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Gezonde bananensnack

7 Minuten
Einfach
17.04.2025
Gesunder Bananen Snack
  • Dessert
  • Snack
  • Vegetarisch
Gesunder Bananen Snack
  • Dessert
  • Snack
  • Vegetarisch

Dieser köstliche Snack ist die perfekte Kombination aus frischer Banane, knusprigen Tortilla Wraps, cremigem Mandelmus und einem Hauch von Zartbitterschokolade. Der gesunde Bananen Snack ist nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Wahl für einen Energieschub zwischendurch.

Ingrediënten

2 Porties
  • 1
    Banaan
  • 100 g
    Donkere chocolade
  • 1 TBSP.
    Pindakaas
  • Knijpen
    Zeezout

Benodigde keukenspullen

Magnetron
Kom
Messen
Lepel

Bereiding

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 5 min.
Totale tijd: 7 min.
  • 1

    Smelt de pure chocolade in een bain-marie of in de magnetron 

  • 2

    Smeer nu de tortilla wrap in met de amandelboter en rol samen met de banaan op.

  • 3

    Snijd de plakjes tot slot in plakjes van ongeveer 2 cm dik en bedek ze met de pure chocolade.

  • 4

    Laat het goed smaken! 

Voedingswaarden

Per portie
kcal
200 kcal
Koolhydraten
34,6 g
Vet
4,8 g
Eiwit
3,9 g

Receptvideo

@daskochduolivefresh Tortillas + Banane = ♥️ #einfacherezepte #daskochduo #schnellerezepte #viralfoodrecipes #easyfoodrecipes #gesundesnacks #healthyfoodideas ♬ THIS YEAR (Blessings) - Victor Thompson

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Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Dieser köstliche Snack ist die perfekte Kombination aus frischer Banane, knusprigen Tortilla Wraps, cremigem Mandelmus und einem Hauch von Zartbitterschokolade. Der gesunde Bananen Snack ist nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Wahl für einen Energieschub zwischendurch.

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

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