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No traditional ready-made meals. Bowls, pasta, and 30 g of protein—ready to eat.

No traditional ready-made meals. Bowls, pasta, and 30 g of protein—ready to eat.

Ready-to-eat, in exact portions. Bowls and meals arrive frozen; the skyr drinks arrive chilled.

Ready-to-eat, delivered in exact portions.

Select Courts
under 9 min.
until the dish is ready
about 400 kcal
Pro Bowl
30 g
Protein per Skyr Drink

Warum wir es anders nennen

Du willst Dein Proteinziel treffen. Ohne jeden Tag zu kochen.

Bowls für mittags, Pasta für abends, Skyr Drink mit 30 g Protein für zwischendurch.

Einkaufen, vorbereiten, kochen, abwaschen – jeden Tag. Diesen Teil haben wir übernommen. Unsere Gerichte werden frisch zubereitet, direkt eingefroren und portionsgenau geliefert. Du wählst nur noch aus, worauf Du Lust hast.

Unsere Vorteile

  • ✓In Minuten warm
  • ✓Higher Protein Pasta
  • ✓30 g Protein pro Drink
  • ✓Tiefgekühlt geliefert

Mix & Match: You choose each dish.

Put together your own bowls—no subscription, no set weekly menu.

  • Eine Schüssel mit veganen Fusilli-Nudeln, gemischt mit einer herzhaften Sauce aus gehacktem Gemüse wie Zucchini, Karotten und Kichererbsen. Die Zutaten scheinen in einer Tomatensauce oder einer ähnlichen würzigen Mischung gekocht zu sein.

    Fusilli Toscana - Vegan Bowl

    🔖  Du sparst 25%
    🌱 Vegan

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    5,99€
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    incl. VAT. plus shipping
    1,50€ 100g
  • Eine Schale mit "Chili sin Carne" von Live Fresh. Die vegane Mahlzeit enthält grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten und pflanzliches Hack. Um die Schale herum liegen frische Chilischoten und Bohnen, was die Zutaten des Gerichts hervorhebt.

    Vegetable Chili - Vegan Bowl

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    🌱 Vegan

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  • Eine bunte Schüssel mit einem Tikka Masala Gericht von LiveFresh. Es besteht aus Kichererbsen, roten und grünen Paprikastücken, Spinatblättern, Wildreis und pflanzlichem Fleischersatz. Die verschiedenen Zutaten verleihen dem Gericht ein ansprechendes, farbenfrohes Aussehen und betonen die ausgewogene Mischung aus Protein und Gemüse.

    Tikka Masala - Vegan Bowl

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  • Bowl "Fajita Mexican Style" von LiveFresh, serviert in einer weißen Schüssel. Das Gericht enthält pflanzliches Geschnetzeltes, Kidneybohnen, Kichererbsen, Paprika, rote Zwiebeln und grüne Bohnen. Drumherum liegen frische Zutaten wie eine aufgeschnittene Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen und Kichererbsen auf einer hellen Oberfläche. Ein Holzlöffel und ein Küchentuch liegen am unteren linken Rand.

    Fajita Mexican - Vegan Bowl

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  • Eine bunte Bowl, gefüllt mit Kichererbsen, grünen Bohnen, Wildreis, Kürbiswürfeln, Salat und Fleischersatzstreifen. Die farbenfrohe Mischung suggeriert eine gesunde, vegane Mahlzeit mit viel Gemüse und pflanzlichen Proteinen.

    Turmeric curry - Vegan bowl

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  • Eine bunte Bowl mit frischen Zutaten wie grünen Erbsen, roten Paprikastreifen, roten Zwiebeln, Kichererbsen, Spinat und goldgelben Mangostücken, ergänzt durch knusprige vegane Proteinstücke. Die Mischung vermittelt ein gesundes, ausgewogenes und farbenfrohes Gericht.

    Exotic Style Curry - Vegan Bowl

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  • Eine Schüssel gefüllt mit einer bunten Mischung aus geröstetem Gemüse wie Auberginen, grünen Bohnen, Karotten, Zucchini und Kichererbsen, gewürzt nach der marokkanischen Ras el Hanout-Art.

    Ras El Hanout - Vegan Bowl

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    5,99€
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  • Another picture shows the prepared pasta bowl with turned noodles, chicken pieces, spinach leaves and halved tomatoes lying on fresh leaf spinach. The ingredients placed around the plate such as cheese cubes, spinach and tomatoes round off the colorful dish and emphasize the high-quality preparation.

    Pasta Cheesy Spinach - Protein Bowl

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    Pasta Cheesy Spinach - Protein Bowl

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  • The second image shows a served portion of the mango curry served with pieces of chicken, pepper cubes and mango on a bed of rice. Ingredients such as peppers, cauliflower, curry and mango are also spread around the plate and contribute to the fresh look.

    Mango Curry - Protein Bowl

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  • Another picture shows the rice bowl with chicken pieces, carrot strips, green beans and colourful vegetables on wild rice. The fresh ingredients scattered around the plate, including carrots and cauliflower, give the dish a fresh and colourful look.

    Rice Tasty Bowl

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 Nur noch 8 Meals für 15% Rabatt

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Bowls, pasta, and skyr—pick whatever you need.

🔥 Bestseller
Auswahl verschiedener Live Fresh Bowls und gesunder Fertiggerichte übersichtlich auf hellem Untergrund angeordnet. Zu sehen sind unter anderem Kurkuma Curry. Kichererbsen Toskanischer Art. Vegan Tikka Masala. Bowl Exotic Style. Gemüse Chili. Fajita Mexican Style. Ras el Hanout Oriental Style. High Protein Pasta. High Protein Curry und High Protein Rice.
A young man is cooking in a modern kitchen with a pan on the stove, surrounded by LiveFresh frozen meals, fresh vegetables, and herbs on the countertop.
A bowl of the LiveFresh "Spicy Ras El Hanout Oriental Style" dish, consisting of chickpeas, eggplant, zucchini, carrots, green beans, and plant-based stir-fry, served on a light-colored surface. Surrounding it are fresh ingredients such as an eggplant, carrot pieces, and chickpeas. In the upper right corner is a green "Vegan" label.
"Bowl Exotic Style" frozen meal by LiveFresh, served in a white bowl. The meal contains plant-based stir-fry, mango, peas, chickpeas, bell peppers, red onions, and leafy greens. Surrounding the dish on a light-colored surface are ingredients such as sliced mango, lemongrass, spinach leaves, and a red onion. In the upper right corner is a green “Vegan” label.
A bowl of LiveFresh "Turmeric Curry" dish, consisting of chickpeas, wild rice, pumpkin, green beans, red cabbage, and plant-based stir-fry, served on a light-colored surface. Surrounding it are fresh ingredients such as sliced pumpkin, red onion, and green beans. In the upper right corner is a green “Vegan” label.
Nahaufnahme einer bunten Gemüse-Bowl mit Erbsen, Paprika, Hülsenfrüchten und frischem Basilikum, die vor einem Fitnessgerät in der Hand gehalten wird.
"Mexican-Style Fajita" frozen meal by LiveFresh, served in a white bowl. The dish contains plant-based stir-fry, kidney beans, chickpeas, bell peppers, red onions, and green beans. Surrounding the dish are fresh ingredients—such as a sliced bell pepper, green beans, kidney beans, and chickpeas—arranged on a light-colored surface, along with a wooden spoon. In the upper right corner is a green “Vegan” label.
A bowl with a LiveFresh Dish "Tikka Masala" of chickpeas, wild rice, paprika, spinach and vegetable sliced, served on a light surface. Around it are fresh ingredients such as red peppers, spinach leaves and wild rice. Top right, a green "Vegan" label.
A bowl with the "vegetable chili" bowl from LiveFresh, consisting of soy mince, red beans, corn, green beans and tomatoes, arranged on a light surface. Around it are fresh ingredients such as chili peppers, green beans, black peppercorns and a wooden spoon. At the top right is a green "Vegan" label.
Bowl "Fusilli from Chickpeas - Tuscan Style" by LiveFresh with soy hack, chickpeas, zucchini and tomato sauce, served in a white bowl. Around it are fresh ingredients such as zucchini cubes, chickpeas, fusilli noodles and arugula. Top right, a green "Vegan" label.
Another picture shows the rice bowl with chicken pieces, carrot strips, green beans and colourful vegetables on wild rice. The fresh ingredients scattered around the plate, including carrots and cauliflower, give the dish a fresh and colourful look.
The second image shows a served portion of the mango curry served with pieces of chicken, pepper cubes and mango on a bed of rice. Ingredients such as peppers, cauliflower, curry and mango are also spread around the plate and contribute to the fresh look.
Another picture shows the prepared pasta bowl with turned noodles, chicken pieces, spinach leaves and halved tomatoes lying on fresh leaf spinach. The ingredients placed around the plate such as cheese cubes, spinach and tomatoes round off the colorful dish and emphasize the high-quality preparation.
Auswahl verschiedener Live Fresh Bowls und gesunder Fertiggerichte übersichtlich auf hellem Untergrund angeordnet. Zu sehen sind unter anderem Kurkuma Curry. Kichererbsen Toskanischer Art. Vegan Tikka Masala. Bowl Exotic Style. Gemüse Chili. Fajita Mexican Style. Ras el Hanout Oriental Style. High Protein Pasta. High Protein Curry und High Protein Rice.
A young man is cooking in a modern kitchen with a pan on the stove, surrounded by LiveFresh frozen meals, fresh vegetables, and herbs on the countertop.
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Nahaufnahme einer bunten Gemüse-Bowl mit Erbsen, Paprika, Hülsenfrüchten und frischem Basilikum, die vor einem Fitnessgerät in der Hand gehalten wird.
"Mexican-Style Fajita" frozen meal by LiveFresh, served in a white bowl. The dish contains plant-based stir-fry, kidney beans, chickpeas, bell peppers, red onions, and green beans. Surrounding the dish are fresh ingredients—such as a sliced bell pepper, green beans, kidney beans, and chickpeas—arranged on a light-colored surface, along with a wooden spoon. In the upper right corner is a green “Vegan” label.
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Tasting pack - 12 healthy ready meals - Lower Carb High Protein

95,95€ 67,16€ -30% 1,40€ / 100g

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Lunch · Bowls & Ready-to-Eat Meals

  • 12 dishes from across the menu
  • Ready in under 9 minutes
  • Approx. 400 kcal per dish
  • Vegan & gently flash-frozen
American_express Apple_pay Diners_club Discover Google_pay Jcb Klarna Maestro Master Paypal Twint Unionpay Visa

Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate haltbar.

In stock – ships in 1–2 business days

Tasting pack - 12 healthy ready meals - Lower Carb High Protein

Lunch · Bowls & Ready-to-Eat Meals

12 gesunde Fertiggerichte:
✔ Kurkuma Curry
✔ Fusilli aus Kichererbsen toskanische Art
✔ Vegan Tikka Masala
✔ Bowl Exotic Style
✔ Gemüse Chili
✔ Fajita Mexican Style
✔ Spicy Ras el Hanout Oriental Style
✔ Paella Surf and Turf
✔ Cheesy Spinat Pasta
✔ Rice Tasty Bowl
✔ Mango Curry

Mehrere Verpackungen von veganer Protein Pasta der Marke live fresh in verschiedenen Sorten und Farben vor hellem Hintergrund angeordnet. Auf den Packungen steht "live fresh", "VEGAN", "HIGH PROTEIN LOWER CARB", "51% PROTEIN", "LOWER CARB -70%", "MACCHERONI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "FUSILLI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "RISONI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "51G PROTEIN PRO 100G", "20G KOHLENHYDRATE PRO 100G", "3 PORTIONEN" sowie unten rechts "6 x 250g".
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
Verpackung von Protein Pasta auf einer Küchenarbeitsplatte. Vorn steht eine Box mit der Aufschrift „live fresh“, „VEGAN“ und „HIGH PROTEIN LOWER CARBS“, während im unscharfen Hintergrund eine Person eine zweite Packung hält.
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
1x Low-Carb, High-Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh
1x Low-Carb, High-Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh
Mehrere Verpackungen von veganer Protein Pasta der Marke live fresh in verschiedenen Sorten und Farben vor hellem Hintergrund angeordnet. Auf den Packungen steht "live fresh", "VEGAN", "HIGH PROTEIN LOWER CARB", "51% PROTEIN", "LOWER CARB -70%", "MACCHERONI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "FUSILLI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "RISONI MIT ERBSENPROTEIN 250G", "51G PROTEIN PRO 100G", "20G KOHLENHYDRATE PRO 100G", "3 PORTIONEN" sowie unten rechts "6 x 250g".
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
Verpackung von Protein Pasta auf einer Küchenarbeitsplatte. Vorn steht eine Box mit der Aufschrift „live fresh“, „VEGAN“ und „HIGH PROTEIN LOWER CARBS“, während im unscharfen Hintergrund eine Person eine zweite Packung hält.
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta
1x Low-Carb, High-Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh
1x Low-Carb, High-Protein Pasta - Fusilli - LiveFresh

Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta

24,95€ 1,66€ / 100g

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Dinner · Protein Pasta

  • 51 g of protein per 100 g
  • Fusilli, risoni, and maccheroni
  • Prepare as you would regular pasta
  • Vegan
American_express Apple_pay Diners_club Discover Google_pay Jcb Klarna Maestro Master Paypal Twint Unionpay Visa

In stock – shipping in 1–2 business days

Tasting package - Lower Carb High Protein Pasta

Dinner · Protein Pasta

Im Probierpaket enthalten:
✓ 2x Lower Carb High Protein Pasta – Maccheroni
✓ 2x Lower Carb High Protein Pasta – Risoni
✓ 2x Lower Carb High Protein Pasta – Fusilli

Fünf bunte Flaschen Skyr Proteindrink von Live Fresh in den Sorten Maracuja. Heidelbeere. Kirsche. Zitrone und Ube Latte. Rund um die Skyr Drinks liegen passende Früchte wie Maracuja. Heidelbeeren. Kirschen. Zitronen und Kokosnuss in Milchspritzern.
Zwei lachende Frauen in schwarzer Sportkleidung halten LiveFresh SK VR Protein Drinks mit 30 Gramm Protein in der Hand vor dunklem Hintergrund.
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Drie flessen LiveFresh Skyr Protein Drink op een roze achtergrond, gesorteerd in de smaken Blauwbes (paarse fles), Passievrucht (gele fles) en Kers (roze fles). Elke fles bevat 30 g eiwit, is suikervrij, low carb en verrijkt met collageen.
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Zwei Frauen in Sportkleidung sitzen auf Trainingsmatten im Fitnessstudio und halten lächelnd ihre Proteinshake Flaschen in die Kamera.
Live Fresh Skyr Protein Drink Zitrone neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Zitronendrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK ZITRONE MIT KOLLAGEN 30 g PROTEIN HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR". Zitronen und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Maracuja neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Maracujadrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK MARACUJA MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Aufgeschnittene Maracujas und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Heidelbeere neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Heidelbeerdrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK HEIDELBEERE MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Frische Heidelbeeren und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Kirsche neben einem Glas mit eisgekühltem rosafarbenem Kirschdrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK KIRSCHE MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Frische und halbierte Kirschen sowie eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Drink Ube Latte neben einem Glas mit eisgekühltem lilafarbenem Ube Drink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR DRINK UBE LATTE MIT KOLLAGEN 30 g PROTEIN HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR". Aufgeschnittene Ube und Kokosnuss liegen daneben.
Fünf bunte Flaschen Skyr Proteindrink von Live Fresh in den Sorten Maracuja. Heidelbeere. Kirsche. Zitrone und Ube Latte. Rund um die Skyr Drinks liegen passende Früchte wie Maracuja. Heidelbeeren. Kirschen. Zitronen und Kokosnuss in Milchspritzern.
Zwei lachende Frauen in schwarzer Sportkleidung halten LiveFresh SK VR Protein Drinks mit 30 Gramm Protein in der Hand vor dunklem Hintergrund.
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Drie flessen LiveFresh Skyr Protein Drink op een roze achtergrond, gesorteerd in de smaken Blauwbes (paarse fles), Passievrucht (gele fles) en Kers (roze fles). Elke fles bevat 30 g eiwit, is suikervrij, low carb en verrijkt met collageen.
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml
Zwei Frauen in Sportkleidung sitzen auf Trainingsmatten im Fitnessstudio und halten lächelnd ihre Proteinshake Flaschen in die Kamera.
Live Fresh Skyr Protein Drink Zitrone neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Zitronendrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK ZITRONE MIT KOLLAGEN 30 g PROTEIN HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR". Zitronen und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Maracuja neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Maracujadrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK MARACUJA MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Aufgeschnittene Maracujas und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Heidelbeere neben einem Glas mit eisgekühltem cremigem Heidelbeerdrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK HEIDELBEERE MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Frische Heidelbeeren und eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Protein Drink Kirsche neben einem Glas mit eisgekühltem rosafarbenem Kirschdrink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR PROTEIN DRINK KIRSCHE MIT KOLLAGEN 30 GR. PROTEIN HIGH PROTEIN LOWER CARB NO ADDED SUGAR". Frische und halbierte Kirschen sowie eine Schale mit cremigem Skyr stehen daneben.
Live Fresh Skyr Drink Ube Latte neben einem Glas mit eisgekühltem lilafarbenem Ube Drink. Auf der Verpackung steht "live fresh SKYR DRINK UBE LATTE MIT KOLLAGEN 30 g PROTEIN HIGH PROTEIN NO ADDED SUGAR". Aufgeschnittene Ube und Kokosnuss liegen daneben.

Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml

65,95€ 53,95€ -18% 11,99€ / 1l

inkl. MwSt. zzgl. Versand

In Between · Skyr Protein Drinks

  • 30 g of protein per bottle⁵
  • All 4 flavors in one package
  • Ready to drink, no shaker needed
  • No added sugar⁴
American_express Apple_pay Diners_club Discover Google_pay Jcb Klarna Maestro Master Paypal Twint Unionpay Visa

In stock - ships in 1-2 business days

Tasting package - Skyr Protein Drinks 18x250ml

In Between · Skyr Protein Drinks

Im Probierpaket enthalten:
✓ 4x Skyr Drink – Maracuja
✓ 3x Skyr Drink – Kirsche
✓ 4x Skyr Drink – Heidelbeere
✓ 4x Skyr Drink – Zitrone
✓ 3x Skyr Drink – Ube Latte

⁴ Enthält von Natur aus Zucker.

⁵ Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Tagesablauf

So läuft Deine Woche

Einmal auswählen, dann ist die Woche versorgt.

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Im Mix & Match stellst Du zusammen, was Du essen willst.
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In wenigen Minuten warm – in der Pfanne oder in der Mikrowelle.
Genießen
Schritt 4
Genießen
Fertig. Abwasch: ein Teller.

Was nicht in unseren Gerichten ist

ZusatzstoffeGeschmacksverstärkerKonservierungsstoffeAbo-ZwangHalbe Zutaten, die übrig bleibenKochaufwand

Your Benefits at a Glance

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Higher protein.

The nutritional information is listed for each dish. The Skyr Protein Drink provides 30 g of protein per bottle, and the pasta provides 51 g per 100 g.⁵

Ready in minutes.

Reheat or open. No cooking, no dishes.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Exact portions.

Already measured out—no half-used ingredients left over.

Delivered frozen.

Freshly prepared and flash-frozen—delivered to you in insulated packaging.

Grünes Symbol eines verpackten Lebensmittels mit der Angabe „400 kcal“, das auf den Kaloriengehalt des Produkts hinweist.

Higher protein.

The nutritional information is listed for each dish. The Skyr Protein Drink provides 30 g of protein per bottle, and the pasta provides 51 g per 100 g.⁵

Ready in minutes.

Reheat or open. No cooking, no dishes.

Grünes Symbol in Blattform mit der Aufschrift VEGAN, das auf pflanzliche Zutaten hinweist.

Exact portions.

Already measured out—no half-used ingredients left over.

Delivered frozen.

Freshly prepared and flash-frozen—delivered to you in insulated packaging.

THE DIFFERENCE IN EVERYDAY LIFE

Order it ready-made or cook it yourself beforehand?

 LiveFresh Cook it yourself in advance
Cooking required
Selection: each dish individually
No subscription
Exact portions, no leftovers
No shopping required
All you need is some space in the freezer

Das sagen unsere Kund:innen

Zwei Frauen, die High Protein und Lower Carb Fusilli von LiveFresh zubereitet haben. Eine Person hält eine Schüssel mit fertigen Nudeln, während die andere die grün-gelbe Verpackung in der Hand hält. Another picture shows the prepared pasta bowl with turned noodles, chicken pieces, spinach leaves and halved tomatoes lying on fresh leaf spinach. The ingredients placed around the plate such as cheese cubes, spinach and tomatoes round off the colorful dish and emphasize the high-quality preparation.

Higher-Protein Pasta – Enjoy pasta and meet your protein goals.

Fusilli, macaroni, and risoni with 51 g of protein per 100 g. Cooked just like regular pasta—only the nutritional values are different.

View Protein Pasta

Questions About High-Protein Meals

How much protein is in each dish?

The nutritional values are listed for each product. The Skyr Protein Drink contains 30 g of protein per bottle (250 ml), and the Protein Pasta contains 51 g per 100 g.

Do I have to cook the meals?

The bowls are ready to eat—just heat them up in a few minutes. Cook the Protein Pasta just like regular pasta; the Skyr Drink just needs to be opened.

Are the meals frozen?

Yes, our bowls and meals are delivered to you frozen and in insulated packaging—this ensures they stay fresh for a long time without any preservatives. The Skyr Protein Drinks are delivered chilled.

Are there any vegetarian or vegan options?

Yes, you'll find both in our selection—just filter the collection by your dietary preferences.

Do I need a subscription?

No. You can order whenever you want—no subscription and no minimum term.

Can I order products individually?

Yes. With Mix & Match, you can put together whatever you want—or you can choose a sample pack.

Eating a High-Protein Diet Without Cooking Every Day

Eating a protein-rich diet isn’t a secret—the challenge is making it part of your daily routine. If you have to leave the house in the morning, are at the office at lunchtime, and come home tired in the evening, you rarely have time to cook three well-planned meals. That’s exactly where our product line comes in.

Why protein often gets neglected in everyday life

✔ Cooking takes longer than your lunch break
✔ Fresh ingredients need to be bought and used up
✔ Many ready-made products are high in carbs
✔ Powders and shakes aren’t to everyone’s taste

What to Look for in High-Protein Ready-to-Eat Products

✔ Protein per serving, not per 100 g—that’s the only way to compare products
✔ Ingredients list and additives
✔ Refrigerated or frozen
✔ Whether you can order individually or need a subscription

What protein does in the body

Protein helps increase muscle mass, helps maintain muscle mass, and helps maintain normal bones.

A balanced and varied diet, along with a healthy lifestyle, are important.

Choose from: Bowls & Ready-to-Eat Meals, Protein Pasta, and Skyr Protein Drinks.

Bowls, Pasta und 30 g Protein – ready to eat.

Fertig zubereitet, portionsgenau. Bowls und Gerichte kommen tiefgekühlt, die Skyr Drinks gekühlt.

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