Koekjes met appel en havermout

Du liebst Kekse, aber möchtest auf Deine Gesundheit achten? Dann sind diese gesunden Apfel-Haferflocken Kekse die perfekte Wahl für Dich! Mit natürlichen Zutaten und ohne zugesetzten Zucker sind sie eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen.

Ingrediënten

2 Porties

120 g
Appelmoes
100 g
Havervlokken
15 ml
Kokosolie
15 ml
Agavesiroop

Benodigde keukenspullen

Oven

Kom

Roerder

Bakpapier

Bakplaat

Bereiding

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 10 min.

Totale tijd: 12 min.

1

Verwarm de oven voor op 180°C
2

Meng in een kom de appelmoes, haver, agavesiroop en kokosolie tot een deeg.
3

Vorm met de hand balletjes van het deeg en leg deze op een met bakpapier beklede bakplaat.
4

Bak 15-20 minuten in de voorverwarmde oven tot de koekjes goudbruin zijn.
5

Haal uit de oven en laat afkoelen op een rooster voor het serveren

Voedingswaarden

Per portie

52 kcal

7 g

1,5 g

1 g

Receptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Receptaanbevelingen

Eiwitrijke amandelpannenkoeken

Healthy Banana Split Bowl mit Skyr & Mandelmus

Gezonde bananensplit bowl met skyr & amandelboter

Chocoladeharttaart met hoog eiwitgehalte

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.