Ben je op zoek naar een heerlijke eiwitshake om je tijdens je dagelijkse sportactiviteiten te begeleiden? Dan moet je zeker onze Felix Lobrecht Shake uitproberen! Deze romige eiwitshake, geïnspireerd door Felix Lobrecht, is niet alleen ontzettend lekker, maar ook een perfecte energiebron voor sporters en fitnessfanaten.
Bereidingsdetails
- Bereidingstijd2 minuten
- Bereidingstijd3 minuten
- Totale tijd: 5 minuten + 12 uur koelkast
- KeukenStreekgebonden
- Porties1 schudden
Ingrediënten
- 1 luipaardbanaan (een nacht bevroren)
- 70 g gerolde haver
- 2 schepjes Eiwitpoeder vanille van LiveFresh
- 3 snufjes kaneel
- Een scheutje honing
- 400 ml amandelmelk
Stap-voor-stap instructies
- BereidVries de banaan een nacht in en snijd hem de volgende ochtend in kleine stukjes.
- Mix: Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot je een romige, gladde shake hebt.
- Proef: Serveer je eiwitshake vers en geniet van de unieke smaak.
Voedingswaarden (per portie)
- Calorieën542 kcal
- Koolhydraten: 58g
- Eiwit: 35g
- Vet: 15g
Ontdek meer heerlijke recepten
Voor meer inspirerende en gezonde recepten, bekijk onze receptenpagina pagina. Je vindt er tal van ideeën om je voeding gevarieerd en lekker te maken, waaronder Eiwit smoothiesdie perfect zijn om aan je eiwitbehoefte te voldoen.
De Felix Lobrecht Shake is meer dan alleen een eiwitshake; het is een combinatie van smaak en voedingsstoffen die speciaal is ontwikkeld om je te ondersteunen op je reis naar een gezondere en fittere jij. Probeer hem en laat je betoveren door zijn romigheid en smaak!
Bekijk de video over het recept:
@daskochduolivefresh Ben jij team luipaard banaan of hou je ook van een panter banaan in je shake? 🐆 #gesunderezepte #highprotein #proteinshake #felixlobrecht #gemischteshack #daskochuo #livefresh ♬ Ma Chérie - Naïka