Berries crumble

Dieser köstliche Beeren Cumble eignet sich perfekt als gesundes Dessert oder einen Snack für zwischendurch. Mit fruchtigen Beeren und knusprigen Streusel, eignet sich das Rezept für alle, die während ihrer Diät nicht auf Süßes verzichten wollen.

Zutaten

2 Portionen

250 g
Frozen berries
1 TSP
Corn flour
1 TBSP.
Xylitol
1 cup
Spelt flours
1 cup
Oat flakes
2 TBSP.
Xylitol
2 TL
Cinnamon
2 TBSP.
Butter
Pinch
Salts

Benötigte Küchenutensilien

Casserole dish

Bowl

Spoon

Stirrer

Oven

Zubereitung

Preparation: 2 min.

Preparation: 10 min.

Total time: 40 - 45 min.

1

Place the frozen berries in a baking dish
2

Now mix the corn flour and xylitol and sprinkle over the berries
3

Then place the spelt flour, rolled oats, xylitol, salt and cinnamon in a bowl and mix well
4

Cut the butter into small pieces and work into the flour mixture with your hands until it becomes crumbly
5

Now spread the crumble mixture evenly over the berries
6

Bake the berry crumble in the oven at 180 °C for 25-30 minutes until the crumble is golden brown and crispy
7

Then remove the berry crumble from the oven and leave to cool for a few minutes

Naehrwerte

Pro Portion

257kcal

36,9 g

6,6 g

7,3 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Beeren Crumble in gesund und mit weniger Kalorien? Wir haben dir das perfekte Rezept dafür 😍✨#rezeptideen #gesunderezepte #diätrezept #rezeptezumabnehmen #einfacherezepte #schnellerezepte #gesundedesserts ♬ original sound - chlo<3

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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