Yoghurt Schors

7 Minuten + ca. 4 Std. Gefrierschrank
Einfach
17.12.2024
Yoghurt Barks
  • Dessert
  • Snack
  • Laag vetgehalte
  • Vegetarisch
Yoghurt Barks
  • Dessert
  • Snack
  • Laag vetgehalte
  • Vegetarisch

Diese köstlichen Low-Sugar Yoghurt Barks sind ein gesunder Snack mit cremigem Yoghurt, frischen Beeren, saftiger Mango und knusprigem Granola. Wir zeigen Dir den Sommer-Snack selber zubereiten kannst!

Zutaten

2 Portionen
  • 140 g
    Yoghurt
  • Bosbessen
  • Granola
  • 1 TBSP.
    Agavesiroop
  • Frambozen
  • 1
    Mango's

Benötigte Küchenutensilien

Kom
Lepel
Bakpapier
Bakplaat
Messen

Zubereitung

Bereiding: 2 min.
Bereiding: 5 min.
Totale tijd: 7 min. + ongeveer 4 uur in de vriezer
  • 1

    Doe de yoghurt in een kom, voeg naar smaak agavesiroop toe en meng goed tot een glad mengsel.

  • 2

    Bekleed nu een bakplaat met bakpapier en giet het yoghurtmengsel op het bakpapier en verdeel het gelijkmatig.

  • 3

    Zorg ervoor dat de laag niet te dun is, zodat de schors later stabiel blijft.

  • 4

    Daarna kun je de gewassen bessen, mangostukjes en granola gelijkmatig over de yoghurtlaag verdelen.

  • 5

    Plaats de bakplaat voorzichtig in de vriezer en laat minstens 3-4 uur of 's nachts bevriezen.

  • 6

    Nu kun je het bevroren mengsel in hapklare stukjes breken of snijden!

  • 7

    Eet smakelijk!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
73,5kcal
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett
2,5 g
Protein
3,5 g

Rezeptempfehlungen

Terug naar de blog