Gezonde bananensnack

10 Minuten
Einfach
17.04.2025
Gesunder Bananen Snack
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarisch
Gesunder Bananen Snack
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarisch

Du hast mal wieder Lust auf einen gesunden, leckeren und schnell zubereiteten Snack? Mit Zutaten, die Du bestimmt schon zuhause hast, kannst Du Dir schnell und einfach eine kleine Stärkung für zwischendurch zaubern.

Zutaten

2 Portionen
  • 1
    Banaan
  • 100 g
    Donkere chocolade
  • 1 TBSP.
    Pindakaas
  • Zeezout

Benötigte Küchenutensilien

Kom
Magnetron
Snijplank
Messen
Lepel
Bakpapier

Zubereitung

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 8 min.
Totale tijd: 10 min.
Vorbereitung: 2 Min.
  • 1

    Zuerst die Schokolade über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle zum Schmelzen bringen

  • 2

    Nun die Banane in ca. 1cm breite Scheiben schneiden, mit Erdnussbutter bestreichen, bis zur Hälfte in die geschmolzene Schokolade tunken und zum Aushärten auf ein Backpapier legen

  • 3

    Zum Schluss noch mit etwas Meersalz toppen

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
294 kcal
Kohlenhydrate
33,6 g
Fett
14,9 g
Protein
4,4 g

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