Je leest: Koolhydraatarme eiwitkoekjes
Terug Verder

Koolhydraatarme eiwitkoekjes

35 Minuten
Einfach
16.12.2024
Low Carb Protein Plätzchen
  • Dessert
  • Snack
  • Koolhydraatarm
Low Carb Protein Plätzchen
  • Dessert
  • Snack
  • Koolhydraatarm

Diese Leckeren und wirklich ganz schnell zubereiteten Low Carb Protein Plätzchen sind einfach der Hammer, denn sie enthalten wenige Kohlenhydrate und Fett, dafür umso mehr Eiweiß. Das Beste, die gesunden Plätzchen schmecken auch noch richtig Lecker! 

Ingrediënten

2 Porties
  • 50 g
    LiveFresh eiwitmix vanille
  • 250 g
    Vetarme kwark
  • 2
    Eieren
  • 100 g
    Amandelen
  • 30 g
    Erytritol
  • 20 g
    Chia zaden
  • Merg van een vanille
  • 0.5 TL
    Kaneel
  • 1 TSP
    Bakpoeder
  • 50 g
    Donkere chocolade
  • Noten naar keuze

Benodigde keukenspullen

Oven
Kom
Lepel
Spuitzak
Bakpapier
Bakplaat

Bereiding

Bereiding: 5 min.
Bereiding: 10 min.
Totale tijd: 15 min. + ongeveer 20 min. baktijd
  • 1

    Verwarm eerst de oven voor op 180 °C ventilatoroven

  • 2

    Meng vervolgens alle ingrediënten samen in een kom, behalve de pure chocolade en de noten voor de decoratie

  • 3

    Gebruik vervolgens een spuitzak om het koekjesmengsel op een met bakpapier beklede bakplaat te verdelen

  • 4

    Plaats nu ongeveer 20 minuten in de oven

  • 5

    Versier ten slotte met pure chocolade en de gehakte noten

  • 6

    Laat het goed smaken!

Voedingswaarden

Per portie
kcal
88 kcal
Koolhydraten
4 g
Vet
2 g
Eiwit
9 g

Receptvideo

@daskochduolivefresh Es gibt Low Carb Protein Plätzchen aus unserer Weihnachtsbäckerei 🥰🤶 #gesunderezepte #weihnachtsbäckerei #plätzchen #daskochuo #livefresh ♬ All I Want for Christmas Is You - Mariah Carey

Receptaanbevelingen

Chocolate Peanut Sandwich

Chocolade Pinda Sandwich

Blueberry Baked Oats

Bosbessen gebakken havermout

High Protein Pudding Taschen

Eiwitrijke puddingzakjes

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Diese Leckeren und wirklich ganz schnell zubereiteten Low Carb Protein Plätzchen sind einfach der Hammer, denn sie enthalten wenige Kohlenhydrate und Fett, dafür umso mehr Eiweiß. Das Beste, die gesunden Plätzchen schmecken auch noch richtig Lecker! 

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

Andere aanbevelingen

Low Carb High Protein Pasta mit Linsenbolognese

Koolhydraatarme, eiwitrijke pasta met linzenbolognese

Lebkuchen

Peperkoek

Zuckerfreie Kokosmakronen

Suikervrije kokosmakronen

Terug naar de blog