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Clean eating recept - bessensmoothie

Einfach
22.04.2025
Clean Eating Rezept - Beeren Smoothie
  • Drank
  • Veganistisch
Clean Eating Rezept - Beeren Smoothie
  • Drank
  • Veganistisch

Diesen fruchtigen Beeren Smoothie kannst Du im Handumdrehen zaubern. Außerdem eignet sich dieser Smoothie perfekt als Frühstück zur Vorbereitung auf Deine Saftkur. Wir zeigen Dir was Du dafür brauchst und wie Du Dir den leckeren Clean Eating Smoothie zubereiten kannst. Ganz unten im Beitrag findest Du das passende Rezeptvideo. 

Ingrediënten

2 Porties
  • 1
    Banaan
  • 150 g
    Bosbessen
  • 150 g
    Bessenmix
  • 200 ml
    Kokoswater

Benodigde keukenspullen

Blender
Glas

Bereiding

  • 1

    Pureer de gepelde banaan en bessen in een blender.

  • 2

    Voeg het kokoswater toe en mix de puree nogmaals

  • 3

    Als de smoothie te dik voor je is, kun je wat meer kokoswater toevoegen.

  • 4

    Giet de smoothie in een mooi glas en garneer eventueel met een paar verse bessen. Geniet van de smaak!

Voedingswaarden

Per portie
kcal
140 kcal
Koolhydraten
27 g
Vet
1 g
Eiwit
2,5 g

Receptvideo

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Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Diesen fruchtigen Beeren Smoothie kannst Du im Handumdrehen zaubern. Außerdem eignet sich dieser Smoothie perfekt als Frühstück zur Vorbereitung auf Deine Saftkur. Wir zeigen Dir was Du dafür brauchst und wie Du Dir den leckeren Clean Eating Smoothie zubereiten kannst. Ganz unten im Beitrag findest Du das passende Rezeptvideo. 

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

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