In de drukte van alledag grijpen we al snel naar ongezonde snacks. Of het nu uit verlangen is of uit verveling - achteraf gezien hebben we er allemaal spijt van dat we aan de drang hebben toegegeven. Deze vegan chocolade dadels zijn niet alleen super lekker, maar voorkomen ook dat je spijt krijgt van een kleine snack. Als je begint met een gezondere & bewustere levensstijl, is een sapdieet je optimaal ondersteunen. In dit artikel lees je welke ingrediënten je nodig hebt en hoe je dit tussendoortje in een handomdraai zelf kunt bereiden. De receptvideo met Jessi vind je onderaan het artikel.
Ingrediënten:
Grote dadels
Notenboter naar keuze
Veganistische chocolade
Noten
Bereiding:
- Snijd de dadels van de ene kant naar de pit, vouw ze open en verwijder de pit. Snijd de dadels niet helemaal door!
- Vul de dadels met notenboter naar keuze
- Smelt wat veganistische chocolade en verdeel een beetje over de dadels
- Beleg de dadels met gehakte noten
- Eet smakelijk!
Voedingswaarden (per chocolade dadel):
119 kcal
7,8g koolhydraten
2g eiwit
8,7g vet
Recept video: