteld aan schadelijke hitte. Dus blijven alle belangrijke voedingsstoffen en vitaminen behouden. De beste manier om onze sapkuur te kopen is direct in onze online winkel.

Hoeveel fruit zit er in de sapkuren?

Bij LiveFresh letten we op een uitgebalanceerde verhouding van groenten en fruit. Afhankelijk van het sap bevatten onze sappen verschillende soorten fruit zoals sinaasappels, appels, Ananassen of passievrucht worden gebruikt. Het respectieve fruitgehalte varieert van sap tot sap. Onze "Gouden Rausch"bestaat bijvoorbeeld voor 40% uit sinaasappelsap, 20% uit ananassap, 5% uit passievruchtensap en appel- en wortelsap. De exacte verhoudingen vind je op het productetiket.

Bij LiveFresh letten we op een uitgebalanceerde verhouding van groenten en fruit. Afhankelijk van het sap bevatten onze sappen verschillende soorten fruit zoals sinaasappels, appels, Ananassen of passievrucht worden gebruikt. Het respectieve fruitgehalte varieert van sap tot sap. Onze "Gouden Rausch"bestaat bijvoorbeeld voor 40% uit sinaasappelsap, 20% uit ananassap, 5% uit passievruchtensap en appel- en wortelsap. De exacte verhoudingen vind je op het productetiket.

Waar moet ik op letten tijdens een 3-daagse sapkuur?

Zowel voorbereiding als follow-up zijn erg belangrijk voor een succesvol sapdieet. In de dagen voorafgaand aan het sapdieet moet je je lichaam langzaam voorbereiden op de verandering van dieet. Je moet de dagen ervoor vet voedsel, rijk voedsel en alcohol vermijden. U kunt het beste recepten uit onze 30 pagina's tellende brochure gebruiken voor heerlijke lichte maaltijden. Deze brochure ontvang je bij elke sapkuur en bevat ook waardevolle tips over gedrag voor, tijdens en na de sapkuur. We raden je aan om naast de sappen & shots 2,5-3 liter vloeistof te drinken.

Zowel voorbereiding als follow-up zijn erg belangrijk voor een succesvol sapdieet. In de dagen voorafgaand aan het sapdieet moet je je lichaam langzaam voorbereiden op de verandering van dieet. Je moet de dagen ervoor vet voedsel, rijk voedsel en alcohol vermijden. U kunt het beste recepten uit onze 30 pagina's tellende brochure gebruiken voor heerlijke lichte maaltijden. Deze brochure ontvang je bij elke sapkuur en bevat ook waardevolle tips over gedrag voor, tijdens en na de sapkuur. We raden je aan om naast de sappen & shots 2,5-3 liter vloeistof te drinken.

Moet ik tijdens de 3 dagen een sportpauze nemen?

Een sapdieet betekent meestal een verandering voor het lichaam. Daarom raden we aan om tijdens een versnelling lager te schakelen tijdens de sapkuurzodat het lichaam kan wennen aan de nieuwe situatie. 

Intensieve trainingssessies moeten worden vermeden om het lichaam niet te overbelasten. Matige inspanning door middel van lichte oefeningen kan echter een positief effect hebben op de Sapkuur ervaring en de reset optimaal ondersteunen. Er moet altijd rekening mee worden gehouden dat elk lichaam individueel reageert op een sapkuur. Het is daarom heel belangrijk om aandacht te besteden aan de signalen van je eigen lichaam en te reageren op de behoeften. 

Een sapdieet betekent meestal een verandering voor het lichaam. Daarom raden we aan om tijdens een versnelling lager te schakelen tijdens de sapkuurzodat het lichaam kan wennen aan de nieuwe situatie. 

Intensieve trainingssessies moeten worden vermeden om het lichaam niet te overbelasten. Matige inspanning door middel van lichte oefeningen kan echter een positief effect hebben op de Sapkuur ervaring en de reset optimaal ondersteunen. Er moet altijd rekening mee worden gehouden dat elk lichaam individueel reageert op een sapkuur. Het is daarom heel belangrijk om aandacht te besteden aan de signalen van je eigen lichaam en te reageren op de behoeften. 

Hoeveel groenten zitten er in de sapkuren?

Afhankelijk van het sap, vind je het volgende in onze sapkuren een kleurrijke mix van verschillende groenten. Voorbeelden zijn de sappen "Groene gevoelens" en "Rode raket" zijn het vermelden waard. Het "Green Feelings" sap bevat zowel spinaziesap (15%) als boerenkool (12%), terwijl "Red Rocket" een bepaalde hoeveelheid wortelsap (15%), rode bietensap (5%) en komkommersap (10%) bevat. De exacte verhoudingen vind je op het etiket van het product.
op het productetiket.

Afhankelijk van het sap, vind je het volgende in onze sapkuren een kleurrijke mix van verschillende groenten. Voorbeelden zijn de sappen "Groene gevoelens" en "Rode raket" zijn het vermelden waard. Het "Green Feelings" sap bevat zowel spinaziesap (15%) als boerenkool (12%), terwijl "Red Rocket" een bepaalde hoeveelheid wortelsap (15%), rode bietensap (5%) en komkommersap (10%) bevat. De exacte verhoudingen vind je op het etiket van het product.
op het productetiket.

Hoe kan een 3-daags sapdieet worden geïntegreerd in het dagelijks leven?

Je moet de tijd nemen voor een kuur. Dit is niet anders bij een sapkuur. Om een sapkuur in je dagelijks leven te integreren, moet je een stressvrije fase kiezen. De meegeleverde gids helpt je om het 3-daagse sapdieet uit te voeren en geeft je nuttige tips over hoe je je dagelijks leven kunt beheersen met het dieet.

Je moet de tijd nemen voor een kuur. Dit is niet anders bij een sapkuur. Om een sapkuur in je dagelijks leven te integreren, moet je een stressvrije fase kiezen. De meegeleverde gids helpt je om het 3-daagse sapdieet uit te voeren en geeft je nuttige tips over hoe je je dagelijks leven kunt beheersen met het dieet.

Opmerking:

De klantbeoordelingen worden niet door ons geselecteerd of gewijzigd, maar automatisch en volledig overgenomen van ons klantenbeoordelingsportaal. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de inhoud.

3-daagse sapvastenkuur. Sapvasten voor beginners

Je wilt je je lichaam een pauze geven maar weet je nog niet zeker of een sapkuur iets voor jou is? Onze 3-daagse sapkuur is de ideale manier om daar achter te komen. Deze sapkuur is geschikt voor perfect voor beginners en stelt je in staat om je lichaam in deze korte periode te resetten.

Tips voor beginners. Succesvolle sapkuur in slechts drie dagen.

Het belangrijkste is dat je lichaam naar de sapkuur. De dagen ervoor moet je daarom zeer vet voedsel, rijk voedsel en alcohol vermijden. Licht voedsel is het beste voor de voorbereiding. Bij de sapkuur ontvang je een brochure met gedetailleerde instructies en heerlijke recepten. recepten voor voorbereiding en opvolging.

Dan onthoud je je gedurende 3 dagen van vast voedsel en kun je zelfs in deze korte tijd je dieet resetten. Onze sappen en shots voorzien je van veel essentiële voedingsstoffen en vitaminen. Maar het is ook belangrijk om naast de sappen en shots voldoende te drinken. 2,5-3 liter vloeistof worden aanbevolen.

3 dagen sapvasten. Wat een 3-daagse sapvastenkuur echt doet.

Meer energie en meer welzijn - sappen gemaakt van fruit en groenten die rijk zijn aan voedingsstoffen creëren een tijd van mindfulness en bewustzijn voor lichaam en geest. Maar Wat zijn de voordelen van sapvasten? gedurende 3 dagen echt. Leer je honger- en verzadigingsgevoel op een nieuwe manier kennen. Na het programma zal het veel gemakkelijker voor je zijn om blijvend af te kicken van slechte eetgewoonten en een duurzaam gezond voedingspatroon in je leven te integreren. Probeer 3 dagen sapvasten en ervaar zelf de heilzame effecten. effect van deze time-out.

Je eigen honger- en verzadigingsgevoel: sapkuren in het dagelijks leven

Met het oog op de koelkasten en de overvloed aan voedsel is het soms moeilijk om je eigen behoeften in het dagelijks leven in de gaten te houden. Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig? en vooral in welke hoeveelheden? Sapkuren helpen je om je hiervan bewust te worden. Door je honger en verzadiging leer je het volgende kennen
beter begrijpen. Aan het einde van een sapdieet zal het veel gemakkelijker voor je zijn om van slechte eetgewoonten af te komen en om gezond dieet in te voeren in je dagelijks leven.
in je dagelijks leven.