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Eiwitrijk koekjesdeeg (rauw & eetbaar)

5 Minuten
Einfach
16.12.2025
High Protein Cookie Dough (roh & essbar)
  • Ontbijt
  • Snack
  • Eiwitrijk
High Protein Cookie Dough (roh & essbar)
  • Ontbijt
  • Snack
  • Eiwitrijk

Lust auf etwas Süßes, das nicht nur himmlisch schmeckt, sondern dich auch noch mit wertvollem Protein versorgt? Unser High Protein Cookie Dough ist die perfekte Kombination aus Genuss und Nährstoffen – roh, essbar und ganz ohne Backen. In nur 5 Minuten zauberst du dir eine gesunde Alternative zum Naschen, die dich lange satt hält und perfekt in deinen Fitness- und Ernährungsalltag passt.

Ingrediënten

2 Porties
  • 60 g
    LiveFresh eiwitmix vanille
  • 50 g
    Amandelen
  • 2 TBSP.
    Havervlokken
  • 20 g
    Erytritol
  • 1 Snuifje
    Zout
  • 1 TBSP.
    Amandelboter
  • 0.5 TL
    Vanille-extract
  • 50 ml
    Pflanzenmilch
  • Chocoladedruppel

Benodigde keukenspullen

Kom
Lepel

Bereiding

Bereidingstijd: 5 min.
Totale tijd: 5 Min.
  • 1

    Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.

  • 2

    Nussmus, Süße und Pflanzenmilch hinzugeben – nach und nach, bis ein weicher, formbarer Teig entsteht.

  • 3

    Zu kleinen Kugeln rollen oder einfach löffeln – fertig ist dein Protein Cookie Dough!

  • 4
    1. Optional: Mit mehr Chunks, Nüssen oder Beeren toppen.

Voedingswaarden

Per portie
kcal
240 kcal
Koolhydraten
9 g
Vet
12 g
Eiwit
22 g

Receptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

Receptaanbevelingen

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Snel gevulde paprika's

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Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Lust auf etwas Süßes, das nicht nur himmlisch schmeckt, sondern dich auch noch mit wertvollem Protein versorgt? Unser High Protein Cookie Dough ist die perfekte Kombination aus Genuss und Nährstoffen – roh, essbar und ganz ohne Backen. In nur 5 Minuten zauberst du dir eine gesunde Alternative zum Naschen, die dich lange satt hält und perfekt in deinen Fitness- und Ernährungsalltag passt.

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

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