Name: Felix Lobrecht Shake
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Shake
Cuisine: Regional
Ingredients: 1 Leoparden Banane (über Nacht eingefroren); 70 g Haferflocken; 2 Scoops Proteinpulver Vanille von LiveFresh; 3 Prisen Zimt; Ein Schwips Honig; 400 ml Mandelmilch

Bist du auf der Suche nach einem leckeren Proteinshake, der dich durch deinen sportlichen Alltag begleitet? Dann solltest du unbedingt unserenFelix Lobrecht Shakeausprobieren! Dieser cremige Proteinshake, inspiriert von Felix Lobrecht, ist nicht nur extrem lecker, sondern auch eine perfekte Energiequelle für Sportler und Fitnessbegeisterte.

Zutaten

2 Portionen

1
Leoparden Banane (über Nacht eingefroren)
70 Gramm
Haferflocken
2 Scoops
Proteinpulver Vanille von LiveFresh
3 Prisen
Zimt
1 Schwips
Honig
400 Milliliter
Mandelmilch

Benötigte Küchenutensilien

Messer

Schneidebrett

Mixer

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 2 Minuten

Zubereitungszeit: 3 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten + 12 Stunden Kühlschrank

1

Vorbereiten: Friere die Banane über Nacht ein und schneide sie am nächsten Morgen in kleine Stücke.
2

Mixen: Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis ein cremiger, gleichmäßiger Shake entsteht.
3

Genießen: Serviere deinen Proteinshake frisch und genieße den einzigartigen Geschmack.

Naehrwerte

Pro Portion

542 kcal

58 g

15 g

35 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Seid ihr Team Leoparden-Banane oder geht bei euch auch noch ne Panter-Banane im Shake? 🐆 #gesunderezepte #highprotein #proteinshake #felixlobrecht #gemischteshack #daskochuo #livefresh ♬ Ma Chérie - Naïka

Felix Lobrecht Proteinshake