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Grüne Grafik, die ein Webseiten-Layout darstellt: zwei Bildplatzhalter nebeneinander, jeweils über drei Textzeilen angeordnet.

All
Ein grünes Symbol mit einer Liste auf einem Klemmbrett, einer Rübe und einem Blatt. Es stellt die gesunde Ernährung dar, die notiert wird.

Ernährung
Ein grünes Symbol mit einem Herz und einem Pflaster, was für die Herzgesundheit steht.

Gesundheit
Ein grünes Liniensymbol einer offenen Handfläche, über der drei stilisierte Blätter schweben.

Mindset
Ein grünes Liniensymbol eines geöffneten Buches oder Rezepts mit Textlinien, daneben eine Kochmütze, die auf kulinarische Inhalte oder Kochanleitungen hinweisen könnte.

Rezepte
Ein grünes Liniensymbol mit zwei Flaschen, eine größere und eine kleinere, daneben ein Kreispfeil, der auf Wiederholung bei einer Saftkur hinweist.

Saftkur
Grünes Icon einer Hantel, das darauf hinweist, dass das Produkt zu einem aktiven und sportlichen Lebensstil passt.

Sport
Kürbis-Zucchini-Ragout mit Blumenkohlreis

Hauptgericht

Kürbis-Zucchini-Ragout mit Blumenkohlreis

Starte leicht und voller Geschmack in deine gesunde Ernährung! Unser Kürbis-Zucchini-Ragout mit Blumenkohlreis vereint frisches Gemüse mit feinen Kräutern und liefert dir eine kalorienarme, nährstoffreiche Mahlzeit, die richtig satt macht – ganz ohne schlechtes Gewissen.

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High Protein Tortellini-Salat

Hauptgericht

High Protein Tortellini-Salat

Der High Protein Tortellini-Salat ist die perfekte Kombination aus Genuss und Nährstoff-Power. Zarte Tortellini treffen auf knackigen Romana-Salat, frische Tomaten und aromatische Zwiebeln. Abgerundet wird das Ganze mit saftig gebratener Putenbrust und einem cremig-würzigen Joghurtdressing. Ein ausgewogenes Gericht, das nicht nur lange satt macht, sondern auch ideal für eine proteinreiche Ernährung geeignet ist – ob frisch serviert oder als Mealprep für unterwegs.

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Gesundes Schokomousse

Dessert

Gesundes Schokomousse

Das gesunde Schokomousse ist die perfekte Alternative zum klassischen Dessert – cremig, leicht und voller wertvoller Nährstoffe. Dank Flohsamenschalen erhält es eine angenehm fluffige Konsistenz, während Milch und knackige Mandeln für Proteine und gesunde Fette sorgen. Mit einem Hauch Agavendicksaft gesüßt, überzeugt dieses Mousse nicht nur geschmacklich, sondern passt auch ideal in eine bewusste Ernährung.

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Crunchy Carrot Wraps

Hauptgericht

Crunchy Carrot Wraps

Die Crunchy Carrot Wraps sind eine leichte und eiweißreiche Alternative zu klassischen Tacos. Knusprige Karotten-Shells treffen auf saftige Hähnchenbrust, frisches Gemüse und cremigen körnigen Frischkäse. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein gesundes Low-Carb-Gericht, das perfekt für eine ausgewogene Ernährung geeignet ist – ob als schnelle Mahlzeit im Alltag oder als Mealprep für unterwegs.

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Persisches Hähnchen

Hauptgericht

Persisches Hähnchen

Dieses persische Hähnchenrezept kombiniert saftiges Hähnchenbrustfilet mit aromatischem Couscous, knackigem Baby-Brokkoli und frischem grünem Spargel. Verfeinert mit einem Hauch Zitronensaft, cremigem Joghurt und edelsüßem Paprikapulver entsteht ein leichtes, aber sättigendes Gericht, das orientalische Aromen auf den Teller bringt. Perfekt für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit genießen möchten, die sowohl schnell zubereitet ist als auch mit frischen Zutaten überzeugt.

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Gemüse Hack Pfanne "Rustikal"

Hauptgericht

Gemüse Hack Pfanne "Rustikal"

Die Gemüse-Hack-Pfanne „Rustikal“ ist ein herzhaftes, eiweißreiches Gericht, das schnell zubereitet ist und durch frisches Gemüse und aromatisches Hackfleisch überzeugt. Perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit im Alltag.

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