4-Daagse Afslankbundel
4-Daagse Afslankbundel
Op voorraad - verzending binnen 1–2 werkdagen
Sappen kunnen 4 weken in de koelkast bewaard worden en kommen kunnen minstens 6 maanden ingevroren worden.
Beschikbaarheid voor afhalen kon niet worden geladen
100% recyclebare verpakking.
Gekoelde verzending met DHL & DPD
De 4-Daagse Afslankbundel bevat:
- De 4 best beoordeelde maaltijden
- 3 verschillende smaken Porridge: Appel-Kaneel, Choco & Bes-Vanille
- 3 verschillende smaken Skyr Protein Drinks: Bosbes, Kers & Passievrucht
- Uitgebreide gids voor de gehele duur
- Workout- & mindsetbegeleiding
- Yogasessies
Dit is inbegrepen in de 4-daagse bundel voor gewichtsverlies:
Digitale gids
Zo verstrijkt de tijd met de afneembare bundel:
Onze afslankbundel is ongecompliceerd en helpt je om je calorietekort te bereiken zonder af te zien van lekker eten. Je zult merken dat je je tijdens de kuur energieker en fitter voelt omdat je de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.
8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
OntbijtJe begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.
12:00: Slim Shake
Lunch’s Middags geniet je van de heerlijke Slim Shake met een hoog eiwitgehalte en vitamines.
15:00: Skyr Drink
SnackJe Skyr Drin is perfect voor tussendoor, om je te helpen met kleine dipjes of hongergevoelens.
18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot
DinerJe gezonde veganistische maaltijd die je in maximaal 9 minuten kunt bereiden.
8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
OntbijtJe begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.
12:00: Slim Shake
Lunch’s Middags geniet je van de heerlijke Slim Shake met een hoog eiwitgehalte en vitamines.
15:00: Skyr Drink
SnackJe Skyr Drin is perfect voor tussendoor, om je te helpen met kleine dipjes of hongergevoelens.
18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot
DinerJe gezonde veganistische maaltijd die je in maximaal 9 minuten kunt bereiden.
Perfect voor een energieke start van de dag. Het bijzondere aan onze pap is het lage koolhydraatgehalte en het hoge eiwitgehalte. Je kunt je metabolisme ook stimuleren met ons Happy Lemon Juice.
Je kunt kiezen uit de smaken appel-kaneel, chocolade of bosvruchten.
Veel verzadiging dankzij hoog eiwitgehalte.
De Slim Shake voorziet je van waardevolle eiwitten en belangrijke voedingsstoffen die je lichaam in het dagelijks leven ondersteunen. Dankzij het hoge eiwitgehalte zorgt hij voor een langdurig verzadigd gevoel.
Je krijgt de smaak vanille.
Vult je tijdens de lunch en geeft je kracht tot de avond.
De verschillende skyrdranken met tot 30g proteïne en bijna geen koolhydraten zijn de ideale manier om tussen de maaltijden door te snacken.
Je krijgt de smaken: kers, passievrucht en bosbes
Je energieleverancier voor tussendoor.
Het hoogtepunt 's avonds is een warm gerecht met minder koolhydraten en veel eiwitten. 4 verschillende heerlijke maaltijden - elke dag een andere gezonde, veganistische, zacht verwerkte maaltijd. Snel en gemakkelijk te bereiden in maximaal 9 minuten in de pan of magnetron.
Je krijgt 4 verschillende gerechten - 100% veganistisch - hoog eiwitgehalte - hoog plantaardig gehalte - voorzichtig verwerkt
De maaltijd houdt je vol voor de nacht.
Wat maakt de 4-daagse bundel speciaal?
Geen klassiek gevoel van opgeven
Onze 4-daagse afslankbundel voelt niet als een beperking. Het biedt een ongecompliceerde manier om je eetroutine te herontdekken.
Tot 800 kcal tekort per dag
Door de optimale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten heb je een duidelijk calorietekort en val je af.
Alle maaltijden per dag bevatten
In tegenstelling tot een shake-dieet, vervangen we alle dagelijkse maaltijden door een verscheidenheid aan voedingsmiddelen die je zullen vullen.
Volledig begeleid
In tegenstelling tot andere diëten word je volledig door ons begeleid en ontvang je een allround zorgeloos pakket.
Dit is wat onze klanten bereiken:
Clara B.
30 Jahre
De 4-daagse afslankbundel van LiveFresh was perfect voor mijn start om gezonder te gaan eten! De maaltijden waren heerlijk en praktisch voor mijn hectische dagelijkse leven. Vooral de drinkbare maaltijden waren een snelle oplossing als ik op reis was. Een geweldige manier om mijn eetpatroon te verbeteren!
Michael K.
36 Jahre
LiveFresh heeft me volledig weten te overtuigen met de afslankbundel voor beginners! De variatie aan gerechten was geweldig. Ik voel me nu ook veel energieker en vitaler.
Hannah
25 Jahre
Ik ben echt onder de indruk van de kwaliteit van de producten van LiveFresh. Het starterspakket was precies wat ik nodig had om mijn eetstijl te veranderen. De porridges zijn mijn nieuwe favoriete ontbijt en de drinkbare maaltijden zijn perfect voor onderweg!
Lena P.
37 Jahre
Het 4-daagse voedingskuur startpakket van LiveFresh overtrof mijn verwachtingen! De maaltijden zijn niet alleen gezond en uitgebalanceerd, maar ook superlekker. Ik kan het iedereen alleen maar aanraden.
Waarom je afvalt met de Abnehmbundle:
Minder koolhydraten en meer eiwitten
Voor onze afslankbundel vertrouwen we op onze Lower Carb & Higher Protein producten. Deze zijn speciaal samengesteld om je de best mogelijke kuurervaring te bieden zonder afbreuk te doen aan de smaak.
Eenvoudig en compact.
Onze 4-daagse afslankbundel wordt geleverd in een pakket en is eenvoudig te implementeren omdat alle maaltijden nauwkeurig zijn gespecificeerd. Je geniet van de maaltijden in het pakket - zonder extra inspanning.
Heerlijk & gevarieerd
Niet alleen functioneel, maar ook lekker: onze afslankbundel biedt een verscheidenheid aan heerlijke producten.
Minder koolhydraten en meer eiwitten
Voor onze afslankbundel vertrouwen we op onze Lower Carb & Higher Protein producten. Deze zijn speciaal samengesteld om je de best mogelijke kuurervaring te bieden zonder afbreuk te doen aan de smaak.
Eenvoudig en compact.
Onze 4-daagse afslankbundel wordt geleverd in een pakket en is eenvoudig te implementeren omdat alle maaltijden nauwkeurig zijn gespecificeerd. Je geniet van de maaltijden in het pakket - zonder extra inspanning.
Heerlijk & gevarieerd
Niet alleen functioneel, maar ook lekker: onze afslankbundel biedt een verscheidenheid aan heerlijke producten.
Opmerking:
De klantbeoordelingen worden niet door ons geselecteerd of gewijzigd, maar automatisch en volledig overgenomen van ons klantenbeoordelingsportaal. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de inhoud.
Vragen over de afneembare bundel
Hoe worden de drankjes geconserveerd en hoe bewaar ik ze?
Ze worden voorzichtig geconserveerd zonder verwarming en moeten in de koelkast bewaard worden. De drankjes worden geconserveerd met het HPP-proces (High Pressure Processing). Hierbij wordt de voorgevulde fles blootgesteld aan zeer hoge druk zonder verhitting. Dit vermindert ziektekiemen terwijl de smaak, kleur en voedingswaarden grotendeels behouden blijven. Bewaar de producten gekoeld bij maximaal +8 °C en consumeer ze snel na opening. EFSA 2022.
Ze worden voorzichtig geconserveerd zonder verwarming en moeten in de koelkast bewaard worden. De drankjes worden geconserveerd met het HPP-proces (High Pressure Processing). Hierbij wordt de voorgevulde fles blootgesteld aan zeer hoge druk zonder verhitting. Dit vermindert ziektekiemen terwijl de smaak, kleur en voedingswaarden grotendeels behouden blijven. Bewaar de producten gekoeld bij maximaal +8 °C en consumeer ze snel na opening. EFSA 2022.
Hoe bereid ik de maaltijden en hoe lang duurt het?
De bereiding is eenvoudig en snel: de kommetjes zijn kant-en-klaar en hoeven maar kort opgewarmd te worden. Meng de pap met water of een melkalternatief. Drankjes en shotjes moeten goed gekoeld zijn. Zo past alles in een drukke dag zonder dat je lang hoeft te koken.
De bereiding is eenvoudig en snel: de kommetjes zijn kant-en-klaar en hoeven maar kort opgewarmd te worden. Meng de pap met water of een melkalternatief. Drankjes en shotjes moeten goed gekoeld zijn. Zo past alles in een drukke dag zonder dat je lang hoeft te koken.
Wat zit er precies in het startpakket?
Het pakket bestaat uit 4× Happy Lemon en 4× Sunshine Berry sappen, 3 porties pap in de smaken appel-kaneel, bessen-vanille en chocolade, 3 Skyr drankjes in passievrucht, bosbes en kers en 4 vegan hoofdmaaltijden: Tikka Masala, Turmeric Curry, Chilli sin Carne en Sweet Potato Bowl. Een gestructureerde gids is ook inbegrepen om je door de individuele dagen heen te leiden. Dit betekent dat je ontbijt, hoofdmaaltijden en gecoördineerde tussenstappen overzichtelijk in één set hebt.
Het pakket bestaat uit 4× Happy Lemon en 4× Sunshine Berry sappen, 3 porties pap in de smaken appel-kaneel, bessen-vanille en chocolade, 3 Skyr drankjes in passievrucht, bosbes en kers en 4 vegan hoofdmaaltijden: Tikka Masala, Turmeric Curry, Chilli sin Carne en Sweet Potato Bowl. Een gestructureerde gids is ook inbegrepen om je door de individuele dagen heen te leiden. Dit betekent dat je ontbijt, hoofdmaaltijden en gecoördineerde tussenstappen overzichtelijk in één set hebt.
Hoe werkt de 4-daagse voedselkuur in het dagelijks leven?
Het volgt een duidelijk dagschema met eenvoudige maaltijden en drankjes, en je begint de dag met een ontbijt zoals pap of een Skyr Drink. Voor de lunch en het diner zijn er veganistische gerechten zoals tikka masala of kurkuma curry. Tussendoor staan er shotjes of drankjes op het programma zoals Happy Lemon en Sunshine Berry. Je krijgt een gids en korte workouts ter ondersteuning, dus je hoeft bijna niets te plannen.
Het volgt een duidelijk dagschema met eenvoudige maaltijden en drankjes, en je begint de dag met een ontbijt zoals pap of een Skyr Drink. Voor de lunch en het diner zijn er veganistische gerechten zoals tikka masala of kurkuma curry. Tussendoor staan er shotjes of drankjes op het programma zoals Happy Lemon en Sunshine Berry. Je krijgt een gids en korte workouts ter ondersteuning, dus je hoeft bijna niets te plannen.
Is de afslankbundel geschikt voor vegetariërs of veganisten?
Voor vegetariërs ja. Niet voor veganisten.
Voor vegetariërs ja. Niet voor veganisten.
Voor wie is de Abnehmbundle geschikt?
De afneembare bundel is over het algemeen geschikt voor voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijddie hun eetpatroon op lange termijn willen veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling ook vegetariërs er baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of het afslankprogramma echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
De afneembare bundel is over het algemeen geschikt voor voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijddie hun eetpatroon op lange termijn willen veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling ook vegetariërs er baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of het afslankprogramma echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.
Hoeveel calorieën eet ik?
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.
Wat is het verschil tussen een sapdieet en een vermageringsdieet?
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een bewust dieet. De afslankbundel daarentegen is door de speciale samenstelling en het calorietekort specifiek geschikt om af te vallen. Let op: De 7-daagse en 9-daagse afslankbundel combineren sapkuren en afslankbundels voor een duurzame verandering in eetpatroon.
Een sapdieet is de perfecte introductie tot een bewust dieet. De afslankbundel daarentegen is door de speciale samenstelling en het calorietekort specifiek geschikt om af te vallen. Let op: De 7-daagse en 9-daagse afslankbundel combineren sapkuren en afslankbundels voor een duurzame verandering in eetpatroon.
Waarom zou ik kiezen voor de afneembare bundel?
Het afslankprogramma helpt je om gewicht te verliezen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.
Het afslankprogramma helpt je om gewicht te verliezen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.
Hoe lang moet de verhuisbundel duren?
De afneembare bundel moet laatste 4 dagen. In deze periode profiteer je het meest van de positieve
effecten zonder het lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om Op lange termijn een gezond dieet integreren in het dagelijkse leven.
De afneembare bundel moet laatste 4 dagen. In deze periode profiteer je het meest van de positieve
effecten zonder het lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om Op lange termijn een gezond dieet integreren in het dagelijkse leven.
Hoeveel kost een afslankbundel om af te vallen?
Afhankelijk van de duur kan een afslankdieet ongeveer €22,00 per dag kosten. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Afhankelijk van de duur kan een afslankdieet ongeveer €22,00 per dag kosten. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.
Moet ik daarna nog steeds op mijn dieet letten?
Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een Gezonde voeding permanent geïntegreerd in het dagelijks leven zijn. Anders loop je het risico dat het verloren gewicht er snel weer aankomt. Daarom ontvang je bij elke afslankbundel onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.
Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een Gezonde voeding permanent geïntegreerd in het dagelijks leven zijn. Anders loop je het risico dat het verloren gewicht er snel weer aankomt. Daarom ontvang je bij elke afslankbundel onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten voor na de kuur.
Hoe kan ik mijn gewicht behouden na het afvallen en het jojo-effect vermijden?
Om zelfs na het afvallen op gewicht te blijven, moet je de Een gezond dieet op de lange termijn handhaven. Onze veganistische maaltijden kan je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips voor een gezond voedingspatroon op de lange termijn en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Ideeën voor recepten voor een gezonde en heerlijke dagelijkse keuken. Je moet ook Zorg voor voldoende beweging.
Om zelfs na het afvallen op gewicht te blijven, moet je de Een gezond dieet op de lange termijn handhaven. Onze veganistische maaltijden kan je dieet op de lange termijn aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips voor een gezond voedingspatroon op de lange termijn en op onze Nieuws & Sap Blog vindt u Ideeën voor recepten voor een gezonde en heerlijke dagelijkse keuken. Je moet ook Zorg voor voldoende beweging.
Kan ik de afslankbundel ook samen met LiveFresh-sappen gebruiken?
U kunt de Combineer Abnehmbundle met de sappen van LiveFresh. Begin met een gezond dieet met de Sapkuur. Vervolgens voer je het afslankprogramma uit. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De Sapkuur helpt je om slechte eetgewoonten af te leren en weer naar je lichaam te luisteren.
- De Afslankbundel dient om gewicht te verliezen en kan gezien worden als de basis voor een verandering in dieet.
U kunt de Combineer Abnehmbundle met de sappen van LiveFresh. Begin met een gezond dieet met de Sapkuur. Vervolgens voer je het afslankprogramma uit. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:
- De Sapkuur helpt je om slechte eetgewoonten af te leren en weer naar je lichaam te luisteren.
- De Afslankbundel dient om gewicht te verliezen en kan gezien worden als de basis voor een verandering in dieet.
Kan ik de afslankbundel langer dan 9 dagen doen?
Je moet Eet niet langer dan 9 dagen met zo'n groot calorietekortom gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je echter zeker moet doen, is Een koolhydraatarm dieet integreren in je dagelijks leven na het afslankprogramma- en permanent.
Je moet Eet niet langer dan 9 dagen met zo'n groot calorietekortom gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je echter zeker moet doen, is Een koolhydraatarm dieet integreren in je dagelijks leven na het afslankprogramma- en permanent.
Kan ik sporten tijdens het afslankprogramma?
Ja, u kunt het deksel verwijderen tijdens de Sport maken. Houd er echter rekening mee dat je je een beetje zwak kunt voelen na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om matige sport en lichte lichaamsbeweging of verminder je sportactiviteiten een beetje.
Ja, u kunt het deksel verwijderen tijdens de Sport maken. Houd er echter rekening mee dat je je een beetje zwak kunt voelen na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om matige sport en lichte lichaamsbeweging of verminder je sportactiviteiten een beetje.
Kunnen zwangere vrouwen de afslankbundel doen om af te vallen?
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven mogen de afslankbundel niet gebruiken.. Vooral deze tijd kan erg inspannend en uitputtend zijn.
zijn.
Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven mogen de afslankbundel niet gebruiken.. Vooral deze tijd kan erg inspannend en uitputtend zijn.
zijn.
Nog een vraag?
Uw persoonlijke contact met ons
LiveFresh-afslankpakket: gezond eten met weinig koolhydraten en veel eiwitten
Ben je op zoek naar een tijdbesparende en eenvoudige manier om af te vallen? Dan is het LiveFresh-afslankpakket de perfecte oplossing voor jou. Het is speciaal ontwikkeld om geschikt te zijn voor dagelijks gebruik en gezond te zijn. Het programma biedt een breed scala aan veganistische maaltijden, functionele sappen, skyr-drankjes en eiwitshakes – allemaal koolhydraatarm en eiwitrijk.
Het afslankpakket voorziet in alle dagelijkse maaltijden, zodat je je geen zorgen meer hoeft te maken over boodschappen doen of koken. In minder dan 9 minuten zijn de gerechten klaar, en de verschillende smaken zorgen elke dag voor afwisseling.
Je eet caloriearm, eiwitrijk en gezond. Hierdoor val je op een natuurlijke manier af. Bovendien word je door het hele LiveFresh-afslankprogramma begeleid en krijg je optimale ondersteuning voor, tijdens en na de kuur – perfect voor het dagelijks leven.
Dankzij het allesomvattende pakket ontvang je een gratis gids met lekkere en voedzame recepten en handige tips voor een optimale voorbereiding en nazorg. Zo kun je na afloop van het afslankpakket gezonde gewoontes in je dagelijkse leven integreren en op lange termijn gezond blijven eten – zonder onnodige schommelingen.
De belangrijkste feiten op een rijtje:
- Duur: 7-21 dagen
- Voeding volgens plan
- Koolhydraatarm & eiwitrijk
- Focus op functionaliteit
- All-inclusive pakket
- Holistische begeleiding
- Ondersteuning bij je voedingsverandering
Jouw voordelen met het afslankpakket van LiveFresh
Koolhydraatarm – Eiwitrijk
Ons koolhydraatarme en eiwitrijke afslankpakket creëert de ideale omstandigheden voor een succesvol dieet, omdat het lagere koolhydraatgehalte de bloedsuiker- en insulineconcentratie kan verlagen.
Wetenschappelijk ontwikkeld
Het afslankpakket is wetenschappelijk ontwikkeld om een natuurlijk gewichtsverlies te ondersteunen. Voedingswaarden zoals calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten zijn optimaal op elkaar afgestemd. Meer dan 26 vitamines en voedingsstoffen zorgen ervoor dat je lichaam optimaal wordt voorzien.
Optimaliseer je afslankpakket: maximaliseer je succes
Succesvol afvallen en je gewicht op lange termijn behouden – dat is mogelijk met de LiveFresh-afslankpakketten. Ons unieke afslankconcept combineert wetenschappelijk onderbouwde voedingsschema’s met smakelijke maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik.
Ontdek de verscheidenheid aan onze veganistische, eiwitrijke, koolhydraatarme en gezonde kant-en-klaarmaaltijden en ervaar hoe eenvoudig en effectief afvallen kan zijn. Met ons doordachte afslankpakket bereik je je doel met een aangenaam verzadigd gevoel en vol energie. Begin nu aan een gezonder, lichter leven!
Doordacht afslankpakket voor een blijvend figuur waar je je goed bij voelt
Tijdens het afslankpakket eet je met een aanzienlijk calorietekort. Mannen kunnen dagelijks tot 1100 kcal en vrouwen tot 600 kcal minder binnenkrijgen, waardoor een natuurlijk gewichtsverlies mogelijk wordt.⁴ De samenstelling van het afslankpakket is daarbij afgestemd op de richtlijnen voor een gewichtsbeheersend dieet – zodat je streefgewicht werkelijkheid kan worden.
- Aanzienlijk calorietekort: de basis voor je gewichtsverlies.
- Gebruik van thermische effecten: de stofwisseling door eiwitten verbruikt meer energie en zorgt voor een natuurlijk verzadigingsgevoel.
- Rijk aan voedingsstoffen: meer dan 26 vitamines en voedingsstoffen voorzien je lichaam dagelijks optimaal van voedingsstoffen.
- Afvallen: Wij begeleiden je voor, tijdens en na het afslankpakket, zodat je maximaal succes boekt.
⁴ Berekende gemiddelde waarde van het calorietekort ten opzichte van een referentiewaarde van 2.000 kcal/dag (vrouwen) respectievelijk 2.500 kcal/dag (mannen). Individuele resultaten kunnen variëren. De daadwerkelijke gewichtsverandering is afhankelijk van individuele factoren.
Laatst bekeken producten
Hier vind je de producten die je het laatst hebt bekeken.
