Saftkur Vorbereitung am Samstag und Sonntag mit täglich 3
geeigneten Rezepten. Du bekommst alle Rezepte + Einkaufsliste bereits vorab
nach Deiner Bestellung per Mail zugeschickt. Wir sprechen über die Vorbereitung
und warum sie so wichtig für den Erfolg der Saftkur ist.

Highlight am Sonntag: Am Sonntag um 18 Uhr kannst Du Laura & Madi Deine Fragen zur Saftkur stellen! (Live auf IG)

Wir starten gemeinsam in den ersten Saftkurtag, besprechen
den Saftkur Ablauf, Dos & Don’ts und helfen Dir Energie-Tiefs vorzubeugen.

Highlight am Abend: Um 18 Uhr wartet eine Live Yoga Session mit Lisa auf Dich! (Live auf IG)

Wir sprechen über mögliche Nebenwirkungen während der
Saftkur & wie Du damit umgehen kannst. Außerdem erfährst Du mehr über Bewegung während der Saftkur.

Wir bringen Dir die Funktionen der Säfte & Shots für Deinen Körper näher und sprechen über Kaffee während der Saftkur.

Highlight am Abend: Um 18 Uhr werden wir passend zur Saftkur gemeinsam ein leichtes Workout mit Leonie durchziehen (Live auf IG).

Heute geht es um das Thema Ziele erreichen, was man mit der Saftkur alles erreichen kann sowie verschiedene Möglichkeiten, wie Du Deine
Shots trinken kannst.

Live Event 18 Uhr: Unsere Ernährungswissenschaftlerin
Dr. Ulrike Fischer spricht mit euch über das Thema gesunde Ernährung - inklusive anschließendem Q&A (Live auf IG). Lerne wichtige Details über
eine gesunde & ausgewogene Ernährung im Alltag und bekomme Antworten auf
Deine offenen Fragen.

Endspurt! Erfahre am Final-Tag mehr darüber, wie es nach der
Saftkur weitergeht, welche Lebensmittel nach der Saftkur geeignet und welche
weniger geeignet sind.

Saftkur Nachbereitung mit täglich 3 geeigneten Mahlzeiten und
für alle, die sich das Bundle aus Saftkur + Bowls bestellen, natürlich mit einem passenden Rezept mit den Bowls. Du erhälst alle Rezepte + Einkaufsliste vorab direkt nach Deiner Bestellung per Mail zugeschickt.

Für Deinen Start in den Tag legst Du mit einem leichten Bio Zitronen-Orangenwasser die perfekte Grundlage für Deinen Stoffwechsel. Als Zusatz bekommst Du einen Vitamin D Shot, der Deinen Tagesbedarf an Vitamin D zu 100% deckt.

Die Kombination ist der optimale Weg, dass Du mit Energie und Motivation durch den Tag findest.

*Bio Happy Lemon nach DE-ÖKO-006

Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit frisch gepresstem Orangensaft & Guarana auf natürliche Weise fit für den Tag. Der Saft enthält einen hohen Anteil an Vitamin C sowie natürliches Koffein aus der Guarana Frucht.

Am Mittag holst Du dir sommerliche Gefühle in Deinen Körper.

Du versorgst Deinen Körper gleichzeitig mit den Spurenelementen Zink, Kupfer und Mangan für Dein Wohlbefinden im Sommer.

Kurkuma Shot als gesundes Dessert. Unser Ingwer Shot Kurkuma Power hilft Dir anschließend über das Mittagstief hinweg.

Die Rote Rakete gibt Dir Energie für den Nachmittag!

Rote Beete hilft Dir als heimisches Superfood über den Tag und spendet Dir noch einmal extra viel Energie. Die leichte, natürliche Süße im Saft verschafft Dir einen Extrakick.

Erwecke Deine grünen Gefühle in Dir. Keine Chance für ein Nachmittagstief: Unser sanfter grüner Saft Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.

Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Biotin.

Als Zusatz unterstützt Dich der belebende Shot Ingwer Sturm, der Deinen Körper mit Vitamin C versorgt.

Keep Calm für Deine nächtliche Regeneration.

Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten. Alternativ oder zusätzlich empfehlen wir zudem
eine Gemüse- oder Hühnerbrühe, damit Dein Elektrolythaushalt ausgeglichen bleibt.