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Du suchst noch ein Rezept für einen super leckeren, veganen Schokoladenpudding? Dann bist Du hier genau richtig! Unser Schokopudding schmeckt nicht nur unglaublich lecker und ist vegan sondern kommt auch noch ganz ohne Zucker aus. Für das gesunde Kaki Dessert benötigt ihr nur 2 Zutaten und die Zubereitung ist schnell gemacht.

Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: mehr Gemüse essen. Dein perfektes Rezept für einen super leckeren Gemüse Snack, findest Du genau hier. Knusprige Brokkoli-Nuggets aus dem Ofen sind da unsere erste Wahl. 

Der Start in das neue Jahr 2024 ist der perfekte Zeitpunkt für eine Änderung. Neues Jahr, neues Glück, neues Leben. Neujahrsvorsätze, diese kleine, aber kraftvolle Tradition, ermöglicht uns, bewusst über unsere Gewohnheiten nachzudenken und unsere Aufmerksamkeit auf Bereiche zu lenken, die wir verbessern möchten. Ob mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung oder einpaar Kilos verlieren, meist unterscheiden sich diese nicht gravierend voneinander. In diesem Beitrag stehen die Neujahrsvorsätze: gesündere Ernährung und das Verlieren von Gewicht im Vordergrund. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Du Dich gesund und lecker ernähren kannst, ohne groß zu verzichten und dennoch an Gewicht verlierst. Ebenso werden wir schauen, wie Du an Deine Vorsätze am besten herangehst und diese dann amEnde auch erreichst. Hierzu findest du in unserem Beitrag ein paar Tipps, welche Dir weiterhelfen können.

Für mehr Abwechslung auf Deinem Speiseplan! Dieser köstliche High Protein Quarkauflauf mit Äpfeln ist nicht nur unglaublich einfach zubereitet, er enthält auch alles was Du brauchst. Jede Menge Proteine, gesundes Obst und er kommt ganz ohne Zuckerzusatz aus!

Auf der Suche nach einer köstlichen Nascherei, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch noch voller Proteine steckt? Dann ist unsere High Protein Schokocreme genau das Richtige für Dich! Dieses einfache Rezept kombiniert die Cremigkeit von weißen Bohnen mit der Süße von Erdnussbutter und Schokolade zu einem unwiderstehlichen Dessert oder Aufstrich. Ideal für alle, die sich gesund ernähren wollen, ohne auf Genuss zu verzichten.

Du suchst den perfekten Snack für den Herbst? Dann haben wir genau das richtige für Dich! Diese gesunden Kürbis Muffins ohne Zucker sind der perfekte Snack. Sie sind besonders saftig und kommen ohne Butter und Industrie Zucker aus. Also los, probier sie doch gleich mal aus!