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Zu Besuch bei unserem Bio-Apfellieferanten

Über uns

Een bezoek aan onze biologische appelleverancier

Wir haben einen unserer Obstbauern sowie den Bio-Obstgroßmarkt der BayWa in Ravensburg besucht, von denen wir unsere Bio-Äpfel für unsere Säfte bekommen. So können wir Dir genauer zeigen, wie der Bio-Apfel in unseren Saft kommt. Nach der Ernte, Sortierung sowie Lagerung werden alle Bio-Äpfel mit kleinen Makeln, aber sonst perfekter Qualität, also alle Äpfel, die nicht mehr als Tafelobst verkauft werden können, zur Weiterverarbeitung in unsere Saftmanufaktur geliefert. Qualität und Regionalität unserer Produkte sind für uns sehr wichtige Werte und daher sind wir froh so tolle Äpfel bei uns aus der Region zu bekommen. Wir haben uns mit dem Leiter des Bio-Obstgroßmarktes der BayWa unterhalten und er gibt uns Einblicke woher die Bio-Äpfel angeliefert werden, welche Vorgänge im Bio-Obstgroßmarkt ablaufen, also welchen Weg der Bio-Apfel von der Plantage zum Kunden durchläuft sowie wie die Lagerung und Sortierung der Bio-Äpfel abläuft. Außerdem verrät er wie sie es schaffen an ihrem Standort klimaneutral zu wirtschaften. In unserem Video unten im Blogbeitrag bekommst Du außerdem weitere Infos von einem unserer Obstbauern der BayWa, den wir ebenfalls interviewt haben. Das Video zeigt Dir den kompletten Weg der Bio-Äpfel inklusive Interviews – von der Plantage bis in unseren Saft und in das Paket, das Du von uns bekommst.

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Sport

Sport integreren in het dagelijks leven - tips en oefeningen

Gehörst Du zu den Leuten, die keine Zeit (oder Lust) an einem regelmäßigen Training im Fitnessstudio haben? Joggen und andere Sportarten reizen Dich auch nicht wirklich? Dein Arbeitsalltag ist anstrengend genug? Dann probiere es doch mal damit, Sport in Deinen Alltag einzubauen! Sportliche Aktivitäten im alltäglichen Leben halten fit und gesund und beflügeln Deinen Körper und Geist. Hier findest Du 4 Tipps und Tricks für Sport im Alltag sowie 5 Sport Übungen, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.

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Nervennahrung – welche Nährstoffe Dein Körper bei Stress braucht

Ernährung

Zenuwvoedsel - welke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft tijdens stress

Stress – ein Gefühl, das heute wahrscheinlich jeder kennt. Für immer mehr Menschen ist Stress jedoch nicht der gelegentliche Kick bei einer sportlichen oder geistigen Leistung, sondern ein beruflicher und privater Dauerbrenner. Stress hat viele Auswirkungen auf den Körper. Dabei werden mehrere hundert biochemische Reaktionen angestoßen. Außerdem hat Stress auch Folgen für die Gehirnleistung. Stress kann das Gehirn auf Hochtouren bringen – oder blockieren. Viele gestresste Menschen greifen auf ungesunde Lebensmittel zurück, da ihnen beispielsweise die Zeit zum Kochen fehlt oder sie in Stressphasen Gelüste auf Ungesundes oder Süßes haben. Doch besonders in stressigen Phasen ist eine nährstoffreiche Ernährung sehr wichtig, denn Stress steigert den Bedarf des Körpers an Nährstoffen enorm. Welche Hintergründe und Auswirkungen Stress hat, warum es in stressigen Phasen zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen kommt, mit welchen Nährstoffen Du Deinen Körper unterstützen kannst und welche Säfte & Shots von LiveFresh sich dafür besonders gut eignen erfährst Du hier.

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Die verschiedenen Säfte der LiveFresh Sommer-Saftkur im Fokus

Autorin Ulrike

Focus op de verschillende sappen in het LiveFresh zomersappenprogramma

Wenn Du eine klassische Saftkur von LiveFresh machst, erwarten Dich7 verschiedene Säfte plus 3 zusätzliche Shots on top pro Tag. Das bedeutet, Du trinkst an einem Tag nie mehrmals den gleichen Saft. Diese Saftvariation ist dank unserer Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer perfekt auf den Reset Deines Körpers abgestimmt. Jeder einzelne Saft wurde bewusst entwickelt und gewählt, um Deinen Körper auf innovative und einzigartige Weise zu entlasten und mit vielen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen. Durch die unterschiedlichen Kombinationen aus Obst- und Gemüsesorten sind in der klassischen Saftkur gelbe, goldene, grüne, rote oder auch lila Säfte enthalten. Die Farben unserer LiveFresh Säfte sind also nicht gewählt worden, um einfach bunte Säfte anzubieten. Ganz im Gegenteil unterstützen die Gemüse- und Obstsäfte Deinen Körper auf jeweils eine andere besondere Art und Weise. In diesem Blogbeitrag erfährst Du mehr darüber – viel Spaß!

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Warum Dein Körper Vitamin C & Vitamin D in der Herbst- & Winterzeit unbedingt braucht

Gesundheit

Waarom je lichaam absoluut vitamine C & vitamine D nodig heeft in de herfst en winter

Wir verraten Dir die wichtigsten Facts rund um das Thema Vitamin C und Vitamin D in der Herbst- und Winterzeit. Du erfährst zunächst, was Vitamine überhaupt sind, was hinter den Vitaminen C und D steckt, welche Aufgaben sie im menschlichen Körper haben und welche Folgen ein Mangel haben kann. Aufbauend auf diesen Grundlagen zeigen wir Dir entscheidende Gründe dafür, warum Dein Körper Vitamin C und Vitamin D vor allem im Herbst und Winter unbedingt braucht.

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LiveFresh herfstrecepten

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