Healthy banana snack

7 Minuten
Einfach
17.04.2025
Gesunder Bananen Snack
  • Dessert
  • Snack
  • Vegetarian
Gesunder Bananen Snack
  • Dessert
  • Snack
  • Vegetarian

Dieser köstliche Snack ist die perfekte Kombination aus frischer Banane, knusprigen Tortilla Wraps, cremigem Mandelmus und einem Hauch von Zartbitterschokolade. Der gesunde Bananen Snack ist nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Wahl für einen Energieschub zwischendurch.

Zutaten

2 Portionen
  • 1
    Banana
  • 100 g
    Dark chocolate
  • 1 TBSP.
    Peanut butter
  • Pinch
    Sea salt

Benötigte Küchenutensilien

Microwave
Bowl
Knife
Spoon

Zubereitung

Preparation: 2 min.
Preparation: 5 min.
Total time: 7 min.
  • 1

    Melt the dark chocolate in a bain-marie or in the microwave 

  • 2

    Now spread the tortilla wrap with the almond butter and roll up together with the banana

  • 3

    Finally, cut slices approx. 2 cm thick and top with the dark chocolate

  • 4

    Let it taste! 

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
200 kcal
Kohlenhydrate
34,6 g
Fett
4,8 g
Protein
3,9 g

Rezeptempfehlungen

Back to blog