Adjust your body with a juice cleanse to reset.
Adjust your body with a juice cleanse to reset.
contains vitamin D, vitamin K, vitamin C, zinc, copper, manganese, potassium, magnesium, biotin
Recommended by former professional handball player & world champion Mimi Kraus
Start the new year fit and healthy now!
The juice cleanse to a healthier & more conscious you.
Start now with the classic juice cleanse into a more conscious lifestyle and feel better in the long term.
6 reasons why you should start now with a juice cleanse start now:
✔ Take the opportunity to make a long-term change to your diet
✔ Get rid of bad eating habits
✔ Reset your body
✔ Get to know your feelings of hunger & satiety
✔ Challenge yourself
✔ Relieve your body and gut
Start 3, 5 or 7 days.
Get started with a classic juice cleanse, find a fitter lifestyle and learn how to better manage your hunger in the long term.
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Regular price 83.95€
(27.98€/Tag)
Regular priceUnit price 1.61€ per 100ml -
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Regular priceUnit price 1.44€ per 100ml -
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Regular priceUnit price 1.37€ per 100ml - Shelf life: All juices have a shelf life of at least 4 weeks after arrival.
From the nutritionist Dr. Ulrike Fischer on scientific basis developed.
What you can expect.
This is your daily routine during the juice cleanse looks like.
8:00 a.m: Happy Lemon & Vitamin D
To start your day, lay the perfect foundation for your metabolism with a light organic lemon-orange water.
10:00h: Energy & vitamin C
As 2nd breakfast our Hey Wach with freshly squeezed orange juice & guarana.
12:00h: Refreshment at noon.
Summer feelings as healthy refreshment at lunchtime & Kurkuma Power.
14:00h: Red booster for the afternoon
The Rote Rakete gives you energy for the afternoon!
16:00h: Grüne Gefühle in an after-work mood
Grüne Gefühle helps you get going with fruit-based kale and spinach.
18:00 Your fresh evening drink
Something very special for the evening: our exotic multi-juice Goldrausch provides you with biotin.
20:00 Your healthy nightcap
A gentle tropical juice to prepare you and your body for the next day.
8:00 a.m: Happy Lemon & Vitamin D
To start your day, lay the perfect foundation for your metabolism with a light organic lemon-orange water.
10:00h: Energy & vitamin C
As 2nd breakfast our Hey Wach with freshly squeezed orange juice & guarana.
12:00h: Refreshment at noon.
Summer feelings as healthy refreshment at lunchtime & Kurkuma Power.
14:00h: Red booster for the afternoon
The Rote Rakete gives you energy for the afternoon!
16:00h: Grüne Gefühle in an after-work mood
Grüne Gefühle helps you get going with fruit-based kale and spinach.
18:00 Your fresh evening drink
Something very special for the evening: our exotic multi-juice Goldrausch provides you with biotin.
20:00 Your healthy nightcap
A gentle tropical juice to prepare you and your body for the next day.
To start your day, lay the perfect foundation for your metabolism with a light organic lemon-orange water. As an add-on, you get a vitamin D shot that covers 100% of your daily vitamin D requirement.
This combination is the ideal way to keep you energized and motivated throughout the day.
*Organic Happy Lemon according to DE-ÖKO-006
Happy Lemon:Water, lemon juice, orange juice, acerola extract
Sunshine Berry:Apple juice, strawberry pulp, cranberry pulp, blackcurrant pulp, real reindeer lichen extract, fermented soybean seeds, cassava root extract
Happy Lemon:
Low-calorie refreshment
Sunshine Berry:
- Function in cell division through vitamin D
- Preservation of normal bones through vitamin K
As a 2nd breakfast our Hey Wach with freshly squeezed orange juice & guarana gets you fit for the day in a natural way. The juice contains a high proportion of vitamin C and natural caffeine from the guarana fruit.
Orange juice, ginger juice, ginseng root extract, guarana extract
- Wake-up drink with natural caffeine
- Reduces tiredness and fatigue
Bring summer feelings into your body at lunchtime.
At the same time, you provide your body with the trace elements zinc, copper and manganese for your well-being in summer.
Turmeric shot as a healthy dessert. Our ginger shot Kurkuma Power helps you get over the midday slump afterwards.
Sommer Gefühle:Apple juice, strawberry puree, mango puree, lime, buckwheat germ powder
Kurkuma Power: Orange juice, ginger juice, lemon juice, turmeric pulp, acerola extract
Sommer Gefühle:
- Maintains normal skin and mucous membranes
- Contributes to normal connective tissue formation
Kurkuma Power:
- Protects cells from oxidative stress
- Normal function of the immune system
The Rote Rakete gives you energy for the afternoon!
As a local superfood, beet helps you through the day and gives you extra energy. The light, natural sweetness in the juice gives you an extra kick.
Apple juice, orange juice, carrot juice, cucumber juice, beet juice
- Maintaining normal blood pressure
- Normal muscle function due to potassium
Awaken the green feelings inside you. No chance of an afternoon slump: our gentle green juice Grüne Gefühle helps you get going with fruit-based kale and spinach.
Apple juice, spinach juice, kale juice, lemon juice, moringa leaf powder
- Preservation of normal bones
- Normal blood clotting due to vitamin K
Something very special for the evening: our exotic multi-juice Goldrausch provides you with biotin.
The invigorating shot supports you as an additive Ingwer Sturm, which supplies your body with vitamin C.
Gold Rausch:Orange juice, pineapple juice, apple juice, carrot juice, passion fruit pulp, sunflower seed extract, basil extract
Ingwer Sturm:Apple juice, ginger juice, lime juice, acerola extract, cayenne pepper
Gold Rausch:
- Normal energy metabolism due to biotin
- Normal metabolism of macronutrients
Ingwer Sturm:
- Covers 100% of the daily requirement of vitamin C.
- Contributes to the normal function of the immune system
Keep Calm for your nightly regeneration.
A gentle tropical juice to prepare you and your body for the next day. Alternatively or additionally, we also recommend
a vegetable or chicken broth to keep your electrolyte balance balanced.
Pineapple juice, apple juice, water, lemon juice, pitaya puree, blue spirulina powder, acerola extract
- Normal nervous system function & mental function
Note: You don't have to go without.
Especially if you have a stressful job or want to continue exercising, we recommend a vegetable broth or snack (banana, nuts, avocado) to keep your energy levels up.
The most popular juice cleanse Germany.
Dominik Harrison
Entrepreneur & Influencer
Not only is it a real treat, but it also helps you to reset your body - perfect for getting started with new energy and power!
Michael Kraus
Former professional handball player & creator
"I am the juice cleanse without expectations and have learned a lot about myself and my body and also about my hunger and how to control myself. I don't just start eating anymore."
Prof. Dr. med. Karsten Behle
Metabolic expert
Since I have been a regular juice cleanse I understand my eating habits much better. It has helped me to eat more consciously and to recognize when I'm really hungry.
Dominik Harrison
Entrepreneur & Influencer
Not only is it a real treat, but it also helps you to reset your body - perfect for getting started with new energy and power!
Michael Kraus
Former professional handball player & creator
"I am the juice cleanse without expectations and have learned a lot about myself and my body and also about my hunger and how to control myself. I don't just start eating anymore."
Prof. Dr. med. Karsten Behle
Metabolic expert
Since I have been a regular juice cleanse I understand my eating habits much better. It has helped me to eat more consciously and to recognize when I'm really hungry.
713 Kcal per day.
Few calories, but lots of nutrients.
During the cleanse you are eating with a significant calorie deficit, so it can be perfectly integrated into your diet. But this is just the start of your long-term diet!
Comprehensive guide to the juice cleanse.
Your companion.
In it you will find answers to all your questions. The booklet accompanies you on your journey to your new beginning. Over 10 delicious recipe ideas will prepare you for your juice cleanse and offer you a healthy finish afterwards.
Over 100,000 participants!
Over 100,000 enthusiastic people have already taken part in the juice cleanse from LiveFresh and the result? An increased sense of well-being that has prompted many to try the cleanse to repeat again and again. Become part of this satisfied community and experience the LiveFresh-difference!
Who is behind LiveFresh?
Manufacture with 100% added value.
When we started in the garage in 2016, one thing was always clear to us: to make the best product. To this day, as a young team, we have everything from the raw materials to the production of our juices in our own hands and thus offer you incomparable quality.
Bottles made from 100% rPET & deposit
Our new rPET bottles have already had a long life and are made from recycled PET bottles. You can easily return the bottles to any deposit machine and get your deposit back. Another step towards a better environment! :-)
100% sustainable packaging.
You will receive a chilled package from us that is made from 100% recycled cardboard! Even the insulation! So you can dispose of the entire packaging in your paper waste, which can then be recycled again.
Our expert Tara is always there for you.
If you have any further questions or need more information: You can contact her by phone on weekdays between 8:30-17:00 or simply write to her via WhatsApp.
You can reach her on +49 7467 742 3100
Questions about juice cleanse
One juice cleanse or a juice cleanse is a short period of a few days in which you give your body a break: In general, you only drink rich juices made from fruit and vegetables, water, unsweetened tea and home-cooked broth over a period of a few days in order to fast and relieve your body. Solid food, caffeine, nicotine and alcohol are avoided during this time.
One juice cleanse or a juice cleanse is a short period of a few days in which you give your body a break: In general, you only drink rich juices made from fruit and vegetables, water, unsweetened tea and home-cooked broth over a period of a few days in order to fast and relieve your body. Solid food, caffeine, nicotine and alcohol are avoided during this time.
Eine Saftkur kann Deine Fitness in folgenden Bereichen unterstützen:
Gewichtsverlust: Eine 3-, 5- oder 7- Tage Saftkur kann effektiv sein, um Deinen Körper zu entlasten, während Du überschüssige Kalorien reduzierst. Energie und Nährstoffe: Die Säfte versorgen Dich mit essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, die Deine Regeneration fördern und Dein Immunsystem stärken können. Verdauungsentlastung: Eine Saftkur kann helfen, Deinen Darm zu entlasten und die Verdauung zu unterstützen.
Eine Saftkur kann Deine Fitness in folgenden Bereichen unterstützen:
Gewichtsverlust: Eine 3-, 5- oder 7- Tage Saftkur kann effektiv sein, um Deinen Körper zu entlasten, während Du überschüssige Kalorien reduzierst. Energie und Nährstoffe: Die Säfte versorgen Dich mit essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, die Deine Regeneration fördern und Dein Immunsystem stärken können. Verdauungsentlastung: Eine Saftkur kann helfen, Deinen Darm zu entlasten und die Verdauung zu unterstützen.
Ja, Du kannst während dem Saftfasten Sport treiben, aber es sollte moderat sein. Setze auf leichte bis mittlere Aktivitäten wie Yoga oder Spazierengehen. Hör auf Deinen Körper und gib ihm Pausen, wenn nötig. Wenn Du einen Energieschub brauchst, nimm Gemüsebrühe und Tee zu dir. Falls ein sehr starkes Hungergefühl aufkommt, greife auf Obst oder Gemüse zurück. Proteinreiche Getränke wie pflanzliche Proteinshakes können zum Sporttreiben zum Einsatz kommen.
Ja, Du kannst während dem Saftfasten Sport treiben, aber es sollte moderat sein. Setze auf leichte bis mittlere Aktivitäten wie Yoga oder Spazierengehen. Hör auf Deinen Körper und gib ihm Pausen, wenn nötig. Wenn Du einen Energieschub brauchst, nimm Gemüsebrühe und Tee zu dir. Falls ein sehr starkes Hungergefühl aufkommt, greife auf Obst oder Gemüse zurück. Proteinreiche Getränke wie pflanzliche Proteinshakes können zum Sporttreiben zum Einsatz kommen.
Während einer Saftkur wird die Zufuhr von Protein reduziert, da die Säfte hauptsächlich Kohlenhydrate aus Obst und Gemüse enthalten. Wenn Du regelmäßig Sport machst oder Muskeln aufbauen möchtest, kannst Du Deine Saftkur mit einem pflanzlichen Proteinpulver ergänzen. Dies hilft, den Proteinbedarf zu decken.
Ein positiver Effekt der Saftkur ist, dass durch den Wasserverlust Dein Körper schlanker und Deine Muskeln definierter wirken können. Eine kurzfristige Reduktion der Proteinzufuhr wird Deine Fortschritte nicht erheblich beeinträchtigen, solange Du nach der Kur wieder eine ausgewogene Ernährung einführst.
Während einer Saftkur wird die Zufuhr von Protein reduziert, da die Säfte hauptsächlich Kohlenhydrate aus Obst und Gemüse enthalten. Wenn Du regelmäßig Sport machst oder Muskeln aufbauen möchtest, kannst Du Deine Saftkur mit einem pflanzlichen Proteinpulver ergänzen. Dies hilft, den Proteinbedarf zu decken.
Ein positiver Effekt der Saftkur ist, dass durch den Wasserverlust Dein Körper schlanker und Deine Muskeln definierter wirken können. Eine kurzfristige Reduktion der Proteinzufuhr wird Deine Fortschritte nicht erheblich beeinträchtigen, solange Du nach der Kur wieder eine ausgewogene Ernährung einführst.
Die Kalorienzufuhr hängt von der Menge und Art der Säfte ab. Bei der klassischen Saftkur konsumierst Du etwa 700-800 Kalorien pro Tag. Dies liegt deutlich unter dem durchschnittlichen Tagesbedarf, was die Gewichtsabnahme unterstützt.
Die Kalorienzufuhr hängt von der Menge und Art der Säfte ab. Bei der klassischen Saftkur konsumierst Du etwa 700-800 Kalorien pro Tag. Dies liegt deutlich unter dem durchschnittlichen Tagesbedarf, was die Gewichtsabnahme unterstützt.
Die Zuckerwerte variieren je nach Zusammensetzung der Säfte, da sie natürlichen Fruchtzucker (Fruktose) enthalten. Durchschnittlicher Zuckergehalt: Pro Saft etwa 10–20 Gramm Fruchtzucker. Gesamtzuckerzufuhr: Über den Tag verteilt etwa 60–100 Gramm natürlichen Zucker, der aus Früchten und Gemüse stammt. Dieser Zucker wird langsamer verarbeitet, da er von Ballaststoffen (im Falle von kaltgepressten Säften) und wichtigen Nährstoffen begleitet wird.
Die Zuckerwerte variieren je nach Zusammensetzung der Säfte, da sie natürlichen Fruchtzucker (Fruktose) enthalten. Durchschnittlicher Zuckergehalt: Pro Saft etwa 10–20 Gramm Fruchtzucker. Gesamtzuckerzufuhr: Über den Tag verteilt etwa 60–100 Gramm natürlichen Zucker, der aus Früchten und Gemüse stammt. Dieser Zucker wird langsamer verarbeitet, da er von Ballaststoffen (im Falle von kaltgepressten Säften) und wichtigen Nährstoffen begleitet wird.
Der Gewichtsverlust hängt von Deiner Ausgangslage und der Länge der Kur ab. Viele Menschen verlieren je nach Dauer der Saftkur 2–5 Kilogramm, was hauptsächlich auf das Wassergewicht und die reduzierte Kalorienaufnahme zurückzuführen ist. Eine Saftkur kann ein Sprungbrett für eine gesündere Ernährung sein, es ist jedoch zu empfehlen, sich ausgewogen und im leichten Kaloriendefizit zu ernähren, um langfristig Gewicht zu verlieren.
Der Gewichtsverlust hängt von Deiner Ausgangslage und der Länge der Kur ab. Viele Menschen verlieren je nach Dauer der Saftkur 2–5 Kilogramm, was hauptsächlich auf das Wassergewicht und die reduzierte Kalorienaufnahme zurückzuführen ist. Eine Saftkur kann ein Sprungbrett für eine gesündere Ernährung sein, es ist jedoch zu empfehlen, sich ausgewogen und im leichten Kaloriendefizit zu ernähren, um langfristig Gewicht zu verlieren.
The variety of different juices guarantees that there is something to suit everyone. In total, every day 7 juices and 3 shots available every day, which are served in a interval of two hours are drunk at two-hour intervals. The ingredients are ideally matched to the body's reset process, so that adequate supply of vitamins and nutrients is guaranteed. Regardless of whether you opt for a 3-day, 5-day or 7-day juice cleanse fast - during this period of fasting you only drink the LiveFresh Juices made from fruit and vegetablesand deliberately avoids solid food.