Energie-Eiwitballen

Du brauchst mehr Energie und das auf möglichst leckere und doch gesunde Art und Weise? Dann probier doch mal unsere Energy Protein Balls aus. Sie bestehen nicht nur aus natürlichen Zutaten sondern sind ebenso ein Energie- Ballaststoffe- und Nährstofflieferant. Für die extra Portion Protein sorgt unser veganer Proteinmix Vanille, dabei kannst Du Dich ausprobieren und viele leckere Kreationen erschaffen. Sie sind einfach zuzubereiten, praktisch und eigenen sich perfekt als Snack für unterwegs, im Büro oder als Nachtisch.

Zutaten

2 Portionen

200 Gramm
Erdnussbutter
40 Gramm
Haferflocken
40 Gramm
LiveFresh Proteinmix Vanille
70 Milliliter
Milch
3 Esslöffel
Agavendicksaft
Etwas Meersalz
eine Handvoll Kakao Nibs zum Unterheben, und zum Wälzen
Kokosraspeln zum Wälzen
Gehackte Nüsse zum Wälzen

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Löffel

Zubereitung

Vorbereitung: 5 Min.

Zubereitung: 15 Min.

Gesamtzeit: 25 Min. + ca. 1 Std. Kühlschrank

1

Zuerst Nussmus, Haferflocken, LiveFresh Proteinmix Vanille, Agavendicksaft, Meersalz, Milch und etwas Kako Nibs zu einer homogenen Masse kneten
2

Anschließend kleine Portionen abnehmen und mit den Händen zu kleinen Kugeln formen
3

Zum Schluss noch die Bällchen durch die gehackten Nüsse und Kokosraspeln Wälzen und für ca. 1 Std. in den Kühlschrank geben
4

Genießen!

Naehrwerte

Pro Portion

50kcal

2 g

3 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Energy Balls - high protein 💪🏻💪🏻💪🏻 die bekommt jede:r hin & schmecken mega lecker!! :) #energyballs #gesundersnack #highprotein #daskochduo ♬ Sex and the City (Main Theme) - TV Sounds Unlimited

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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