Je bent op zoek naar de perfecte snack voor tussendoor? Dan zijn onze koolhydraatarme vroege ochtendsnacks iets voor jou! De knapperige driehoekige zakjes zijn gevuld met de aromatische LiveFresh Kurkuma Kerrie Schaal. Proef de smaak van de lente in elke hap en verras je smaakpapillen met dit smakelijke en heerlijke gerecht. eenvoudig recept.
Bereiding: 10 min.
Bereiding: 20 min.
Totale tijd: 30 min.
Keuken/Oorsprong: Regionaal
Ingrediënten (1 portie):
3 rijstpapierbladeren
1/2 pakje LiveFresh Kurkuma Kerrie Bowl (bereid)
Extra water om het rijstpapier te weken
Bereiding:
-
Bereid de LiveFresh Turmeric Curry Bowl volgens de aanwijzingen op de verpakking en zet apart
-
Vul een ondiepe bak met water, doop dan voorzichtig een vel rijstpapier in het water en laat het ongeveer 5-10 seconden weken tot het zacht en flexibel wordt.
-
Haal het geweekte rijstpapier uit het water en leg het op een schoon werkblad
-
Vouw vervolgens de linker- en rechterkant van het rijstpapier naar het midden om een langwerpige zak te vormen.
-
Giet wat van de bereide LiveFresh Turmeric Curry Bowl in de zak en zorg ervoor dat er genoeg ruimte is om de zak te sluiten
-
Rol het rijstpapier vanaf de onderkant op en vorm er een driehoek van door de bovenste hoeken naar binnen te vouwen
-
Leg de gevouwen veerhoeken op een met bakpapier beklede bakplaat
-
Bak de loempia's in een voorverwarmde oven op 180°C (heteluchtoven) in ongeveer 15-20 min. goudbruin en knapperig
-
Haal de loempia's na het bakken voorzichtig van de bakplaat en laat ze voor het serveren even afkoelen
- Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per portie):
223,1kcal
30g koolhydraten
15,1g eiwit
8,1g vet
Recept video:
@daskochduolivefresh Zo snel en zo lekker 🤤♥️#einfacherezepte #schnellerezepte #gesunderezepte #rezeptideen #dieetrecept #lowcarb ♬ Wat het is - solo versie - Doechii