Name: High Protein Cheesecake (Mikrowelle)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Regional
Ingredients: 500 g Quark; 1 Handvoll Heidelbeeren (+ etwas zum Garnieren); 1/2 Packung Puddingpulver (Vanille); Agavendicksaft nach Geschmack

Dieser High Protein Cheesecake ist ein köstlicher und proteinreicher Leckerbissen, der in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann. Perfekt für alle, die einen schnellen und gesunden Nachtisch möchten!

Ingrediënten

2 Porties

500 g
Quark
Bosbessen
0.5 Pak
Vanillepuddingpoeder
Agavesiroop

Benodigde keukenspullen

Kom

Roerder

Braadpan

Bereiding

Bereiding: 5 min.

Bereiding: 10 min.

Totale tijd: 15 min.

1

Meng in een kom de kwark met het puddingpoeder en de agavesiroop tot alles goed gemengd is.
2

Giet de helft van het kwarkmengsel in de ovenschaal of magnetronbestendige beker
3

Strooi dan de bosbessen over het kwarkmengsel en giet het overgebleven kwarkmengsel erop
4

Plaats de ovenschaal of beker in de magnetron en verwarm 5 minuten op hoog vermogen
5

Haal nu de cheesecake uit de magnetron en laat afkoelen
6

Garneer met meer bosbessen voor het opdienen en geniet

Voedingswaarden

Per portie

246 kcal

28 g

8 g

32 g

Receptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Receptaanbevelingen

Risoni Lachs Bowl mit LiveFresh Risoni

Bunte Chicken Risoni Bowl mit Zitronen-Joghurt-Dip

Mediterraner Salat mit LiveFresh Risoni

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.