Clean eating recipe - berries smoothie

Diesen fruchtigen Beeren Smoothie kannst Du im Handumdrehen zaubern. Außerdem eignet sich dieser Smoothie perfekt als Frühstück zur Vorbereitung auf Deine Saftkur. Wir zeigen Dir was Du dafür brauchst und wie Du Dir den leckeren Clean Eating Smoothie zubereiten kannst. Ganz unten im Beitrag findest Du das passende Rezeptvideo.

Zutaten

2 Portionen

1
Bananen
150 g
Heidelbeeren
150 g
Beerenmischung
200 ml
Kokoswasser

Benötigte Küchenutensilien

Blender

Glas

Zubereitung

1

Püriere die geschälte Banane und die Beeren mit einem Mixer.
2

Gebe das Kokoswasser hinzu und mixe das Püree erneut
3

Wenn Dir der Smoothie zu dickflüssig ist, kannst Du noch etwas mehr Kokoswasser hinzufügen.
4

Fülle den Smoothie in ein schönes Glas und garniere ihn ggf. mit ein paar frischen Beeren. Lass es Dir schmecken!

Naehrwerte

Pro Portion

140 kcal

27 g

1 g

2,5 g

Rezeptvideo

Rezeptempfehlungen

Eine Zucchini-Pfanne mit buntem Gemüse und einem Spiegelei, gewürzt mit Paprika und geriebenem Käse bestreut.

Zucchini pan recipe with mozzarella

Schokoschnitten mit Schokoladencreme, dekoriert mit frischen Himbeeren und Brombeeren, auf einem runden Holztablett serviert.

High Protein Chocolate Slices

Ein Teller Fusilli-Pasta mit grünem Bärlauchpesto, garniert mit halbierten Kirschtomaten und geriebenem Parmesan.

Wild garlic pesto with LiveFresh fusilli

Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Andere Empfehlungen