Ingrediënten
2
Porties
-
35 gVetarme kwark
-
12 gErytritol
-
10 gLiveFresh eiwitmix vanille
-
10 gMeel
-
125 gVetarme kwark
-
50 gRoomkaas
-
8 gErytritol
-
8 gPuddingpoeder
-
1Ei
Benodigde keukenspullen
Bereiding
Bereidingstijd: 2 minuten
Bereidingstijd: 8 minuten
Baktijd: 12 minuten
Totale tijd: 22 minuten
-
1
-
2
-
3
-
4
Voedingswaarden
Per portie
kcal
281 kcal
Koolhydraten
14 g
Vet
Eiwit
38 g
Receptvideo
Receptaanbevelingen