Je leest: Yoghurt Schors
Terug Verder

Yoghurt Schors

7 Minuten + ca. 4 Std. Gefrierschrank
Einfach
17.04.2025
Yoghurt Barks
  • Dessert
  • Snack
  • Laag vetgehalte
  • Vegetarisch
Yoghurt Barks
  • Dessert
  • Snack
  • Laag vetgehalte
  • Vegetarisch

Diese köstlichen Low-Sugar Yoghurt Barks sind ein gesunder Snack mit cremigem Yoghurt, frischen Beeren, saftiger Mango und knusprigem Granola. Wir zeigen Dir den Sommer-Snack selber zubereiten kannst!

Ingrediënten

2 Porties
  • 140 g
    Yoghurt
  • Bosbessen
  • Granola
  • Framboos
  • 1
    Mango
  • 15 ml
    Agavesiroop

Benodigde keukenspullen

Kom
Lepel
Bakpapier
Bakplaat
Messen

Bereiding

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 5 min.
Totale tijd: 7 min. + ongeveer 4 uur in de vriezer
  • 1

    Doe de yoghurt in een kom, voeg naar smaak agavesiroop toe en meng goed tot een glad mengsel.

  • 2

    Bekleed nu een bakplaat met bakpapier en giet het yoghurtmengsel op het bakpapier en verdeel het gelijkmatig.

  • 3

    Zorg ervoor dat de laag niet te dun is, zodat de schors later stabiel blijft.

  • 4

    Daarna kun je de gewassen bessen, mangostukjes en granola gelijkmatig over de yoghurtlaag verdelen.

  • 5

    Plaats de bakplaat voorzichtig in de vriezer en laat minstens 3-4 uur of 's nachts bevriezen.

  • 6

    Nu kun je het bevroren mengsel in hapklare stukjes breken of snijden!

  • 7

    Eet smakelijk!

Voedingswaarden

Per portie
kcal
73,5kcal
Koolhydraten
8,8 g
Vet
2,5 g
Eiwit
3,5 g

Receptvideo

@daskochduolivefresh Leckere Yoghurt Barks 🤤♥️ #daskochduo #rezeptideen #leckeresessen #healthyrecipes #viralfoodrecipes #schnellerezepte #einfacherezepte ♬ original sound - sped up song 💌

Receptaanbevelingen

Kirschknödel

Kersen knoedels

Protein Mac & Cheese mit LiveFresh Maccheroni

Protein Mac & Cheese mit LiveFresh Maccheroni

Proteinreiche Mandel-Pfannkuchen

Eiwitrijke amandelpannenkoeken

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Diese köstlichen Low-Sugar Yoghurt Barks sind ein gesunder Snack mit cremigem Yoghurt, frischen Beeren, saftiger Mango und knusprigem Granola. Wir zeigen Dir den Sommer-Snack selber zubereiten kannst!

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

Andere aanbevelingen

High Protein Pudding Taschen

Eiwitrijke puddingzakjes

Drei Schritte zur Herstellung von Bananen Pancakes: Teig wird in einer Pfanne gebacken, fertige Pancakes stapeln sich auf einem Teller mit Blaubeeren und eine Schüssel mit Bananen in Sahne neben brennenden Kerzen.

Bananenpannenkoeken met hoog eiwitgehalte

Weihnachtliche Apfelsterne

Kerst appel sterren

Terug naar de blog