Oatmeal Bars

Genieße diese köstlichen Oatmeal Bars als gesunden Snack für zwischendurch oder einfach zum Frühstück. Sie sind ideal zum Mitnehmen und sorgen für eine lang anhaltende Energiequelle während Deines Tages.

Zutaten

2 Portionen

2
Bananen
150 g
Haferflocken
300 ml
Hafermilch
50 ml
Agavendicksaft
50 g
Mandelmus
1 TL
Backpulver
Prise
Salze
50 g
Schokodrops

Benötigte Küchenutensilien

Gabel

Schüssel

Rührgerät

Backpapier

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 40 Min

Gesamtzeit: 42-45 Min.

1

Zerdrück in einer Schüssel die Bananen mit einer Gabel, bis eine cremige Konsistenz entsteht
2

Nun die Haferflocken, Hafermilch, Agavendicksaft, Mandelmus, Backpulver und eine Prise Salz hinzufügen und miteinander vermengen
3

Anschließend die Schokodrops dazugeben und vorsichtig unterheben
4

Die Mischung gleichmäßig in eine mit Backpapier ausgelegte Backform geben, glatt streichen und für ca. 25-30 Min. bei 180°C backen
5

Nach dem Backen die Bars abkühlen lassen und in kleine rechteckige Stücke schneiden

Naehrwerte

Pro Portion

207,4kcal

27,3 g

8,3 g

4,7 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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