Zutaten
2
Portionen
-
1Brokkolis
-
225 mlHafermilch
-
125 gKichererbsen Mehl
-
3 ELHot BBQ Soße
-
75 gKichererbsen Mehl
-
1 TLPaprikapulver
-
25 gCornflakes
-
2 ELPaprikapulver
Benötigte Küchenutensilien
Zubereitung
Vorbereitungszeit: 5 Min.
Zubereitungszeit: 10 Min.
Gesamtzeit: 20 Min.
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
Naehrwerte
Pro Portion
kcal
584 kcal
Kohlenhydrate
49 g
Fett
34 g
Protein
21 g
Rezeptvideo
Rezeptempfehlungen