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Ash Wednesday smoothie

7-8 Min.
Einfach
16.12.2025
Aschermittwoch Smoothie
  • Beverage
  • Vegan
Aschermittwoch Smoothie
  • Beverage
  • Vegan

Dieser Grüne Detox Smoothie ist vollgepackt mit frischen und gesunden Zutaten wie Gurke, Ananas, Avocado, Feldsalat und Ingwer. Mit einem Hauch von Haferflocken und demGrünen Gefühle Saft ist dieser Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und revitalisierend. 

Ingredients

2 Portions
  • 1
    Cucumber
  • 0.5
    Pineapple
  • Lamb's lettuce
  • 1
    Avocado
  • 1
    Banana
  • 1-2 cm
    Ginger
  • 2 TBSP.
    Oat flakes
  • 0.5
    Grüne Gefühle from LiveFresh

Required kitchen utensils

Knife
Chopping board
Blender

Preparation

Preparation: 2 min.
Preparation: 5 min.
Total time: 7-8 min.
  • 1

    To make the green detox smoothie, first wash and chop the fruit and vegetables

  • 2

    Put the pineapple, avocado, cucumber, lamb's lettuce, ginger, oat flakes and banana in the blender

  • 3

    Then top up with the green feelings juice

  • 4

    Now mix until a slightly creamy consistency has formed

  • 5

    Pour into a glass and garnish with a little rosemary  

Nutrition

Per portion
kcal
63.3 kcal
Carbohydrates
6,9 g
Fat
3 g
Protein
1,2 g

Recipe video

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

Dieser Grüne Detox Smoothie ist vollgepackt mit frischen und gesunden Zutaten wie Gurke, Ananas, Avocado, Feldsalat und Ingwer. Mit einem Hauch von Haferflocken und demGrünen Gefühle Saft ist dieser Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und revitalisierend. 

Contents

Ingredients Required kitchen utensils Preparation Nutrition Recipe video

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