Vegan pasta after work

15 Minuten
Einfach
17.12.2024
Vegane Feierabend Pasta
  • Main course
  • Vegan
Vegane Feierabend Pasta
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Feierabend Pasta ist ein schnelles und unkompliziertes Nudelgericht, das perfekt für einen stressigen Arbeitstag geeignet ist. Mit frischen Tomaten und knackigem Rucola eignet sich das Rezept für alle, die nach einem langen Arbeitstag schnell und einfach ein leckeres Abendessen zubereiten möchten.

Zutaten

2 Portionen
  • 250 g
    Red lentil spaghetti
  • 200 g
    Cherry tomatoes
  • 1
    Onions
  • 1
    Garlic cloves
  • 1 Handful
    Rocket
  • Pasta water
  • 1 TBSP.
    Chilies
  • Olive oils
  • Salts
  • Pepper
  • Parmesan cheese

Benötigte Küchenutensilien

Cooking pot
Chopping board
Knife
Pan
Spoon

Zubereitung

Preparation: 5 min.
Preparation: 10 min.
Total time: 15 min.
  • 1

    First, cook the pasta according to the instructions on the packet

  • 2

    Meanwhile, wash the rocket and tomatoes

  • 3

    Then halve the tomatoes and finely chop the onions and garlic

  • 4

    Now you can briefly fry the onion and garlic with a little olive oil in a hot pan, add the cherry tomatoes and tomato purée and continue to fry for about 3-5 minutes

  • 5

    Now add a ladleful of pasta water to the pan

  • 6

    Finally, add the pasta and rocket to the pan, mix well and arrange on a plate

  • 7

    Top with vegan parmesan cheese and a little chili

  • 8

    Enjoy!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
106 kcal
Kohlenhydrate
22 g
Fett
2,4 g
Protein
3,1 g

Rezeptempfehlungen

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