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Low Sugar

Low sugar chocolate pralines

Du hast mal wieder richtig Lust auf was süßes oder bist noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Mit diesen leckeren Low Sugar Schoko Pralinen kannst Du nichts falsch machen. Die Süßkartoffel sorgt für eine natürliche Süße und eine saftige Textur, während der Kakao und die Zartbitterschokolade für den intensiven Schokoladengeschmack sorgen.

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Saftkur Dauer: Wie lange sollte eine Saftkur dauern?

juice cleanse Duration: How long should a juice cleanse last?

In den letzten Jahren haben Saftkuren immer mehr an Beliebtheit gewonnen, vor allem unter Gesundheitsbewussten und jenen, die ihrem Körper eine Pause von festen Nahrungsmitteln gönnen möchten. Doch wie lange sollte eine solche Kur dauern, und was bewirken die Säfte aus Obst und Gemüse eigentlich? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die verschiedenen Aspekte rund um Saftkuren und erklären, warum Saftfasten für nur ein oder zwei Tage nicht sinnvoll ist.

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Saftkur

Juice fasting: what are the real benefits of a juice cleanse?

Saftkuren sind nicht nur ein Trend unter gesundheitsbewussten Menschen, sondern auch ein Weg, dem Körper eine Pause zu gönnen und zu revitalisieren. Doch was bringt eine Saftkur mit Säften aus Obst und Gemüse wirklich? Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch die Welt des Saftfastens, von der Funktionsweise über die Vorteile bis hin zu wichtigen Tipps für die Durchführung.

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Zubereitung einer Ingwer-Limonade, dargestellt in 2 Schritten: ein leeres Glas, Zitronenhälfte, Minzblättern und Ingwer auf einem Holzbrett und schließlich das fertige Getränk mit Zitrone, Minze und Eiswürfeln.

Discover the "Ingwer Sturm" as a refreshing ginger lemonade

Fühlst du dich ein wenig müde oder suchst nach einem kleinen Energiekick? Unsere Ingwer Limonade ist nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch ideal für dein Wohlbefinden. Basierend auf unserem LiveFresh Ingwer Sturm, angereichert mit der Schärfe von frischem Ingwer und Rosmarinzweigen, abgerundet mit heißem Wasser, ist dieser Drink nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch eine Wohltat für den Körper. 

Ideal für die kühleren Tage oder einfach, um deinem Körper eine Extraportion Aufmerksamkeit zu bieten. Tauche ein in den frischen Geschmack der Ingwer Limonade und spüre, wie sie deine Lebensgeister wecken kann!

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Drei Szenen eines Porridge-Rezepts: Eine Person gießt Flüssigkeit in eine Schüssel, während eine andere rührt, ein Topf voller Porridge garniert mit Bananenscheiben und Blaubeeren, und eine glückliche Person bereit, eine Schüssel Porridge zu genießen.

Breakfast

High protein porridge

Bist du auf der Suche nach einem Frühstück, das nicht nur einfach und schnell zubereitet ist, sondern auch gesund und nahrhaft? Dann könnte unser High Protein Porridge genau das sein, wonach du suchst. Unser Rezept verwandelt klassisches Porridge in eine proteinreiche Mahlzeit, ideal für jeden, der seinen Tag energiereich beginnen möchte.

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Drei unterschiedliche Szenen: Hände falten ein Quesadilla, detaillierte Ansicht von Ofenkürbis mit Feta und Nüssen, sowie zwei Personen beim Zubereiten von Mahlzeiten in einer Küche.

Hauptgericht

Baked pumpkin with feta and naan bread

Entdecke das schnelle und einfache Ofenkürbis Rezept mit Feta

Bist du auf der Suche nach einem unkomplizierten und köstlichen Gericht? Unser Ofenkürbis mit Feta ist die Antwort!

Dieses Gericht ist nicht nur leicht und schnell zubereitet, sondern auch perfekt als gesundes Hauptgericht oder als köstlicher Snack für zwischendurch. In nur 30 Minuten kannst du den aromatischen und würzigen Geschmack des gebackenen Kürbisses genießen. Probiere es gleich aus und verzaubere deinen Gaumen!

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