Gezonde chocoladecrème op basis van avocado

Gesunde Schokocreme aus Avocado ist eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichen Schokocremes, die oft mit Zucker und künstlichen Aromen überladen sind. Mit der cremigen Textur von Avocados, der reichen Schokoladennote und der Süße von Agavendicksaft ist diese Creme perfekt für alle Schokoladenliebhaber, die auf ihre Ernährung achten möchten.

Ingrediënten

2 Porties

2
Avocado's
40 g
Cacao
100 g
Donkere chocolade
Agavesiroop

Benodigde keukenspullen

Magnetron

Kom

Messen

Blender

Bereiding

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 5 min.

Totale tijd: 7 min.

1

Smelt de pure chocolade in een bain-marie of in de magnetron
2

Snijd de avocado's in de lengte door en doe het vruchtvlees in een kom
3

Voeg nu de cacao en agavesiroop toe aan de avocado's en mix alles met een staafmixer of in een mixer tot je een gladde crème hebt.
4

Voeg dan de gesmolten chocolade toe aan het avocado- en cacaomengsel en meng alles goed door elkaar.
5

Giet de chocoladeroom in een afsluitbare pot of kom en zet minstens een uur in de koelkast om op te stijven
6

Serveer de chocoladecrème als broodbeleg, als topping voor yoghurt of fruit of gewoon op zichzelf als een gezond en heerlijk tussendoortje.

Voedingswaarden

Per portie

265 kcal

23 g

12 g

23,7 g

Receptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Receptaanbevelingen

Chicken Caesar Pasta Salad mit LiveFresh Fusilli

Gemüse Nudelauflauf mit LiveFresh Fusilli

Fluffiger Kirsch-Ofenpfannkuchen

Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.