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Ein grünes Liniensymbol eines geöffneten Buches oder Rezepts mit Textlinien, daneben eine Kochmütze, die auf kulinarische Inhalte oder Kochanleitungen hinweisen könnte.

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Vegan summer rolls with peanut sauce

Verbringe die warmen Sommernächte mit Deinen Freunden und genießt gemeinsam einen vietnamesischen Abend! Die veganen Sommerrollen sind das perfekte Fingerfood zum Selbermachen im Sommer. Unser Koch Michi hat Dir ein tolles Rezept mit leckeren veganen Sommerrollen vorbereitet, die Du mit einer Erdnusssauce genießen kannst. Außerdem zeigen wir Dir die Hintergründe von diesem vietnamesischen Gericht.

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Beilage

Vegan beet salad

Die perfekte Abwechslung zu klassischen Blattsalaten: Ein veganer Rote Beete Salat. Ganz egal ob im Sommer oder im Winter, dieser Salat geht immer! Wir haben nicht nur ein leckeres Rezept für Dich, sondern zeigen Dir außerdem, was hinter der Superfood-Knolle Rote Beete steckt, wer darauf verzichten sollte und welche verschiedenen Verzehrmöglichkeiten es gibt.

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Low Carb Rezepte – Essen mit wenig Kohlenhydraten

Ernährung

Low carb recipes - eating with few carbohydrates

Du hast bestimmt irgendwann schon mal von Low Carb gehört, oder? Wir verraten Dir unter anderem, was sich hinter dieser Ernährungsform verbirgt, welcheLebensmittel erlaubt sind, für wen Low Carb geeignet ist und zeigen Dir schnelle, vegane Low Carb Rezeptefür Frühstück, Mittag- und Abendessen.

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Ernährung

Calculate calorie requirements

Da häufig Unklarheit besteht, was der Kalorienbedarf eigentlich ist, wollen wir uns in diesem Blogartikel dem Thema widmen und anschauen, wie Du selbst berechnen kannst, was Dein Bedarf ist.

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Intervallfasten oder Intermittierendes Fasten

Ernährung

Intermittent fasting or intermittent fasting

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Ernährung

Body Mass Index (BMI) Calculator

In diesem Blogartikel zeigen wir Dir, was derBody Mass Index ist, wie Du Deinen BMI ausrechnen kannst, welche Unterschiede beim BMI-Rechner zwischen Männern, Frauen und Kindern bestehen und wie Du Deinen BMI mithilfe von BMI-Tabellen einschätzen kannst.

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