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Chocoladecrème met hoog eiwitgehalte

7 Minuten
Einfach
16.12.2024
Zubereitung einer Schokocreme mit drei Schritten: das Ausgießen von Mandeln in eine Schüssel, ein Paket "Live Fresh Trinkmahlzeit Schokolade" daneben, und das Hinzufügen von dunkler Schokocreme zu den Mandeln.
  • Snack
  • Eiwitrijk
  • Eiwitrijk
Zubereitung einer Schokocreme mit drei Schritten: das Ausgießen von Mandeln in eine Schüssel, ein Paket "Live Fresh Trinkmahlzeit Schokolade" daneben, und das Hinzufügen von dunkler Schokocreme zu den Mandeln.
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  • Eiwitrijk
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Auf der Suche nach einer köstlichen Nascherei, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch noch voller Proteine steckt? Dann ist unsere High Protein Schokocreme genau das Richtige für Dich! Dieses einfache Rezept kombiniert die Cremigkeit von weißen Bohnen mit der Süße von Erdnussbutter und Schokolade zu einem unwiderstehlichen Dessert oder Aufstrich. Ideal für alle, die sich gesund ernähren wollen, ohne auf Genuss zu verzichten.

Zutaten

2 Portionen
  • 400 g
    Bonen
  • 100 g
    Pindakaas
  • 4 TBSP.
    Datum crème
  • 50 ml
    Havermelk
  • 30 ml
    Kokosolie
  • 50 g
    LiveFresh eiwitmix chocolade

Benötigte Küchenutensilien

Blender
Kom
Inmaakpot

Zubereitung

Bereidingstijd: 2 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 7 minuten
  • 1

    MengenMix alle ingrediënten behalve de havermelk met een staafmixer of mixer tot een romige massa.

  • 2

    VerfijnRoer langzaam de havermelk erdoor tot de gewenste consistentie is bereikt.

  • 3

    ServeerGiet de afgewerkte chocoladecrème in een weckpot en geniet als broodbeleg.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
463,7 kcal
Kohlenhydrate
32,7 g
Fett
Protein

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Schokocreme in High Protein? 🤯 Das gibt‘s doch gar nicht - doch bei UNS!!! 🤩🍫 #daskochduo #livefresh #highprotein #schokocreme #gesundeernährung #schnellesnacks ♬ La foule - Remastered - Édith Piaf

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Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

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Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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