Tiramisu Overnight Oats

Tiramisu Overnight Oats sind ein leckeres und nahrhaftes Frühstück, das dir das Gefühl gibt, ein klassisches italienisches Dessert zu genießen. Diese Kombination aus Haferflocken, Hafermilch, Espresso und Chia Samen ist voller gesunder Nährstoffe und lässt dich gut in den Tag starten. Mit einem köstlichen Topping aus Kakao, Joghurt und Espresso wird dieses Frühstück zu einem echten Genuss.

Zutaten

2 Portionen

1 cup
Oat flakes
0.25 cup
Oat milk
Espressos
2 TBSP.
Chia seeds
Sweetener to taste
Cocoa
Yogurt

Benötigte Küchenutensilien

Bowl

Stirrer

Spoon

Zubereitung

Preparation: 5 min.

Total time: 10 min + (12 hours in the fridge)

1

Place the rolled oats, oat milk, espresso, chia seeds and optional sweetener in a bowl and mix everything together well
2

Cover the bowl and put it in the fridge overnight
3

The next morning, take the bowl out of the fridge and pour the tiramisu into a bowl
4

Now mix the yogurt, espresso and sweetener for the topping
5

Garnish the breakfast with the topping and cocoa
6

Enjoy your delicious and nutritious Tiramisu Overnight Oats and get your day off to a good start!

Naehrwerte

Pro Portion

110,1kcal

16,6 g

2,6 g

3,6 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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