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Verfrissende zelfgemaakte ijsthee zonder suiker

2 Stunden 15 Minuten
Leicht
13.12.2024
Drei verbundene Bilder zur Zubereitung von veganem Eistee: links frische Äpfel neben Eistee-Zutaten, in der Mitte ein Mann mit einem Kräutertopf, rechts ein Krug mit Eistee, garniert mit Limetten und Äpfeln.
  • Drank
  • zonder suiker
Drei verbundene Bilder zur Zubereitung von veganem Eistee: links frische Äpfel neben Eistee-Zutaten, in der Mitte ein Mann mit einem Kräutertopf, rechts ein Krug mit Eistee, garniert mit Limetten und Äpfeln.
  • Drank
  • zonder suiker

Bist du bereit, den Sommer mit einem erfrischenden Getränk zu begrüßen, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist? Unser selbstgemachter Eistee ohne Zucker ist die perfekte Antwort auf heiße Tage. Er ist einfach zuzubereiten, erfrischend und passt ideal in deinen gesunden Lebensstil – besonders während einer Saftkur.

Zutaten

2 Portionen
  • LiveFresh Groene Kruidenthee
  • Platte perziken
  • 1
    Citroenen
  • 1
    Limoenen
  • Tijm
  • Munt
  • Ginger

Benötigte Küchenutensilien

Messen
Snijplank
Kookpot
Theetang
Lepel

Zubereitung

Bereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: ongeveer 2 uur 15 minuten
  • 1

    Fruit klaarmakenWas en snijd de perziken, citroen en limoen fijn.

  • 2

    Thee bereidenDoe het fruit, de tijm, munt en gember in een steelpan. Voeg een theetang met LiveFresh Groene Kruidenthee toe, giet er heet water over en laat 8-10 minuten trekken.

  • 3

    Ga verderVerwijder na de trektijd de theetang en laat de thee nog 2 uur trekken.

  • 4

    AfwerkingGiet vers fruit en munt in een drankdispenser, voeg gezette thee toe en vul aan met veel ijs. Goed roeren en gekoeld serveren.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
29 kcal
Kohlenhydrate
17,8 g
Fett
0,5 g
Protein
0,8 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

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Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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