Name: Veganer Chili-Gurkensalat
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Gurke; 1 Chili; 1 Knoblauchzehe; Sesam; Sesamöl; Sojasauce; Limettensaft; Reisessig

Eine echte Geschmacksexplosion: unser asiatischer Gurkensalat mit Reisessig, Sesamöl, Chili und Sesam. Begebe Dich auf eine kulinarische Reise Richtung Fernost! Mit diesen unschlagbaren Nähwerten eignet sich der vegane Chili-Gurkensalat ideal, um ihn in Deinen gesunden Ernährungsalltag zu integrieren. Beim Einstieg in einen gesünderen Lebensstil kann Dich unsere Saftkur hervorragend unterstützen. Verabschiede Dich von schlechten Essgewohnheiten!

Ingrediënten

2 Porties

1
Komkommer
1
Spaanse peper
1
Kruidnagel
Sesam
Sesamolie
Sojasaus
Limoensap
Rijstazijn

Benodigde keukenspullen

Snijplank

Messen

Kom

Economy dunschiller

Knoflookpers

Bereiding

Bereidingstijd: 2 min.

Bereidingstijd: 5 min.

Totale tijd: 10 min.

1

Was eerst de komkommer, schil, halveer en verwijder de binnenkant.
2

Snijd vervolgens de komkommer in kleine reepjes en doe deze in een kom
3

Snijd vervolgens de Spaanse peper fijn en voeg toe aan de komkommer
4

Pers tot slot de knoflook uit boven de komkommers en voeg de sesamzaadjes, sesamolie, sojasaus, limoensap en rijstazijn toe en meng goed.
5

Geniet van de smaak!

Voedingswaarden

Per portie

55 kcal

5 g

3 g

2 g

Receptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Receptaanbevelingen

Salade van meloen en feta met aardbeien

Salade met zonnestralen

Aardappelpannenkoeken van alleen aardappelen

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.