Gesunde gefüllte Paprikahälften

40-45 Minuten
Einfach
16.12.2024
Gesunde gefüllte Paprikahälften
  • Hauptgericht
  • Vegan
  • High Protein
Gesunde gefüllte Paprikahälften
  • Hauptgericht
  • Vegan
  • High Protein

Gefüllte Paprikahälften mit Quinoaund derExotic Bowl ist eine schnelle und köstliche Option für eingesundes Mittag- oder Abendessen. Mit knackigem Gemüse,proteinreichem Quinoaund derleckeren Bowl ist das Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch super lecker!

Zutaten

2 Portionen
  • Paprikas
  • 50 g
    Quinoas
  • LiveFresh Exotic Bowl
  • Käse

Benötigte Küchenutensilien

Messer
Schneidebrett
Pfanne
Backofen

Zubereitung

Vorbereitung: 5 Min.
Zubereitung: 15 Min.
Gesamtzeit: 40-45 Min.
  • 1

    Zuerst die Paprika waschen, halbieren und entkernen

  • 2

    Nun den Quinoa und die Exotic Bowl nach Packungsanweisung zubereiten

  • 3

    Anschließend den Quinoa zu der Exotic Bowl zufügen, gut vermischen und in die Paprikahälften geben

  • 4

    Zum Schluss noch mit veganem Käse bedecken und für ca. 20-25 Min. in den Ofen geben

  • 5

    Anrichten und schmecken lassen!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
242 kcal
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
Protein
16 g

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