7-Daagse Afslankbundel
7-Daagse Afslankbundel
Op voorraad - verzending binnen 1–2 werkdagen
Sappen kunnen gekoeld 4 weken worden bewaard, schalen ingevroren minstens 6 maanden.
Beschikbaarheid voor afhalen kon niet worden geladen
100% recyclebare verpakking.
Gekoeld verzonden met DHL & DPD
Je kickstart naar een lichtere levensstijl - nu met blijvend succes
Deze bundel combineert de 3-dag sapkuur met de daaropvolgende 4-daagse voedingskuur – Ideaal om effectief af te vallen en nieuwe, gezonde routines te starten.
Wat is inbegrepen?
- 3-daags sapdieet - 7 sappen & 3 shots per dag
- 4 dagen bundel gewichtsverlies - dagelijks pap & sap, proteïneshake & vitaminecapsule en een gezonde bowl & een shotje
Perfect op elkaar voor gezond en duurzaam gewichtsverlies.
Hoe het werkt
- Start je 3-daagse sapdieet
- Volg met 4 dagen voedingskuur
- Geniet ervan hoe je je dag na dag beter voelt
Voor wie is het?
- Je wilt afvallen zonder jezelf uit te hongeren
- Je bent op zoek naar een gemakkelijke introductie tot gezond eten
- Je wilt je beter, lichter en helderder voelen
Deze is inbegrepen in de 7-daagse afslankbundel naast de 3-daagse sapkuur:
Digitale gids
Waarom kiezen voor een sap + afslankbundel?
Koud geperst¹
In tegenstelling tot conventionele sappen wordt ons sap koud geperst, d.w.z. nooit blootgesteld aan schadelijke hitte (gepasteuriseerd), zodat belangrijke voedingsstoffen en vitaminen behouden blijven.
Rijk aan voedingsstoffen
Onze sappen zijn ontwikkeld om je de hele dag van de juiste vitaminen en mineralen te voorzien - precies op het moment dat je lichaam ze nodig heeft.
Meer tijd voor jezelf
Geen voorbereiding, geen boodschappen, geen koken: Alle producten zijn gebruiksklaar - voor een maximaal effect in een minimale tijd - zodat je meer tijd voor jezelf overhoudt.
Natuurlijke verlichting
De combinatie van sap- en voedingskuren geeft je lichaam een pauze - ideaal voor regeneratie en bewust gewichtsverlies.
Optimaal supplement
Je kunt de positieve effecten van het sapdieet op de lange termijn verlengen met geïndividualiseerde voedingspakketten. Koolhydraatarm en eiwitrijk. Afgestemd op jouw doelen.
De 2 bouwstenen voor je nieuwe goede gewicht:
-
Puur sapdieet voor een reset
Begin met de klassieke sapkuur aan een bewustere levensstijl.
Met dagelijks 7 koudgeperste¹ sappen en 3 functionele shots helpt deze kuur je om oude gewoontes los te laten. Een bewuste pauze die je op de lange termijn goed doet. -
4-daagse verhuisbundel
Met de latere afslankbundel die u ondersteunt Jouw Successen van de sapkuur - voor resultaten op de lange termijn zonder opofferingen. Caloriebewuste kommen, veganistische proteïneshakes en voedzame porties bieden je alles wat je nodig hebt om door te gaan. Minder koolhydraten en veel proteïne - eenvoudig, lekker en effectief.
Wat je kunt verwachten.
Dit is je dagelijkse routine tijdens de sapkuur.
8.00 uur: Happy Lemon & vitamine D
Je begint met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater, de perfecte basis voor een goed begin van de dag.
10.00 uur: Energie & vitamine C
Ons ‘Hey Wach’-ontbijt met sinaasappelsap en guarana geeft je een energieboost.
12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch.
Zomerse sferen als exotische verfrissing tijdens de middag & kurkuma-power.
14.00 uur: Groene energie voor de middag
Grüne Gefühle geeft je een energieboost met boerenkool en spinazie op basis van fruit.
16.00 uur: Kombucha-ritueel in een ontspannen sfeer na het werk
Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!
18.00 uur: Je verfrissende avonddrankje
's Avonds staat er iets heel bijzonders op het programma: onze exotische Multisaft Goldrausch voorziet je van biotine.
20.00 uur: Je slaapdrankje voor ’s avonds
Een zacht tropisch sap om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.
8.00 uur: Happy Lemon & vitamine D
Je begint met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater, de perfecte basis voor een goed begin van de dag.
10.00 uur: Energie & vitamine C
Ons ‘Hey Wach’-ontbijt met sinaasappelsap en guarana geeft je een energieboost.
12:00 uur: Versnaperingen tijdens de lunch.
Zomerse sferen als exotische verfrissing tijdens de middag & kurkuma-power.
14.00 uur: Groene energie voor de middag
Grüne Gefühle geeft je een energieboost met boerenkool en spinazie op basis van fruit.
16.00 uur: Kombucha-ritueel in een ontspannen sfeer na het werk
Genieße erfrischenden Kombucha – für den perfekten Nachmittag!
18.00 uur: Je verfrissende avonddrankje
's Avonds staat er iets heel bijzonders op het programma: onze exotische Multisaft Goldrausch voorziet je van biotine.
20.00 uur: Je slaapdrankje voor ’s avonds
Een zacht tropisch sap om jou en je lichaam voor te bereiden op de volgende dag.
Om je dag goed te beginnen, leg je met een licht biologisch citroen-sinaasappelwater de perfecte basis voor een normale stofwisseling. Als extraatje krijg je een vitamine D-shot, die voor 100% in je dagelijkse behoefte aan vitamine D voorziet.
Een lichte start van de dag – met de volledige dagelijkse behoefte aan vitamine D.
*Biologisch Happy Lemon volgens DE-ÖKO-006
Happy Lemon: water, citroensap, sinaasappelsap, acerola-extract
Sunshine Berry: appelsap, aardbeienpuree, cranberrypuree, aalbessenpuree, vitamine D3, vitamine K2 (vitamine K2, dextrine).
Happy Lemon:
- Vitamine C draagt bij aan een normale energiestofwisseling
Sunshine Berry:
- Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale botten
- Vitamine K draagt bij aan het behoud van normale botten
Je tweede ontbijt met sinaasappelsap en natuurlijke cafeïne uit guarana. Het sap bevat veel vitamine C en natuurlijke cafeïne uit de guarana-vrucht.
Sinaasappelsap, gembersap, ginsengwortelextract, guarana-extract
- Vitamine C helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
- Bevat cafeïne*
*Verhoogd cafeïnegehalte. Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
Zomerse sensaties als exotische verfrissing rond het middaguur.
Je voorziet je lichaam tegelijkertijd van vitamine B12 en B6. Deze dragen bij aan het behoud van een normale huid en verminderen vermoeidheid.
Daarbij de Kurkuma Power Shot – kruidig, fris, de perfecte afsluiting van de middag.
Zomerse smaken: appelsap, aardbeienpuree, mangopuree, limoensap, vitamine B6, vitamine B12.
Kurkuma-power: sinaasappelsap, gembersap, citroensap, kurkumapulp, kurkuma-extract.
Zomerse gevoelens:
- Vitamine B6 en B12 dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting
Kurkuma-kracht:
- Pittig shotje met gember, kurkuma en citroen
Laat je groene gevoelens tot leven komen. Ons zachte groene sap met boerenkool en spinazie op basis van fruit
Appelsap, ananassap, spinaziesap, boerenkoolsap, water, citroensap
- Vitamine K draagt bij aan het behoud van normale botten
- Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling
Geniet van verfrissende kombucha – voor een perfecte middag!
De lichte, sprankelende zuurgraad en de subtiele fruitige toets geven je een verfrissende boost. Met zijn waardevolle ingrediënten is het je kleine moment van welzijn voor tussendoor.
Ingrediënten: Appelsap, kombucha – gefermenteerde thee (water, Jin Xuan Oolong-thee, bacterie- en gistculturen (SCOBY), appelazijn), aalbessenpuree, pitayapuree, citroensap, vitamine B6, vitamine B12.
- Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel
- Vitamine B6 draagt bij aan de regulering van de hormoonhuishouding
- Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel
- Vitamine B12 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel
's Avonds staat er iets heel bijzonders op het programma: onze exotische Multisaft Gold Rausch voorziet je van biotine.
Als aanvulling ondersteunt de nieuwe ‘Glow Flow Shot’ je.
Gold Rausch: sinaasappelsap, ananassap, appelsap, wortelsap, passievruchtensap
Glow Flow: appelsap, ananassap, citroensap, pitayapuree, biotine, zinkgluconaat, zoete aardappelextract
Goudkoorts:
- Biotine draagt bij aan een normale stofwisseling van macronutriënten
Glow Flow:
- Zink en biotine dragen bij aan het behoud van een normale huid en normaal haar
Keep Cool – Je rustige afsluiting van de avond.
Een zacht tropisch sapje om de dag mee af te sluiten. Als alternatief of aanvulling raden we ook
een groente- of kippenbouillon aan, zodat je elektrolytenbalans in evenwicht blijft.
Appelsap, kokoswater,
ananassap, water, bosbessenpuree,
citroensap, pitayapuree, kleurstof: blauw spirulinapoeder, acerola-extract
- Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel
- Vitamine C draagt bij aan een normale psychische functie
Zo verloopt de looptijd van het afslankpakket:
Ons afslankpakket is eenvoudig en helpt je om je calorietekort te bereiken zonder dat je heerlijke maaltijden hoeft te missen. Je zult merken dat je je tijdens het programma energieker en fitter voelt, omdat je de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.
8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
FrühstückJe begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.
12:00: Slim Shake
Lunch’s Middags geniet je van de heerlijke Slim Shake met een hoog eiwitgehalte en vitamines.
15:00: Skyr Drink
SnackJe Skyr Drink is bedoeld voor tussendoor, om kleine dipjes of hongeraanvallen op te vangen.
18:00: Koolhydraatarme, eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot
DinnerJe volwaardige veganistische maaltijd, die je in maximaal 9 minuten hebt klaargemaakt.
8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
FrühstückJe begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.
12:00: Slim Shake
Lunch’s Middags geniet je van de heerlijke Slim Shake met een hoog eiwitgehalte en vitamines.
15:00: Skyr Drink
SnackJe Skyr Drink is bedoeld voor tussendoor, om kleine dipjes of hongeraanvallen op te vangen.
18:00: Koolhydraatarme, eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot
DinnerJe volwaardige veganistische maaltijd, die je in maximaal 9 minuten hebt klaargemaakt.
Perfect voor een energieke start van de dag. Het bijzondere aan onze pap is het lage koolhydraatgehalte in combinatie met een hoog eiwitgehalte. Daarnaast breng je je stofwisseling op gang met ons Happy Lemon Juice.
Je kunt kiezen uit de smaken appel-kaneel, chocolade of bosvruchten.
Hoge verzadiging dankzij het hoge eiwitgehalte.
De Slim Shake voorziet je van waardevolle eiwitten en belangrijke voedingsstoffen die je lichaam in het dagelijks leven ondersteunen. Dankzij het hoge eiwitgehalte zorgt hij voor een langdurig verzadigd gevoel.
Je krijgt de smaak vanille.
Geeft je een verzadigd gevoel tijdens de lunch en geeft je energie tot ’s avonds.
De verschillende Skyr-drankjes, met tot wel 30 g eiwit en weinig koolhydraten, zijn de ideale tussendoortjes.
Je ontvangt de volgende smaken: kers, passievrucht en bosbes
Jouw energiebron voor tussendoor.
Het hoogtepunt van de avond is een warm, koolhydraatarm en eiwitrijk gerecht. 4 verschillende heerlijke maaltijden – elke dag een andere volwaardige, veganistische maaltijd die op milde wijze is bereid. Snel en eenvoudig te bereiden in maximaal 9 minuten in de pan of magnetron.
Je krijgt 4 verschillende gerechten – 100% veganistisch – eiwitrijk – met veel groenten – zorgvuldig bereid
Deze maaltijd zorgt ervoor dat je de hele nacht een vol gevoel hebt.
Wetenschappelijke concepten
Ontwikkeld in samenwerking met onze voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.
Samen met onze voedingsdeskundige creëren we al jaren producten die je helpen om je overal goed te voelen en je ideale gewicht te bereiken.
Aanbevolen door Expert:innen
"Plezier en gezondheid zijn niet tegenstrijdig - ze vullen elkaar aan. Een evenwichtige voeding in combinatie met regelmatige ontspanningsdagen bevordert het welzijn op lange termijn."
"LiveFresh biedt de perfecte sapkuur voor iedereen die zijn lichaam van waardevolle voedingsstoffen wil voorzien. Zorgvuldig ontwikkeld en met hoogwaardige, gevarieerde ingrediënten zorgt het voor plezier en een goed gevoel - ideaal voor een bewust dieet en nieuwe energie in het dagelijks leven."
Vragen over de afneembare bundel
Hoeveel calorieën verbruik ik ongeveer per dag?
Tijdens de sapdagen is de dagelijkse calorie-inname over het algemeen lager, terwijl deze iets hoger is op de voedseldagen met bereide maaltijden. Als een ruwe richtlijn wordt een gemiddelde van ongeveer 1200 calorieën per dag gepland gedurende het hele programma. Dit ligt binnen het bereik van een caloriearm dieet, dat vaak wordt omschreven als ongeveer 1000 tot 1200 calorieën per dag. Je individuele behoeften kunnen hiervan afwijken. Luister naar je lichaam en vraag advies aan deskundigen als je vragen hebt over je gezondheid. Universiteit van Florida Gezondheid 2020.
Tijdens de sapdagen is de dagelijkse calorie-inname over het algemeen lager, terwijl deze iets hoger is op de voedseldagen met bereide maaltijden. Als een ruwe richtlijn wordt een gemiddelde van ongeveer 1200 calorieën per dag gepland gedurende het hele programma. Dit ligt binnen het bereik van een caloriearm dieet, dat vaak wordt omschreven als ongeveer 1000 tot 1200 calorieën per dag. Je individuele behoeften kunnen hiervan afwijken. Luister naar je lichaam en vraag advies aan deskundigen als je vragen hebt over je gezondheid. Universiteit van Florida Gezondheid 2020.
Wat is het verschil tussen het 5-daagse sapdieet en het 9-daagse afslankprogramma?
De Sapkuur is een pure vloeibare fase, terwijl de Gewichtsverliesbundel sappen combineert met een eenvoudig maaltijdplan. De bundel voor gewichtsverlies bevat deze fase plus vier extra dagen met maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, zoals pap, proteïneshakes en kommen. Dit geeft je een duidelijke structuur om mee te beginnen en daarna een gemakkelijke overgang terug naar vast voedsel. Kies wat beter bij je doel en je dagelijks leven past.
De Sapkuur is een pure vloeibare fase, terwijl de Gewichtsverliesbundel sappen combineert met een eenvoudig maaltijdplan. De bundel voor gewichtsverlies bevat deze fase plus vier extra dagen met maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, zoals pap, proteïneshakes en kommen. Dit geeft je een duidelijke structuur om mee te beginnen en daarna een gemakkelijke overgang terug naar vast voedsel. Kies wat beter bij je doel en je dagelijks leven past.
Hoe werkt de 9-daagse afslankbundel precies?
Je begint met sappen en schakelt dan over op bereide maaltijden, waarbij je de eerste vijf dagen zeven koudgeperste sappen en drie shots per dag drinkt in een vast ritme. Daarna volgen vier dagen met een duidelijk maaltijdplan bestaande uit bijvoorbeeld pap als ontbijt, eiwitshakes als tussendoortjes en kant-en-klare schalen als hoofdmaaltijd. Het plan neemt je veel organisatie uit handen. Als je je tussen de maaltijden door niet lekker voelt of iets verwarmends voor je lichaam wilt doen, kun je kiezen voor ongezoete thee of heldere groentebouillon. Ook in de LiveFresh-winkel vind je geschikte opties, drink veel water en luister naar je lichaam. Heb je vragen over je gezondheid, neem dan contact op met een arts of voedingsdeskundige.
Je begint met sappen en schakelt dan over op bereide maaltijden, waarbij je de eerste vijf dagen zeven koudgeperste sappen en drie shots per dag drinkt in een vast ritme. Daarna volgen vier dagen met een duidelijk maaltijdplan bestaande uit bijvoorbeeld pap als ontbijt, eiwitshakes als tussendoortjes en kant-en-klare schalen als hoofdmaaltijd. Het plan neemt je veel organisatie uit handen. Als je je tussen de maaltijden door niet lekker voelt of iets verwarmends voor je lichaam wilt doen, kun je kiezen voor ongezoete thee of heldere groentebouillon. Ook in de LiveFresh-winkel vind je geschikte opties, drink veel water en luister naar je lichaam. Als u vragen heeft over uw gezondheid, neem dan contact op met een arts of voedingsdeskundige.
Wat zit er in het pakket en heb ik nog iets anders nodig?
Je krijgt alles wat je nodig hebt voor de week, van het sapdieet tot de voedingsdagen. Inbegrepen zijn koudgeperste sappen, functionele shots, ontbijtopties zoals pap, proteïnedranken of shakes en kant-en-klare maaltijden voor lunch en diner. We bieden ook onze eigen LiveFresh theezakjes aan, die ideaal zijn als calorievrije aanvulling tijdens het programma. Je kunt water en ongezoete thee toevoegen. Controleer de ingrediëntenlijst in geval van intoleranties.
Je krijgt alles wat je nodig hebt voor de week, van het sapdieet tot de voedingsdagen. Inbegrepen zijn koudgeperste sappen, functionele shots, ontbijtopties zoals pap, proteïnedranken of shakes en kant-en-klare maaltijden voor lunch en diner. We bieden ook onze eigen LiveFresh theezakjes aan, die ideaal zijn als calorievrije aanvulling tijdens het programma. Je kunt water en ongezoete thee toevoegen. Controleer de ingrediëntenlijst in geval van intoleranties.
Hoe werkt de week van sap- en voedseldagen?
Je begint met de sapfase en schakelt dan over naar de voedselfase, met 7 koudgeperste sappen en 3 extra shots per dag volgens een duidelijk schema. Dit wordt gevolgd door gestructureerde dagen met voorgedoseerde maaltijden zoals pap, proteïnedranken en kant-en-klaarmaaltijden. Dit betekent dat je niet hoeft te rekenen en je kunt concentreren op het dagelijks leven. De gids laat je de volgorde zien en geeft eenvoudige tips voor voorbereiding en pauzes.
Je begint met de sapfase en schakelt dan over naar de voedselfase, met 7 koudgeperste sappen en 3 extra shots per dag volgens een duidelijk schema. Dit wordt gevolgd door gestructureerde dagen met voorgedoseerde maaltijden zoals pap, proteïnedranken en kant-en-klaarmaaltijden. Dit betekent dat je niet hoeft te rekenen en je kunt concentreren op het dagelijks leven. De gids laat je de volgorde zien en geeft eenvoudige tips voor voorbereiding en pauzes.
Is de afslankbundel geschikt voor vegetariërs of veganisten?
Voor vegetariërs ja. Niet voor veganisten.
Voor vegetariërs ja. Niet voor veganisten.
Voor wie is de Abnehmbundle geschikt?
De afneembare bundel is over het algemeen geschikt voor voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijddie hun eetpatroon op lange termijn willen veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling ook vegetariërs er baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of het afslankprogramma echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
De afneembare bundel is over het algemeen geschikt voor voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijddie hun eetpatroon op lange termijn willen veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling ook vegetariërs er baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of het afslankprogramma echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
Hoeveel calorieën eet ik?
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Wat is het verschil tussen een sapdieet en een afslankdieet?
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een bewust dieet. De afslankbundel daarentegen is door de speciale samenstelling en het calorietekort specifiek geschikt om af te vallen. Let op: De 7-daagse en 9-daagse afslankbundel combineren sapkuren en afslankbundels voor een duurzame verandering in eetpatroon.
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een bewust dieet. De afslankbundel daarentegen is door de speciale samenstelling en het calorietekort specifiek geschikt om af te vallen. Let op: De 7-daagse en 9-daagse afslankbundel combineren sapkuren en afslankbundels voor een duurzame verandering in eetpatroon.
Waarom zou ik kiezen voor de afneembare bundel?
Het afslankprogramma helpt je om gewicht te verliezen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.
Het afslankprogramma helpt je om gewicht te verliezen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.
Hoe lang moet de verhuisbundel duren?
De afneembare bundel moet laatste 4 dagen. Dit is de periode waarin je het meest profiteert van de positieve
effecten zonder het lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om Op lange termijn een gezond dieet integreren in het dagelijkse leven.
De afneembare bundel moet laatste 4 dagen. Dit is de periode waarin je het meest profiteert van de positieve
effecten zonder het lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om Op lange termijn een gezond dieet integreren in het dagelijkse leven.
Hoeveel kost een afslankbundel om af te vallen?
Afhankelijk van de duur kan een afslankdieet ongeveer €22,00 per dag kosten. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Afhankelijk van de duur kan een afslankdieet ongeveer €22,00 per dag kosten. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Moet ik daarna nog steeds op mijn dieet letten?
Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een Gezonde voeding permanent geïntegreerd in het dagelijks leven zijn. Anders loop je het risico dat het verloren gewicht er snel weer aankomt. Daarom ontvang je bij elke afslankbundel onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.
Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een Gezonde voeding permanent geïntegreerd in het dagelijks leven zijn. Anders loop je het risico dat het verloren gewicht er snel weer aankomt. Daarom ontvang je bij elke afslankbundel onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.
Hoe kan ik mijn gewicht behouden na het afvallen en het jojo-effect vermijden?
Om zelfs na het afvallen op gewicht te blijven, moet je de Een gezond dieet op de lange termijn handhaven. Onze veganistische maaltijden kan je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips voor een gezond voedingspatroon op de lange termijn en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Ideeën voor recepten voor een gezonde en heerlijke dagelijkse keuken. Je moet ook Zorg voor voldoende beweging.
Om zelfs na het afvallen op gewicht te blijven, moet je de Een gezond dieet op de lange termijn handhaven. Onze veganistische maaltijden kan je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips voor een gezond voedingspatroon op de lange termijn en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Ideeën voor recepten voor een gezonde en heerlijke dagelijkse keuken. Je moet ook Zorg voor voldoende beweging.
Kan ik de afslankbundel ook samen met LiveFresh-sappen gebruiken?
U kunt de Combineer Abnehmbundle met de sappen van LiveFresh. Begin met een gezond dieet met de Sapkuur. Vervolgens voer je het afslankprogramma uit. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De Sapkuur helpt je om slechte eetgewoonten af te leren en weer naar je lichaam te luisteren.
- De Afslankbundel dient om gewicht te verliezen en kan gezien worden als de basis voor een verandering in dieet.
U kunt de Combineer Abnehmbundle met de sappen van LiveFresh. Begin met een gezond dieet met de Sapkuur. Vervolgens voer je het afslankprogramma uit. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De Sapkuur helpt je om slechte eetgewoonten af te leren en weer naar je lichaam te luisteren.
- De Afslankbundel dient om gewicht te verliezen en kan gezien worden als de basis voor een verandering in dieet.
Kan ik het afslankprogramma langer dan 9 dagen doen?
Je moet Eet niet langer dan 9 dagen met zo'n groot calorietekortom gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je echter zeker moet doen, is Een koolhydraatarm dieet integreren in je dagelijks leven na het afslankprogramma- en permanent.
Je moet Eet niet langer dan 9 dagen met zo'n groot calorietekortom gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je echter zeker moet doen, is Een koolhydraatarm dieet integreren in je dagelijks leven na het afslankprogramma- en permanent.
Kan ik sporten tijdens het afslankprogramma?
Ja, u kunt het deksel verwijderen tijdens de Sport maken. Houd er echter rekening mee dat je je een beetje zwak kunt voelen na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om matige sport en lichte lichaamsbeweging of verminder je sportactiviteiten een beetje.
Ja, u kunt het deksel verwijderen tijdens de Sport maken. Houd er echter rekening mee dat je je een beetje zwak kunt voelen na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om matige sport en lichte lichaamsbeweging of verminder je sportactiviteiten een beetje.
Kunnen zwangere vrouwen de afslankbundel doen om af te vallen?
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven mogen de afslankbundel niet gebruiken.. Vooral deze tijd kan erg inspannend en uitputtend zijn.
zijn.
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven mogen de afslankbundel niet gebruiken.. Vooral deze tijd kan erg inspannend en uitputtend zijn.
zijn.
Laatst bekeken producten
Hier vind je de producten die je het laatst hebt bekeken.
