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Avocado brood

12 Minuten
Einfach
16.12.2025
Avocado-Brot
  • Lichte maaltijd
  • Vegetarisch
Avocado-Brot
  • Lichte maaltijd
  • Vegetarisch

Heute wartet ein leckeres und schnellesFrühstücks-Rezeptauf Dich. Dabei handelt es sich um ein leckeres Avocado Brot mit Ei, welches Dir in wenigen Minuten gelingt und durch einen tollen Geschmack überzeugt! Die Zubereitung bei diesem Rezept ist super easy und Du benötigst insgesamt nur vier Zutaten für Dein leckeres Avocado Brot - hammer! Mit nur wenigen Zutaten kannst Du ein gesundes und nahrhaftes Frühstück für Deine SaftkurVor- oder Nachbereitung zaubern.

Ingrediënten

2 Porties
  • 2 Schijven
    Speltbrood
  • 1
    Avocado
  • 1 Handvol
    Pruimen Tomaat
  • 2
    Eieren
  • 75 g
    Roomkaas
  • Parmezaanse kaas
  • Cress

Benodigde keukenspullen

Broodrooster
Pan
Messen
Lepel

Bereiding

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 10 min.
Totale tijd: 12 min.
  • 1

    Rooster het brood eerst in een broodrooster of bak het aan beide kanten goudbruin in een pan.

  • 2

    Verwijder vervolgens de binnenkant van de avocado, was de tomaten en snijd alles in kleine stukjes.

  • 3

    Smeer nu de roomkaas op het brood

  • 4

    Werk af met de avocado, tomaten en ei en top af met tuinkers en Parmezaanse kaas

Voedingswaarden

Per portie
kcal
489 kcal
Koolhydraten
44 g
Vet
32 g
Eiwit
17 g

Receptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Heute wartet ein leckeres und schnellesFrühstücks-Rezeptauf Dich. Dabei handelt es sich um ein leckeres Avocado Brot mit Ei, welches Dir in wenigen Minuten gelingt und durch einen tollen Geschmack überzeugt! Die Zubereitung bei diesem Rezept ist super easy und Du benötigst insgesamt nur vier Zutaten für Dein leckeres Avocado Brot - hammer! Mit nur wenigen Zutaten kannst Du ein gesundes und nahrhaftes Frühstück für Deine SaftkurVor- oder Nachbereitung zaubern.

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

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