Heb je zin in een gezond tussendoortjemaar heb je niet veel tijd? Dan moet je zeker de zoete sushi wafels probeer ze eens. Jessi laat je zien hoe je ze snel en gemakkelijk kunt maken.
Bereiding: 2 min.
Bereiding: 8 min.
Totale tijd: 10 min.
Keuken/Oorsprong: Regionaal
Ingrediënten (2 wafels):
1 kopje sushirijst
yoghurt
5 aardbeien
pistachenoten
Bereiden:
-
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking
-
Doe nu de rijst in een wafelijzer en bak tot een wafel
-
Laat de wafel kort afkoelen en beleg met yoghurt, aardbeien en gehakte pistachenoten
-
Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per 100g):
270kcal
53g koolhydraten
6g eiwit
3,3g vet
Recept video:
@daskochduolivefresh Sushi wafels 🍓♥️ #healthyfoodideas #einfacherezepte #schnellerezepte #easyfoodrecipes #sushilover #sushi ♬ Rijden - Let op