Zutaten
2
Portionen
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1 TasseQuinoas
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1Tikka Masala Bowl von LiveFresh
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2Tomaten
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200 gSpargel
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1 ELSesams
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Benötigte Küchenutensilien
Zubereitung
Vorbereitung: 5 Min.
Zubereitung: 25 Min.
Gesamtzeit: 25-30 Min.
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1
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2
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3
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4
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5
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6
Naehrwerte
Pro Portion
kcal
221kcal
Kohlenhydrate
21,6 g
Fett
3,5 g
Protein
6,7 g
Rezeptvideo
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