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Veganistische ontbijtsmoothie

5 Minuten
Einfach
13.12.2024
Veganer Frühstücks-Smoothie
  • Drank
  • Veganistisch
Veganer Frühstücks-Smoothie
  • Drank
  • Veganistisch

Schnell, lecker und vegan - das ist unser veganer Frühstücks-Smoothie! Hast Du auch immer überreife Bananen, die kaum noch jemand essen möchte? Dafür haben wir ein Blitzrezept kreiert, in dem wir Dir zeigen, wie Du daraus einen feinenSmoothie zauberst. Dieser passt perfekt alsFrühstück oder für zwischendurch. Auch vor einer Yogaeinheit ist dieser Smoothie super! Unsere Jessi zeigt Dir im Video unten, wie Du ihn zubereitest. Außerdem ist dieses schonende Rezept passend für die Saftkur Vorbereitung, da es Dich optimal auf die flüssige Nahrung vorbereitet. In der Nachbereitung Deiner Saftkur eignet sich dieser Smoothie super als leckeres & gesundes Frühstück. 

Zutaten

2 Portionen
  • 250 ml
    Plantaardige melk
  • 1
    Bananen
  • 3 EL
    Havervlokken

Benötigte Küchenutensilien

Blender

Zubereitung

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 3 min.
Totale tijd: 5 min.
  • 1

    Doe eerst de melk, havermout en banaan in een blender en meng krachtig.

  • 2

    Schenk dan gewoon in een glas en geniet!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
251 kcal
Kohlenhydrate
27 g
Fett
11 g
Protein
9 g

Rezeptvideo

 

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Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Schnell, lecker und vegan - das ist unser veganer Frühstücks-Smoothie! Hast Du auch immer überreife Bananen, die kaum noch jemand essen möchte? Dafür haben wir ein Blitzrezept kreiert, in dem wir Dir zeigen, wie Du daraus einen feinenSmoothie zauberst. Dieser passt perfekt alsFrühstück oder für zwischendurch. Auch vor einer Yogaeinheit ist dieser Smoothie super! Unsere Jessi zeigt Dir im Video unten, wie Du ihn zubereitest. Außerdem ist dieses schonende Rezept passend für die Saftkur Vorbereitung, da es Dich optimal auf die flüssige Nahrung vorbereitet. In der Nachbereitung Deiner Saftkur eignet sich dieser Smoothie super als leckeres & gesundes Frühstück. 

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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