Green Smoothie - Deine Saftkur Vorbereitung

Dieser grüne Smoothie ist nicht nur ein echtes Nährstoffwunder, sondern auch ideal als Vorbereitung für deine Saftkur. Die Kombination aus frischem Obst und Gemüse liefert deinem Körper wertvolle Vitamine, und Ballaststoffe – genau das, was du brauchst, um dich sanft auf eine Kur einzustimmen. So bringst du deinen Körper in Balance und erleichterst ihm den Einstieg in die Reinigung. Perfekt für einen bewussten Start in Deine Detox-Routine!

Zutaten

2 Portionen

2
Bananen
2
Äpfel
75 g
Babyspinat
1
Avocado
2
Kiwis
2 Stück
Ingwer
500 ml
Mandelmilch
Agavendicksaft

Benötigte Küchenutensilien

Schneidebrett

Messer

Mixer

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 5 Min.

Zubereitungszeit: 5 Min.

Gesamtzeit: 10 Min.

1

Alle Zutaten in einen Mixer geben, auf höchster Stufe für 30–60 Sekunden mixen, bis die Konsistenz schön cremig ist & anschließend genießen!

Naehrwerte

Pro Portion

318 kcal

57 g

12 g

5 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

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