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Hauptgericht

Koolhydraatarme piccolini's

Die Aubergine ist eine vielseitige Gemüsesorte, die für viele verschiedene Gerichte verwendet werden kann. In diesem Rezept wird eine Auberginen in kleine Stücke geschnitten und mit Tomatensoße, Tomaten, Basilikum, Käse und Gewürzen zu köstlichen Piccolinis gebacken. Diese sind ein perfekter Snack für zwischendurch oder eine leckere Vorspeise.

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Dessert

Pannenkoeken met appel

Apfel Pancakes sind eine köstliche Variante der klassischen Pancakes, die durch die Zugabe von Äpfeln eine fruchtige Note erhalten. Die Äpfel verleihen den Pancakes eine natürliche Süße und sorgen dafür, dass sie saftig und weich bleiben. Serviert mit frischem Obst, sind die Apfel Pancakes ein perfektes Frühstück oder eine süße Mahlzeit für zwischendurch.

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Leichte Mahlzeit

Gebakken havermout

Ein köstliches und gesundes Frühstück zu finden, das auch noch schnell und einfach zuzubereiten ist, kann eine echte Herausforderung sein. Hier kommt das Rezept für Baked Oats ins Spiel! Diese leckere und nahrhafte Variante von Haferbrei wird im Ofen gebacken und ist mit Bananenstücken und Schokodrops verfeinert.

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Dessert

Gezonde chocolade dadels

Gesunde Schokodatteln mit Mandelmus und Himbeeren sind eine leckere und gesunde Alternative zu herkömmlichen Naschereien, die oft mit raffiniertem Zucker überladen sind. Diese Kombination aus süßen Datteln, cremigem Mandelmus, saftigen Himbeeren und dunkler Schokolade ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen und Ballaststoffen.

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Rezepte

Havermout cupjes

Die Haferflocken-Cups mit Himbeeren und Erdnussbutter eignen sich perfekt für ein leckeres und gesundes Frühstück oder als Snack für unterwegs. Mit knusprigen Haferflocken, süßen Himbeeren und cremiger Erdnussbutter sind sie einfach und schnell zubereitet.

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Dessert

Chocolade taler

Schokoladen-Liebhaber aufgepasst! Heute zeigen wir Dir ein leckeres Rezept für Schokotaler, die in nur wenigen Minuten zubereitet sind und mit verschiedenen Toppings aufgepeppt werden können. Mit nur wenigen Zutaten zauberst Du Dir schnell und einfach einen kleinen Snack für zwischendurch.

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