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Hast Du Dich schon mal gefragt, warum die Vor- und Nachbereitung einer Saftkur so wichtig ist? Um Deine Ziele mit der Saftkur bestmöglich zu erreichen und langfristig beizubehalten! Unsere Saftkuren können Dich auf dem Weg in eine nachhaltig gesunde & bewusste Lebensweise unterstützen. Doch allein 3 bis 7 Tage eine Saftkur durchziehen und davor sowie danach an alten Gewohnheiten festhalten, wird Dich Deinem Ziel auf lange Sicht nicht näher bringen. 

Damit die Saftkur Dir bei der Umstellung in eine langfristig gesunde Ernährung optimal hilft, solltest Du Deinen Körper sanft darauf vorbereiten und anschließend den erreichten Reset für ein neues Ernährungsbewusstsein nutzen. Die Wichtigkeit der Nachbereitung ist nicht außer Acht zu lassen, da sie Dir dazu verhelfen kann langfristig neue Gewohnheiten in Deinen Alltag zu etablieren.

Aus diesem Grund geben wir Dir in unserer Saftkur Broschüre sowie jede Woche auf unserem Instagram Kanal @livefreshjuice tolle gesunde und geeignete Rezepte an die Hand, die Du für einen langfristig gesunden Lebensstil nutzen kannst. 

Neue Lebenskraft tanken und mit frischer Energie in den Alltag starten- so lautet das Versprechen einer Saftkur. Klingt so weit schon mal super, oder? Wie Du Dich so gut es geht auf diese Zeit vorbereiten kannst und mit welchen Tipps Du während der Fastenzeit gegen Dein Hungergefühl ankommst, erfährst Du in dieser Saftkur Anleitung.

Die Fastenzeit steht kurz bevor und viele nutzen die Zeit, um sich von schlechten Gewohnheiten zu lösen. Die einen verzichten auf Alkohol, die anderen auf Süßigkeiten. Aber was hat es eigentlich mit Saftfasten auf sich?

Neue Produkte sind toll. Besonders der Food & Beverage Bereich lebt von neuen Trends und Bewegungen, die den Konsumenten täglich vor neue Herausforderungen stellt. Auch wir sind auf einer dieser Trends aufgestiegen und haben festgestellt: Es gibt viele Fragen. Was ist kaltgepresst1? Was ist anders zu dem Saft, den ich zu Hause mache? Wie unterscheiden sich kaltgepresste1Säfte von „normalen“ Säften? Wie kann der Saft ohne Hitze haltbar sein? Was bedeutet HPP? Warum setzt sich der Saft so extrem ab? Wir klären deshalb in einer 3-teiligen Blogserie die wichtigsten Fragen zum Thema kaltgepresster1Saft.