Zutaten
2
Portionen
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1 TasseHaferflocken
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100 gHimbeeren
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1Bananen
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2 ELErdnussbutter
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2 ELChiasamen
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2 ELAgavendicksaft
Benötigte Küchenutensilien
Zubereitung
Vorbereitung: 5 Min.
Zubereitung: 25 Min.
Gesamtzeit: 30 Min.
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1
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2
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3
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4
-
5
Naehrwerte
Pro Portion
kcal
242 kcal
Kohlenhydrate
28 g
Fett
24 g
Protein
11 g
Rezeptvideo
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