Kurkuma kerrie cups

Tortilla Cups eigenen sich hervorragend als Vorspeise, Hauptgericht oder Snack. Diese Cups werden aus weichen Tortilla Wraps hergestellt und Du kannst sie ganz einfach nach Deinen Vorlieben füllen.

Ingrediënten

2 Porties

Tortilla wrap
Kaas
LiveFresh Kurkuma Kerrie Bowl

Benodigde keukenspullen

Snijplank

Messen

Kleine muffinbakvormpjes

Lepel

Bereiding

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 20 min.

Totale tijd: 22-25 min.

1

Snijd de tortillawraps in kleine cirkels die in een muffinblik passen
2

Leg de tortillacirkels in de muffinvorm en druk ze voorzichtig aan zodat er kleine cupjes ontstaan.
3

Voeg nu een eetlepel van de kurkuma kerrie bowl van LiveFresh toe aan de tortilla cups
4

Je kunt de tortilla cups dan royaal bestrooien met geraspte kaas
5

Bak de tortilla cups ongeveer 10-12 minuten of tot de kaas gesmolten is en de tortilla cups knapperig zijn.
6

Haal de tortilla cups uit de oven en laat ze lichtjes afkoelen

Voedingswaarden

Per portie

297 kcal

19,2 g

4,2 g

9,9 g

Receptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Receptaanbevelingen

Protein Mac & Cheese mit LiveFresh Maccheroni

Chocoladesoufflé met slechts 2 ingrediënten

Virale Zwiebelchips mit High Protein Dip

Virale uienchips met eiwitrijke dip

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.